Vier Warnzeichen für wiederkehrende Gelenkschmerzen aufgrund von kaltem Wetter

Immer mehr Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass kaltes Wetter Gelenkschmerzen verschlimmern kann. Laut Verywell Health ist es wichtig, die Warnsignale wiederkehrender Gelenkschmerzen zu verstehen, um die Beschwerden effektiv zu behandeln.

Eine erhöhte Gelenksteifheit ist ein häufiges Warnsignal für wiederkehrende Gelenkschmerzen bei kaltem Wetter.

Wenn es kalt wird, treten Gelenkschmerzen wieder auf. Der Körper zeigt folgende Anzeichen:

Erhöhte Schmerzen und Steifheit

Zu den häufigsten Warnzeichen für wiederkehrende Gelenkschmerzen aufgrund von Kälte gehören verstärkte Schmerzen und Steifheit in den Gelenken. Dies kann alltägliche Aufgaben wie Gehen, Stehen oder das Tragen von Gegenständen erschweren. Um Gelenksteifheit zu lindern, können Sie in warmem Wasser baden, warme Kompressen auflegen und sich ausreichend körperlich betätigen.

Anzeichen von Schwellungen und Entzündungen in den Gelenken

Schwellungen und Entzündungen in den Gelenken sind ein weiteres häufiges Warnsignal für wiederkehrende Gelenkschmerzen. Entzündungen sind die natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen. Sie äußern sich in Schwellungen, Rötungen und Überwärmung der Gelenke. Die Folge sind Schmerzen und Beschwerden in den Gelenken, insbesondere bei kaltem Wetter.

Reduzierter Bewegungsbereich in den Gelenken

Bei einer eingeschränkten Beweglichkeit ist die Gelenkbeweglichkeit aufgrund schmerzhafter Schwellungen eingeschränkt. Dies kann alltägliche Aktivitäten wie Gehen oder Bewegungen, die eine Bewegung des Gelenks erfordern, erschweren. Es kann auch ein Warnsignal für ein zugrunde liegendes Gelenkproblem wie Arthritis sein.

Müde und gereizt

Wiederkehrende Gelenkschmerzen können alltägliche Aktivitäten erschweren und zu Müdigkeit und Unwohlsein führen. Laut Verywell Health können diese Beschwerden im Gelenk selbst oder in den umliegenden Bereichen wie Muskeln und Sehnen auftreten.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-dau-khop-tai-phat-do-thoi-tiet-lanh-185240102122040896.htm