สามีของฉันมักจะต้อนรับแขกและดื่มเหล้าเป็นจำนวนมาก ฉันมักจะผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งให้เขาดื่ม วิธีนี้ได้ผลและปลอดภัยในการทำให้เมาหรือไม่ (งัน อายุ 30 ปี นครโฮจิมินห์)
ตอบ:
เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ (โดยทั่วไปคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์) ในระดับหนึ่ง คุณจะรู้สึกเมา อาการเล็กน้อย เช่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ส่วนอาการที่รุนแรงกว่า เช่น สูญเสียการควบคุมพฤติกรรมและง่วงนอน
ความแตกต่างในความทนทานต่อแอลกอฮอล์เกิดจากอัตราการเผาผลาญเอธานอลของผู้คนที่แตกต่างกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับเอนไซม์ เช่น ADH และกลูตาไธโอนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่หลั่งออกมาจากตับ เมื่อปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคเกินขีดจำกัดการเผาผลาญของตับ ร่างกายจะเมา
น้ำมะนาว น้ำผึ้ง ตะไคร้ ขิง น้ำส้ม... อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้กระบวนการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในตับเกิดขึ้นเร็วขึ้น ช่วยลดความรู้สึกเมาได้ อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มเหล่านี้ไม่สามารถลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายได้ เพียงแต่บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์เท่านั้น
ดังนั้นจึงควรดื่มแอลกอฮอล์แต่พอประมาณเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบในระยะยาว เช่น โรคตับอักเสบ ตับแข็ง และกระทั่งมะเร็งตับ
แพทย์ หญิง ดินห์ ตรัน หง็อก ไม
ภาควิชาโภชนาการและการดูแลรักษาสุขภาพ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)