ทำไมความดันต่ำถึงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง สมองเสียหาย จะรักษาด้วยการกดจุดอย่างไร?

Vì sao huyết áp thấp cũng bị đột quỵ, tổn thương não, chữa bằng bấm huyệt ra sao? - Ảnh 1. — หลายคนมีความดันโลหิตต่ำโดยไม่รู้ตัว - ภาพประกอบ

ความดันโลหิตต่ำ เสี่ยงสูง

คุณโด ทิ เอช. (อายุ 35 ปี ฮานอย ) เป็นโรคความดันโลหิตต่ำมาตั้งแต่เด็ก เธอจึงคิดว่าความดันโลหิตต่ำนั้นไม่เป็นอันตราย เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอรู้สึกวิงเวียนศีรษะ เป็นลม และหมดสติ ขณะทำงาน เธอจึงไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล แพทย์สรุปว่าเธอเป็นโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากความดันโลหิตต่ำ

ศาสตราจารย์ Pham Gia Khai อดีตประธานสมาคมโรคหัวใจและหลอดเลือดเวียดนาม กล่าวว่า คนส่วนใหญ่มักให้ความสำคัญกับความดันโลหิตสูง และไม่ค่อยให้ความสำคัญกับความดันโลหิตต่ำ แต่ในความเป็นจริง ความดันโลหิตต่ำเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในชุมชน

ก่อนหน้านี้ ความดันโลหิตต่ำมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 30 เท่า แต่ในปัจจุบัน ผู้ใหญ่มีความดันโลหิตต่ำเพียง 5-7% และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นในกลุ่มคนหนุ่มสาว

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความเข้าใจของผู้ป่วยเกี่ยวกับความดันโลหิตต่ำยังคงมีจำกัดมาก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมากกว่า 70% ไม่ทราบว่าตนเองมีความดันโลหิตต่ำ และผู้ป่วยมากกว่า 80% เพิกเฉยต่ออาการของโรค

ตามที่ศาสตราจารย์ไก่กล่าวไว้ ความดันโลหิตปกติคือ 120/80 มม.ปรอท ส่วนต่ำกว่า 100/60 มม.ปรอท ถือว่าเป็นความดันโลหิตต่ำ

ความดันโลหิตต่ำไม่เพียงแต่ทำให้ผู้ป่วยอ่อนแรงและไม่มีประสิทธิภาพในการทำงานเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายไม่น้อยไปกว่าความดันโลหิตสูงอีกด้วย

ความดันโลหิตต่ำเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง (อัตราดังกล่าวคิดเป็นประมาณ 10-15%) โดยผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตายร้อยละ 30 ผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายร้อยละ 25 เกิดจากความดันโลหิตต่ำ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะส่งผลต่อสมองและเส้นประสาท เพราะเมื่อคนไข้มีภาวะความดันโลหิตต่ำบ่อยๆ การทำงานของระบบประสาทจะลดลง ขณะเดียวกันร่างกายก็จะปรับตัวไม่ทันในการส่งสารอาหารไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ เช่น สมอง หัวใจ ไต... ทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะเหล่านี้

ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำอย่างต่อเนื่องมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมมากกว่าคนปกติ

เป็นอันตรายเมื่อความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหันหรือมีอาการร่วม เช่น เวียนศีรษะ มึนงง เป็นลม สมาธิสั้น ลืมตาไม่ได้ คลื่นไส้ ตัวเย็น เหงื่อออก ผิวซีด หายใจเร็ว หายใจตื้น อ่อนเพลีย ซึมเศร้า กระหายน้ำมาก...

Huyết áp thấp cũng có thể đột quỵ, tổn thương não, hỗ trợ chữa bằng bấm huyệt - Ảnh 2. — การลูบหน้าผากช่วยให้เลือดไหลเวียนไปสมอง - ภาพประกอบ

ข้อควรระวังในการรับประทานยา

รศ.ดร. เหงียนดุ๊กไฮ, รพ.ทหารกลาง 108 เตือน ความดันโลหิตต่ำไม่ใช่โรค ต่างจากความดันโลหิตสูง แต่เป็นภาวะความดันโลหิต ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ในโรคหลายชนิด

การรักษาขึ้นอยู่กับภาวะที่เป็นต้นเหตุของความดันโลหิตต่ำ ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่ใช้ยาลดความดันโลหิตเกินขนาด จำเป็นต้องปรับขนาดยาและปริมาณยา

ความดันโลหิตที่เกิดจากโรคต่อมไร้ท่อต้องได้รับการรักษา ความดันโลหิตที่เกิดจากการขาดน้ำและการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ (ในกรณีท้องเสียและอาเจียน) ต้องเสริมด้วยน้ำและอิเล็กโทรไลต์ และรวมกับยาเพิ่มความดันโลหิต

อันที่จริง หลายคนคิดว่าตนเองมีความดันโลหิตต่ำและรับประทานยาลดความดันโลหิต ซึ่งนำไปสู่หายนะที่ไม่อาจคาดการณ์ได้ จำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดเพื่อตรวจหาโรคที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้และรักษาอย่างทันท่วงที หลีกเลี่ยงการรับประทานยาลดความดันโลหิตเป็นประจำและเป็นเวลานาน ซึ่งอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

Bấm huyệt chữa huyết áp thấp tránh đột quỵ, tổn thương não và thần kinh - Ảnh 3. — การกดจุดมีผลในการป้องกันและรักษาความดันโลหิตสูง - ภาพประกอบ

นายแพทย์ ก๊วก ตวน วินห์ ประธานสมาคมแพทย์แผนตะวันออกฮว่านเกี๋ยม แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตต่ำทำการกดจุดพื้นฐานเพื่อรักษาความดันโลหิตต่ำ

วิธีการกดจุดฝังเข็มโดยทั่วไปคือใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือกดและนวดในแนวตั้งฉากกับผิวหนังเหนือจุดฝังเข็ม กดแต่ละจุดประมาณ 1-2 นาที กดและนวดวันละ 1-2 ครั้ง 10-15 วันเป็นการรักษาหนึ่งคอร์ส

สำหรับจุดฝังเข็มใต้ลิ้นหัวใจ (philtrum acupuncture point) เนื่องจากบริเวณจุดฝังเข็มมีขนาดเล็กมาก คุณสามารถใช้ปลายปากกาลูกลื่น ดินสอ หรือไม้จิ้มฟัน กระตุ้นจุดฝังเข็มได้เมื่อผู้ป่วยเป็นลมหรือหมดสติเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ จุดฝังเข็มประกอบด้วย:

- ไป๋ฮุ่ย: ตั้งอยู่ที่จุดเว้าตรงส่วนบนสุดของศีรษะมนุษย์ บนใบหน้า คือจุดตัดของเส้นที่เชื่อมขอบหูด้านบนทั้งสองข้างกับเส้นแนวตั้งของลำตัว

ในตำราแพทย์แผนตะวันออกแบบดั้งเดิม จะใช้ไป๋ฮุ่ยเพื่อรักษาอาการปวดหัว นอนไม่หลับ อาการทางจิต...

- ทะเลชี่: ตั้งอยู่บนเส้นตรงที่เชื่อมระหว่างสะดือกับขอบด้านบนของกระดูกหัวหน่าว ห่างจากสะดือ 1.5 นิ้ว เรียกว่าทะเลชี่ ทะเลชี่มีผลในการควบคุมชี่ ส่งผลดีต่อต้นกำเนิด บำรุงไต ฟื้นฟูภาวะพร่อง บำรุงเลือด ปรับสมดุลเส้นลมปราณ อุ่นเตาไฟล่าง และขจัดความชื้นและความขุ่นมัว

- กวานเหงียน: จุดฝังเข็มอยู่ต่ำกว่าสะดือ (หน่วยวัดความยาวทางชีวภาพของร่างกายแต่ละคน) 3 นิ้ว และสูงกว่ากระดูกหัวหน่าว 2 นิ้ว มีฤทธิ์บำรุงไต เสริมสร้างร่างกาย เติมพลังชี่ ฟื้นฟูหยาง อุ่นและควบคุมเลือดและอสุจิ ขจัดความเย็นและความชื้น เพิ่มพละกำลัง และป้องกันโรค

- เน่ยกวน: อยู่สูงกว่าข้อมือ 2 นิ้ว อยู่ระหว่างเอ็นของกล้ามเนื้อฝ่ามือขนาดใหญ่และขนาดเล็ก มีฤทธิ์ทำให้จิตใจสงบ สงบประสาท ควบคุมพลังชี่ บรรเทาอาการปวด และทำความสะอาดเยื่อหุ้มหัวใจ

ข้อบ่งใช้: อาการใจสั่นบริเวณหน้าอก เจ็บหน้าอกและสะโพก ปวดข้างลำตัว ปวดท้อง อาเจียน สะอึก นอนไม่หลับ โรคลมชัก ฮิสทีเรีย ตามหลักการแพทย์แผนปัจจุบัน เน่ยกวนเป็นจุดฝังเข็มที่มีฤทธิ์รักษาสมดุลความดันโลหิต ใช้ในโรคความดันโลหิตสูงและต่ำ

- ไทเก๊ก : ตำแหน่งคือจุดกึ่งกลางระหว่างเส้นที่เชื่อมระหว่างขอบด้านหลังของข้อเท้าด้านในกับขอบด้านในของเอ็นร้อยหวาย ซึ่งเป็นช่องว่างระหว่างเอ็นร้อยหวายด้านหลัง มีฤทธิ์บำรุงหยินไต เสริมพลังหยาง ขจัดความร้อน เสริมสร้างความแข็งแรงของเอ็นและกระดูก...

- ซันหยินเจียว : ตั้งอยู่ใกล้กับขอบหลัง-กลางของกระดูกหน้าแข้ง ขอบหน้าของกล้ามเนื้องอนิ้วก้อยยาว (long flexor digitorum longus) และกล้ามเนื้อหน้าแข้งหลัง (posterior tibialis) มีความยาวประมาณ 3 นิ้วจากปลายข้อเท้าด้านใน มีฤทธิ์บำรุงหยิน เสริมสร้างม้าม ขจัดชี่ที่คั่งค้าง ขจัดความชื้น ขับลม ควบคุมเลือด บรรเทาอาการตับ และบำรุงไต

- ฟิลทรัม : อยู่บริเวณรอยต่อระหว่างร่องฟิลทรัม 1/3 ด้านบนและ 2/3 ด้านล่าง ตรงกลางร่องด้านล่าง มีฤทธิ์เปิดรู ขจัดความร้อน สงบจิตใจ ขับไล่ลมร้าย ขจัดความร้อนภายใน ส่งผลดีต่อหลังและกระดูกสันหลัง และควบคุมพลังชี่หยินหยาง มักใช้ในการรักษาภาวะหมดสติ โคม่า และภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน

วิธี ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองจากความดันโลหิตต่ำ

เพื่อป้องกันปัญหานี้ ผู้ป่วยไม่ควรนอนดึก ควรให้ร่างกายอบอุ่นขณะนอนหลับ ไม่ควรออกไปตากแดดจัด เปลี่ยนท่าทางการนอนทีละขั้น ไม่ควรปีนที่สูง ควรเคลื่อนไหวร่างกายเบาๆ และปานกลาง เช่น การเดิน และใช้หมอนหนุนต่ำขณะนอนหลับ

โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป จำเป็นต้องตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตต่ำ

เมื่อมีอาการความดันโลหิตต่ำ ควรรับประทานอาหารหลายมื้อต่อวัน (4-5 มื้อ) โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อ ปลา กุ้ง ปู ไข่ และนม เพื่อช่วยเพิ่มความดันโลหิต การดื่มกาแฟให้มากขึ้น ชาเขียวเข้มข้นกับบิสกิต ขนมปัง 1-2 ชิ้น ทาเนยหรือชีส ก็มีประโยชน์อย่างมากต่อการเพิ่มความดันโลหิตและสุขภาพ

จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มะระ ไข่ขาว น้ำส้ม มันเทศสีม่วง สาหร่าย พริก กีวี... อาหารที่ทำให้ความดันโลหิตต่ำ

ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ มีอาการวิงเวียนศีรษะ มึนงง หรือรู้สึกมึนงง ควรไปพบ แพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยทันที

ที่มา: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm