كم من الوقت يستمر تساقط الشعر بعد الولادة؟

[إعلان 1]

عمري ٢٦ عامًا، أنجبتُ قبل أربعة أشهر. لاحظتُ مؤخرًا تساقطًا كبيرًا لشعري، وسمعتُ أن هذه ظاهرة طبيعية، تُعاني منها كل امرأة بعد الولادة.

كم يستمر تساقط الشعر بعد الولادة؟ هل ينمو الشعر مجددًا بعد الولادة؟ ( ثو ها، بينه ثوان )

رد:

تواجه النساء بعد الولادة العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك تساقط الشعر. تساقط الشعر اليومي يُفقد الكثيرات ثقتهن بأنفسهن لأنه يؤثر على مظهرهن. عادةً، قد يكون تساقط الشعر بعد الولادة مزعجًا، ولكنه مؤقت فقط، يبدأ بعد شهرين إلى أربعة أشهر من الولادة ويستمر لبضعة أشهر. يعود الشعر للنمو بشكل طبيعي بعد ستة أشهر.

غالبًا ما يكون تساقط الشعر بعد الولادة لدى النساء ناتجًا عن تغيرات هرمونية. الصورة: Freepik — غالبًا ما يكون تساقط الشعر بعد الولادة لدى النساء ناتجًا عن تغيرات هرمونية. الصورة: *Freepik*

تشمل الأسباب المحتملة لتساقط الشعر بعد الولادة عند النساء ما يلي:

التغيرات الهرمونية : بعد الولادة، تعود مستويات هرمون الإستروجين إلى مستوياتها قبل الحمل، مما يدفع بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة. خلال هذه المرحلة، يتوقف نمو الشعر، وبعد حوالي 100 يوم، يبدأ بالتساقط.

نقص التغذية : بعد الولادة، يعتمد التغذية على حليب الأم لتغذية الطفل، لذا غالبًا ما يفتقر جسم الأم في هذه المرحلة إلى العناصر الغذائية. اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الحديد والبروتين يُسبب ضعف الشعر وتساقطه.

الاضطرابات النفسية : التغيرات النفسية بعد الولادة بالإضافة إلى الضغوط الناتجة عن رعاية الأطفال والأسرة والعمل وما إلى ذلك، تجعل المرأة تشعر بالتوتر لفترة طويلة، مما قد يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.

سعفة فروة الرأس: تتميز هذه العدوى الفطرية ببقع حمراء جافة ومتقشرة، مصحوبة بحكة وتساقط الشعر. إذا عولجت مبكرًا وبطريقة صحيحة، سينمو الشعر مجددًا.

الاستخدام الكيميائي : قد تُسبب منتجات العناية بالشعر تلف الشعر وتساقطه وتجعده. ويشمل الاستخدام الكيميائي التجعيد والتبييض.

فيتامين ب7 (أو البيوتين، فيتامين هـ) عنصر غذائي يؤثر بشكل كبير على صحة الشعر والأظافر. نقصه يسبب تساقط الشعر، بالإضافة إلى بعض المشاكل الجلدية الأخرى. مع ذلك، تُعد هذه الحالة نادرة، لأن البيوتين موجود في معظم الأطعمة الشائعة، مثل صفار البيض والحبوب واللحوم...

توصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بتناول العناصر الغذائية التالية لتحسين تساقط الشعر بعد الولادة: البيوتين (فيتامين ب7)؛ مجموعة فيتامينات ب؛ فيتامين ج؛ فيتامين هـ؛ الحديد؛ الزنك. مع ذلك، قبل تناول مكملات هذه العناصر الغذائية، ينبغي على النساء مراجعة الطبيب للفحص وتحديد الجرعة المناسبة.

في حالة تساقط الشعر الشديد الذي يستمر لمدة عام، يجب على المريض مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء الفحص، لمعرفة السبب والحصول على العلاج المبكر.

ماجستير دكتورة فو ثي ثوي ترانج
طب الأمراض الجلدية - تجميل الجلد، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه

[إعلان 2]
رابط المصدر