22-jähriges Mädchen in Thanh Hoa mit Schilddrüsenkrebs teilt mit, diese 4 krankheitsverursachenden Gewohnheiten aufzugeben

Die Designerin Nguyen Mai Linh (geb. 2001, Thanh Hoa ) berichtete auf Phu Nu So von ihrem Kampf gegen Schilddrüsenkrebs und sagte, sie sei eine der optimistischsten und stärksten Krebspatientinnen. Unmittelbar nachdem sie erfahren hatte, dass sie an papillärem Schilddrüsenkrebs erkrankt war, informierte sie sich aktiv über ihre Krankheit.

Mai Linh erinnert junge Menschen daran, auf ihre Gesundheit zu achten und schlechte Lebensgewohnheiten umgehend zu ändern.

Tagelanger Krankenhausaufenthalt für ein Mädchen mit Schilddrüsenkrebs. Foto: Phunuso

4 Gewohnheiten, die junge Menschen aufgeben sollten, um Krebs vorzubeugen

Kaufen Sie keine Medikamente auf eigene Faust

Mai Linh sagte, dass sie früher oft die Angewohnheit hatte, Medikamente wahllos einzunehmen und sie aufgrund von Symptomen zu kaufen, ohne die eigentliche Ursache des Problems zu finden. Jetzt ist ihr bewusst, dass dieser Fehler dazu führen kann, dass sie unnötig Medikamente einnimmt, insbesondere möglicherweise Antibiotika missbraucht. Für Krebspatienten kann der willkürliche Kauf von Medikamenten und die Behandlung von Symptomen sehr gefährlich sein, da der Patient die ärztliche Untersuchung überspringt und versehentlich die Möglichkeit einer frühzeitigen Behandlung verpasst.

Hör auf, lange aufzubleiben

Als Designerin hat Linh die Angewohnheit, oft lange aufzubleiben: „Mein Job erfordert Kreativität, deshalb arbeite ich oft gerne nachts, um mich besser konzentrieren zu können. Nachdem ich jedoch krank geworden bin, habe ich beschlossen, früher ins Bett zu gehen, weil ich weiß, dass langes Aufbleiben sehr gesundheitsschädlich ist.“

Essen Sie wissenschaftlich

Mai Linh rät jungen Menschen, zu Hause zu kochen und kein Essen von außerhalb zu bestellen, da dieses oft ungesund ist und beispielsweise frittiert, gebraten oder gegrillt wird. Gleichzeitig sollten die Menschen auch die Angewohnheit aufgeben, abends zu essen, da dies zu einer Gewichtszunahme führt und das Krebsrisiko erhöht.

„Spät abends zu essen, frittiertes Essen zu essen … sind schlechte Angewohnheiten. Viele Leute schnalzen mit der Zunge und sagen: ‚Das ist wahrscheinlich in Ordnung.‘ Aber ich denke, die Folgen werden früher oder später kommen. Seit ich weiß, dass ich Schilddrüsenkrebs habe, esse ich nur noch selten außer Haus und versuche oft, zu Hause zu kochen“, sagte Linh.

Geben Sie die Gewohnheit auf, Softdrinks zu trinken

„Nachdem ich erfahren hatte, dass ich Krebs habe, habe ich fast vollständig auf Softdrinks verzichtet. Seit ich krank bin, weiß ich meine Gesundheit mehr zu schätzen und habe beschlossen, meinen Konsum ungesunder und unrentabler Lebensmittel einzuschränken“, erzählt Mai Linh.

Ist papilläres Schilddrüsenkarzinom gefährlich?

Laut medizinischen Experten ist papillärer Schilddrüsenkrebs die häufigste Art von Schilddrüsenkrebs und hat die beste Prognose unter allen Schilddrüsenkrebsarten.

Obwohl Schilddrüsenkrebs eine sehr häufige Krebsart des endokrinen Systems ist, tritt papillärer Krebs am häufigsten auf. Die Krankheit entwickelt sich normalerweise langsam und kann operativ behandelt werden.

Daher kann diese Krankheit als nicht allzu gefährlich für die Gesundheit des Patienten angesehen werden, wenn sie frühzeitig erkannt und behandelt wird.

Symptome von papillärem Schilddrüsenkrebs

Vergrößerung der Schilddrüse: Dies ist ein Hauptsymptom des papillären Schilddrüsenkrebses. Die Schilddrüse kann größer werden und sich bei Berührung fester anfühlen.

Schluckbeschwerden, Atemnot mit Schmerzen: Wenn die Schilddrüse vergrößert ist, kann dies zu Atem- oder Schluckbeschwerden führen und beim Patienten auch Schmerzen verursachen.

Heisere Stimme: Papilläres Schilddrüsenkarzinom kann einen Tumor in der Schilddrüse verursachen, der Druck auf die Stimmbänder ausübt und eine heisere oder verzerrte Stimme verursacht.

Lymphknotenmetastasen im Hals: Am häufigsten sind Lymphknoten der Gruppe VI betroffen, die fest, schmerzlos und beweglich sind, wenn die Lymphknoten nicht befallen sind. Bemerkenswerterweise kommt es bei etwa einem Drittel der Patienten zu einer Tumorausbreitung über regionale Lymphknoten in die Lunge.

Wie lange kann man mit papillärem Schilddrüsenkrebs leben?

Die Überlebensraten der Patienten können je nach Art des Schilddrüsenkrebses variieren. Laut medizinischen Experten hat papillärer Schilddrüsenkrebs in der Regel eine gute Prognose und die 5-Jahres-Überlebensrate liegt bei 80-90 %. Bei anderen Typen beträgt die 5-Jahres-Überlebensrate beim follikulären Typ nur 50-70 %, beim anaplastischen Typ 40 % und beim anaplastischen Typ weniger als 50 %.

Papillärer Schilddrüsenkrebs ist eine Erkrankung ohne offensichtliche Symptome, die oft erst spät erkannt wird. Dies kann den Behandlungs- und Genesungsprozess erheblich beeinträchtigen. Um Ihre Gesundheit zu gewährleisten, sollten Sie sich daher regelmäßig untersuchen lassen oder ins Krankenhaus gehen, sobald Sie Auffälligkeiten in Ihrem Körper feststellen.

4 Hinweise zur Vorbeugung von Schilddrüsenkrebs

Es gibt keine Möglichkeit, Schilddrüsenkrebs vollständig zu verhindern. Die folgenden Schritte können jedoch dazu beitragen, Ihr Schilddrüsenkrebsrisiko zu senken:

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Sorgen Sie für einen moderaten Jodspiegel im Körper

Eine zu hohe oder zu niedrige Jodzufuhr kann zur allmählichen Entstehung einer Schilddrüsenerkrankung führen. Daher ist es wichtig, in der täglichen Ernährung ausreichend Jod zu sich zu nehmen. Die Jodmenge sollte den vorgeschriebenen Standards entsprechen und nicht zu viel oder zu wenig Jod enthalten.

Wenn Sie nicht wissen, ob Ihr Jodgehalt im Normbereich liegt, können Sie im Krankenhaus Tests durchführen lassen, um den Normwert zu ermitteln. Bei einem zu hohen Jodgehalt sollten Sie weniger jodreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Bei einem Jodmangel sollten Sie Jod ergänzen.

Notwendigkeit eines wissenschaftlichen Lebensstils und wissenschaftlicher Lebensgewohnheiten

Der Konsum von zu viel ungesundem Fett erhöht das Risiko von Schilddrüsenkrebs. Daher muss sich jeder gesund ernähren, Fast Food und frittierte Speisen mit viel Öl vermeiden und mehr Obst, grünes Gemüse und vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen.

Gewöhnen Sie sich an, früh ins Bett zu gehen, früh aufzustehen und viel Wasser zu trinken, um Abfallstoffe und Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuscheiden. Viel Wasser zu trinken kann auch dazu beitragen, dass Ihr Körper gesünder wird.

Angemessene Gewichtskontrolle

Durch Gewichtskontrolle wird nicht nur Schilddrüsenkrebs, sondern auch vielen anderen Erkrankungen vorgebeugt, daher sollte sportliche Betätigung für ein angemessenes Körpergewicht sorgen.

Versuchen Sie außerdem, weniger ungesunde Lebensmittel zu essen, da heutzutage so viele Produkte Hormone enthalten. Essen Sie stattdessen mehr gesunde und nahrhafte Lebensmittel, um Ihren Körper zu schützen und ihm zu helfen, unter möglichst normalen und stabilen Bedingungen zu funktionieren.

Vermeiden Sie schädliche Auswirkungen von Strahlung

Einer der Faktoren, die Menschen anfälliger für Krebs machen, ist Strahlung. Darüber hinaus sind medizinische Bildgebungsverfahren auch gesundheitsschädlich. Daher sollten sie nicht missbraucht und nur mit Spezialisten abgesprochen werden.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/co-gai-22-tuoi-o-thanh-hoa-mac-ung-thu-tuyen-giap-chia-se-hay-tu-bo-4-thoi-quen-gay-benh-nay-172240611131300489.htm