4 علامات تحذيرية مبكرة لسرطان الرئة عند الرجال
في مراحله المبكرة، قد لا يُظهر سرطان الرئة أي أعراض غير عادية. ومع ذلك، حتى لو ظهرت عليه أعراض، قد يخلط المريض بسهولة بين أعراضه وأعراض أمراض أخرى. يدخن الرجال أكثر من النساء، لذا فهم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة.
يُعد سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم . وتشير الإحصائيات إلى أن العالم يُسجل سنويًا أكثر من 2.2 مليون حالة جديدة من سرطان الرئة، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.
تنقسم الخلايا السليمة في الجسم وتُنتج نسخًا متعددة ومتنوعة، وهذه وظيفة طبيعية. ومع ذلك، في مرضى السرطان، تتضرر الخلايا لسبب ما، فتتحور وتنقسم بشكل لا يمكن السيطرة عليه. ومع مرور الوقت، تُشكل أورامًا سرطانية تمنع الأعضاء من العمل بشكل طبيعي.
المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة من غير المدخنين. في كثير من أنحاء العالم، يدخن الرجال أكثر من النساء. ونتيجة لذلك، يُصاب الرجال بسرطان الرئة أكثر من النساء.
تشمل أعراض التحذير المبكر من سرطان الرئة عند الرجال ما يلي:
السعال المستمر
يجب على المدخنين الذين يعانون من السعال المستمر وألم في الصدر وفقدان الوزن غير المبرر إجراء فحص سرطان الرئة في أقرب وقت ممكن.
السعال الناتج عن نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي أمر طبيعي. ولكن إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع وصاحبته أعراض أخرى، فقد يكون سرطان الرئة.
تشمل هذه الأعراض زيادة السعال، وازدياد حدته، وبحة الصوت. بالإضافة إلى ذلك، يُخرج المريض دمًا وكمية كبيرة من المخاط أثناء السعال.
يوم جديد مع أخبار الصحة، ندعوك لمواصلة قراءة محتوى المقال 4 علامات مبكرة لسرطان الرئة عند الرجال على أخبار الصحة Thanh Nien Online في اليوم الجديد 20 نوفمبر. يمكنك أيضًا قراءة أخبار أخرى عن الرجال مثل: اكتشاف جديد: يمكن أن يساعد التوابل المألوفة الرجال على تجنب السرطان؛ خبير: أفضل تمرين للرجال فوق سن الخمسين لعيش حياة أطول...
النعاس المفرط أثناء النهار، ربما بسبب قصور القلب
النعاس أثناء النهار أمر طبيعي تمامًا، خاصةً عند عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا. ولكن في بعض الحالات، قد يكون النعاس المفرط أثناء النهار علامة تحذيرية لحالة طبية كامنة، بما في ذلك قصور القلب.
تقول جمعية القلب الأمريكية (AHA) إن أحد أهم جوانب قصور القلب، وإن كان غالبًا ما يُغفل، هو النعاس أثناء النهار. يُسبب قصور القلب ضعف ضخ الدم بكفاءة، مما قد يُسبب العديد من المشاكل للجسم، وفقًا لموقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الصحة.
يمكن أن يؤدي قصور القلب إلى النعاس أثناء النهار ويصاحبه أعراض مثل ضيق التنفس والسعال والتعب وفقدان التركيز.
يضخ القلب دمًا غنيًا بالأكسجين والمغذيات في جميع أنحاء الجسم، مما يساعد الأعضاء على العمل بشكل سليم. عندما لا يضخ القلب دمًا كافيًا، يُعطي الجسم الأولوية لوظائف الأعضاء الحيوية كالدماغ والقلب. هذا يُحوّل الدم بعيدًا عن الأعضاء الأقل حيوية، بما في ذلك الذراعين والساقين. ونتيجةً لذلك، يشعر الجسم بالتعب والضعف والإرهاق والنعاس.
هناك أسباب عديدة للإرهاق والنعاس أثناء النهار. ومع ذلك، إذا صاحبت بعض الأعراض، يجب على المريض مراجعة الطبيب فورًا، لأنه من المرجح جدًا أن يكون ناتجًا عن قصور في القلب.
يوم جديد مع أخبار الصحة، ندعوكم لمتابعة قراءة المقال "النعاس المفرط أثناء النهار، ربما بسبب قصور القلب" على موقع "ثانه نين" الإلكتروني لأخبار الصحة في يوم 20 نوفمبر. يمكنكم أيضًا قراءة مقالات إخبارية أخرى حول أمراض القلب مثل: نظام غذائي ثبتت فعاليته في خفض الكوليسترول وأمراض القلب والسكتة الدماغية؛ علامات تحذيرية في الصباح من أمراض القلب...
الجوع في الليل: ما الذي يجب أن تحفظه في الثلاجة لتجنب زيادة الوزن؟
من أكبر المخاوف المتعلقة بتناول الطعام في وقت متأخر من الليل زيادة الوزن، خاصةً لمن يحاولون إنقاص وزنهم. مع ذلك، النوم على معدة فارغة ليس بالأمر السهل. يُعدّ تناول الطعام في وقت متأخر من الليل حلاً جيدًا لمشكلة الجوع الليلي، ولكن ماذا يجب أن تأكل لتجنب زيادة الوزن؟
لتجنب الجوع ليلًا، يجب أن يكون العشاء متوازنًا من حيث البروتين والدهون الصحية والألياف. هذه العناصر الغذائية تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وتقليل احتمالية الجوع ليلًا، وفقًا لموقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الصحة.
ومع ذلك، إذا استمر الجوع، قم بتخزين العناصر التالية في الثلاجة:
الكرز
الحل الجيد عندما تشعر بالجوع في الليل هو تناول الطعام في الليل، ولكن ما هي الأطعمة التي يجب عليك اختيارها لتجنب زيادة الوزن؟
الكرز حلو وحامض ومنخفض السعرات الحرارية. كوب واحد منه يحتوي على حوالي 80 سعرة حرارية فقط، وهو وجبة خفيفة رائعة في وقت متأخر من الليل.
لا يساعد الكرز الحامض على كبح الشهية ومنع زيادة الوزن فحسب، بل يحتوي أيضًا على الألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين أ والعديد من المعادن الأخرى. ويحتوي الكرز أيضًا على التربتوفان والميلاتونين الطبيعيين، اللذين يساعدان على النوم بشكل أفضل.
يوم جديد مع أخبار الصحة، ندعوكم لمتابعة قراءة مقال "الجوع ليلاً: ماذا تُحضّر في الثلاجة لتجنب زيادة الوزن؟" على موقع "ثانه نين أونلاين" للأخبار الصحية في يوم 20 نوفمبر. يمكنكم أيضاً قراءة مقالات أخرى حول فقدان الوزن، مثل: 4 تمارين منزلية مثالية لإنقاص الوزن؛ لماذا تمارسون الرياضة بانتظام ولا تخسرون الوزن؟
بالإضافة إلى ذلك، يوم الاثنين 20 نوفمبر، كان هناك العديد من المقالات الإخبارية الصحية الأخرى مثل: شرب الكثير من الماء في الصباح الباكر، هل هو خطير؟؛ طبيب 24/7: ما هي علامات نقص الفيتامينات في الجسم؟؛ 8 طرق طبيعية للمساعدة في خفض ضغط الدم المرتفع...
يوم جديد مع أخبار صحية ، أتمنى لكم أسبوع جديد مليء بالطاقة والعمل الفعال.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)