ทำไมดาราสาวหลายคนถึงเรียกน้ำมันข้าวกล้องว่าเป็น 'สิ่งมหัศจรรย์' ต่อสุขภาพหัวใจ?

Dầu gạo lứt là loại dầu ăn được diễn viên Huyền Lizzie (trái) và diễn viên Quỳnh Kool tin dùng để bảo vệ sức khỏe tim mạch — น้ำมันข้าวกล้องเป็นน้ำมันปรุงอาหารที่ดาราสาว Huyen Lizzie (ซ้าย) และดาราสาว Quynh Kool ไว้วางใจให้ช่วยปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ลงทุนกับหัวใจ ดาราสาว 9X สร้างสมดุลชีวิตและประสบความสำเร็จมากขึ้น

ด้วยภาระงานที่ “มหาศาล” นักแสดงสองคนที่เป็นตัวแทนของคนรุ่น 9X อย่าง Huyen Lizzie และ Quynh Kool เลือกที่จะลงทุนกับสุขภาพหัวใจของพวกเธอเพื่อให้มี “ความอดทน” มากขึ้นในการรับมือกับงาน

ฮุยน ลิซซี่ ยืนยันว่าเธอเลือกที่จะลงทุนกับหัวใจที่แข็งแรงเพื่อ "สร้าง" ความแข็งแกร่ง ความมั่นใจ และความพร้อมที่จะรับผิดชอบต่างๆ มากมายในชีวิตและการทำงาน

นักแสดงสาวควินห์คูล กล่าวว่าเธอเลือกที่จะลงทุนกับสุขภาพหัวใจของเธอแม้ว่าเธอจะยังไม่ถึง 30 ปีก็ตาม เพราะเธอเชื่อว่าเมื่อหัวใจของเธอแข็งแรง เธอจะสามารถใส่ใจกับทุกบทบาทและสามารถสัมผัสหัวใจและอารมณ์ของผู้ชมได้

ทั้ง Huyen Lizzie และ Quynh Kool ต่างกล่าวว่าพวกเขาดูแลหัวใจด้วยการทำสิ่งง่ายๆ แต่มีประโยชน์ นั่นคือการใช้เวลา 30 นาทีทุกวันในการวิ่งออกกำลังกาย ฝึกโยคะ และสร้างนิสัยในการพิจารณาและเลือกวัตถุดิบและอาหารที่มีสารอาหารที่ดีต่อหัวใจ รวมถึงการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยผักและผลไม้สีเขียวจำนวนมาก

“งานอาจจะยุ่งอยู่เสมอ แต่หากคุณสละเวลาสักนิดเพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อให้หัวใจของคุณเต้นแรงจากภายใน คุณจะรู้สึกเบาสบายและมีสมดุลในชีวิตมากขึ้น” - Huyen Lizzie แบ่งปัน

เมื่อดาราสาว 8X ปรับวิถีชีวิตให้เรียบง่าย ใส่ใจสุขภาพหัวใจ

เฮียน ถุก นักร้องสาวรุ่นใหญ่ เป็นที่รู้จักในนาม “สาวงามอมตะ” เพราะความงามของเธอดูไม่เปลี่ยนแปลงเลยนับตั้งแต่เพลงฮิต “Mother's Diary” ออกวางจำหน่ายเมื่อกว่า 10 ปีที่แล้ว แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าการคงความสดใสดุจสาววัยยี่สิบปีนั้น เป็นผลมาจากการดูแลสุขภาพจากภายในของนักร้องสาวผู้นี้

เฮียน ถุก เล่าว่าสิ่งสำคัญที่สุดของเธอตอนนี้คือการดูแลสุขภาพของตัวเองและครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดูแลสุขภาพหัวใจ เพราะหัวใจคือ “รากฐาน” ของสุขภาพ และทำหน้าที่เป็นตัวนำ “ประสาน” จังหวะการเต้นของหัวใจทั่วร่างกาย

"เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ธูกเลือกวิถีชีวิตที่ดีที่สุดอย่างเรียบง่าย ในวิถีนี้ ฉันตั้งใจที่จะรักและปกป้องหัวใจของฉันจากทางเลือกที่เรียบง่ายที่สุด เช่น การค่อยๆ ผ่อนคลายเพื่อรับรู้ถึงจังหวะการเต้นของหัวใจที่ดี และการดูแลอาหารแต่ละมื้ออย่างพิถีพิถัน" - เฮียนธูก กล่าวเสริม

นักร้องสาวเชื่อว่าความงามของผู้หญิงอยู่ที่รอยยิ้มที่สดใสเมื่อเธอรู้สึกถึงจังหวะการเต้นของหัวใจที่ปกติ

ในความเป็นจริง Hien Thuc ได้ทำการวิจัยและ "ผูกมิตร" กับน้ำมันข้าวกล้องมานานหลายปีและเรียกมันว่า "ปาฏิหาริย์อันล้ำค่าสำหรับหัวใจ" เนื่องจากน้ำมันปรุงอาหารชนิดนี้อุดมไปด้วยสารอาหารแกมมาโอรีซานอลที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและแนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกวันโดยองค์การ อนามัย โลก (WHO) สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา นิวซีแลนด์...

Trong những lựa chọn đơn giản mà quý giá, Hiền Thục chọn đồng hành với dầu gạo lứt nguyên chất để nấu nướng hằng ngày — ในบรรดาตัวเลือกที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่า Hien Thuc เลือกใช้น้ำมันข้าวกล้องบริสุทธิ์สำหรับการปรุงอาหารทุกวัน

อีกหนึ่งน้องสาวที่เป็นที่รู้จักในฐานะ "สาวงามย้อนวัย" คือนักแสดงสาว หงัน ข่านห์ บังเอิญที่ทั้งคู่มีมุมมองเดียวกันว่าสุขภาพและความงามโดยรวมต้องเริ่มต้นจากภายในสู่ภายนอก โดยมุ่งเน้นการลงทุนในคุณค่าของหัวใจ

สาวสวยจาก 8X เล่าว่าเธอศึกษาค้นคว้าและเลือกอาหารและส่วนผสมที่ดีต่อหัวใจอย่างพิถีพิถันอยู่เสมอ แทนที่จะงดหรืองดใช้น้ำมันปรุงอาหาร สาวสวยจาก Binh Dinh ตัดสินใจ "ผูกมิตร" กับน้ำมันข้าวกล้อง เพราะรู้ว่าเบื้องหลังชั้นรำข้าวบางๆ ที่มีน้ำหนักเพียง 6-7% ของเมล็ดข้าวกล้องนั้น มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจถึง 70-80%

Nữ diễn viên Ngân Khánh thừa nhận nhan sắc “lão hóa ngược” nhờ chăm sóc sức khỏe tim mạch từ rất sớm — นักแสดงสาว หงัน ข่าน ยอมรับว่าความงามของเธอกำลัง "ดูแก่ลง" เนื่องมาจากเธอใส่ใจดูแลสุขภาพหลอดเลือดและหัวใจตั้งแต่ยังเด็ก

ดาราสาวหงัน ข่าน เปิดเผยว่าเธอไว้วางใจน้ำมันข้าวกล้องบริสุทธิ์ 100% ของ Simply เนื่องจากน้ำมันปรุงอาหารชนิดนี้ได้รับการแนะนำโดยสมาคมโรคหัวใจแห่งเวียดนาม และมีราคาที่สมเหตุสมผลเป็นพิเศษ เนื่องจากเวียดนามมีวัตถุดิบสำหรับการผลิตที่อุดมสมบูรณ์

ถอดรหัสสารอาหารอันน่าอัศจรรย์ที่ช่วยให้น้ำมันข้าวกล้องได้รับความนิยมแพร่หลายมากขึ้นทั่วโลก และได้รับความไว้วางใจจากดาราสาวชาวเวียดนามหลายคน ดร. Pham Tran Linh จากสมาคมโรคหัวใจเวียดนาม อธิบายว่า “แกมมาโอริซานอล ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีอยู่มากในน้ำมันข้าวกล้อง มีฤทธิ์ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ช่วยป้องกันการเกิดคราบพลัคในผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน และโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ”

ดังนั้นน้ำมันข้าวกล้องจึงถือเป็นหนึ่งในเคล็ดลับในการมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่งไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตามของดาราสาวหลายๆ คน นอกจากนี้ยังเป็น “เหมืองทอง” สำหรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่แม่บ้านชาวเวียดนามควรพิจารณาเลือกใช้

ที่มา: https://tuoitre.vn/vi-sao-nhieu-sao-nu-goi-dau-gao-lut-la-dieu-dieu-ky-cho-suc-khoe-trai-tim-20240524201056647.htm