การรักษาพฤติกรรมสุขภาพที่ดีและการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยให้เด็กๆ มีวันหยุดเทศกาลตรุษจีนที่มีความสุขและมีสุขภาพดี - ภาพ: NAM TRAN
การรักษาพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกของคุณเพลิดเพลินกับวันหยุดที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี
เด็กๆ เสี่ยงป่วยช่วงเทศกาลตรุษจีน
วันหยุดเทศกาลตรุษจีนปีนี้กินเวลานานถึง 9 วัน อากาศหนาวและมีกิจกรรมรื่นเริงเกิดขึ้นทุกที่ ตามคำบอกเล่าของอาจารย์ Le Van Dung รองหัวหน้าแผนกตรวจทั่วไปและฉุกเฉิน โรงพยาบาลสูตินรีเวชและกุมารเวชศาสตร์ เมืองดานัง ช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่เด็กๆ เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร
“โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อย เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ ปอดบวม ฯลฯ มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ผู้ปกครองหลายคนมักปล่อยให้ลูกๆ กินอาหารข้างทางหรืออาหารจากร้านอาหารที่ไม่รับรองความสะอาดและความปลอดภัยของอาหาร ส่งผลให้เด็กเสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบและอาหารเป็นพิษ” ดร.ดุง กล่าว
นพ.เหงียน เตี๊ยน ดุง อดีตหัวหน้าแผนกกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลบั๊กมาย มีมุมมองเดียวกันว่า เด็กๆ มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอและเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเมื่อวิถีชีวิตและสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ในช่วงเทศกาลเต๊ด เด็กๆ จะต้องพบปะผู้คนและสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ มากมาย รวมถึงมีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม ความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหารก็จะเพิ่มขึ้น
โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยในเด็ก ได้แก่ โรคหัด โรคไข้หวัดใหญ่ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย นอกจากนี้ เด็ก ๆ อาจมีปัญหาในการย่อยอาหารได้อีกด้วย เพราะรับประทานอาหารหลายประเภทมากเกินไปหรืออาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัย
การป้องกันและการรักษาที่เหมาะสม
เพื่อปกป้องสุขภาพของเด็กๆ อาจารย์แพทย์เลอ วัน ดุง ได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล
เด็กๆ ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ล้างมือให้สะอาดตามคำแนะนำของ กระทรวงสาธารณสุข และรักษาความสะอาดของร่างกาย การกระทำเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้เด็กๆ หลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว
พ่อแม่ต้องดูแลลูกๆ ให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงโรคภัยไข้เจ็บในช่วงเทศกาลตรุษจีน - ภาพโดย : DOAN NHAN
นอกจากนี้ ความปลอดภัยของอาหารในช่วงเทศกาลตรุษจีนก็มีความสำคัญมากเช่นกัน ผู้ปกครองควรให้อาหารลูกตรงเวลา มีสารอาหารเพียงพอ และจำกัดการกินอาหารข้างทางหรืออาหารที่ไม่ทราบแหล่งที่มา
“ไม่เพียงแต่มื้ออาหารเท่านั้น แต่สิ่งแวดล้อมในการใช้ชีวิตก็ต้องสะอาดและปลอดภัยด้วย ในช่วงเทศกาลเต๊ดซึ่งเด็กๆ มักจะออกไปเที่ยวหรือกลับบ้านเกิด พ่อแม่ต้องดูแลให้ลูกๆ อบอุ่นอยู่เสมอ
“ควรใช้เครื่องทำความร้อนอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการใช้ถ่านหินในห้องที่ปิดมิดชิด ขณะเดียวกัน ผู้ปกครองควรใส่ใจในการปกป้องเด็กจากความเสี่ยงที่มักเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุ เช่น ประทัด อุบัติเหตุทางถนน หรือการถูกสุนัขและแมวกัด” ดร. เล วัน ดุง แนะนำ
นอกจากนี้ การฉีดวัคซีนให้ครบโดสยังถือเป็นปัจจัยสำคัญในการปกป้องเด็กจากโรคติดเชื้อ แพทย์แนะนำให้ครอบครัวต่างๆ ฉีดวัคซีนให้บุตรหลานตามกำหนดเวลาตามโครงการฉีดวัคซีนเสริม โดยเฉพาะวัคซีนป้องกันโรคหัดและโรต้าไวรัส เนื่องจากโรคเหล่านี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในชุมชน
ในกรณีที่เด็กมีอาการป่วยร้ายแรงหรือไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาตัวเองที่บ้าน ผู้ปกครองควรนำเด็กส่งโรง พยาบาล ทันที โรงพยาบาลจะให้บริการฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอดช่วงวันหยุดเทศกาลตรุษจีน เพื่อจัดการกับกรณีฉุกเฉินอย่างทันท่วงที
นอกจากนี้ ทุกครอบครัวควรเตรียมตู้ยาพื้นฐานไว้ในบ้าน เช่น ยาลดไข้ ยาแก้แพ้ อุปกรณ์ปฐมพยาบาลสำหรับอุบัติเหตุและแผลไฟไหม้ การเตรียมพร้อมเพื่อป้องกันและจัดการอย่างทันท่วงทีจะช่วยปกป้องเด็กๆ ได้อย่างปลอดภัยตลอดช่วงเทศกาลตรุษจีน
เด็กจำนวนมากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในเมืองดานังในช่วงหลายวันก่อนเทศกาลเต๊ต - ภาพ: DOAN NHAN
แพทย์เหงียน เตี๊ยน ดุง แนะนำเพิ่มเติมว่าผู้ปกครองควรใส่ใจเรื่องสุขอนามัยจมูกและลำคอของบุตรหลานเป็นประจำทุกวัน
“ผู้ปกครองไม่ควรให้อาหารลูกมากเกินไป ควรเลือกอาหารที่ปรุงสุกและดื่มน้ำต้มสุก เลือกอาหารที่ปรุงสุกแล้วและหลีกเลี่ยงอาหารปนเปื้อน ควรควบคุมปริมาณอาหารของลูก ไม่ควรดื่มน้ำอัดลมหรืออาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไป เพราะระบบย่อยอาหารไม่สามารถดูดซึมได้และอาจทำให้เกิดโรคระบบย่อยอาหารได้”
เมื่อเด็กมีอาการ เช่น ไอ มีไข้ ท้องเสีย ผู้ปกครองควรสังเกตอาการไข้ก่อน และชดเชยการสูญเสียน้ำด้วย ORS (ตามอัตราส่วนการผสมที่ถูกต้อง) จากนั้นจึงนำเด็กไปตรวจและรับการรักษาที่สถานพยาบาล “อย่าใช้ยาเองโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ” นพ.ดุงเน้นย้ำ
อย่าด่วนตัดสินเด็กที่มีโรคประจำตัวหรือโรคภูมิแพ้
ดร. เล วัน ดุง กล่าวว่าสภาพอากาศและสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงในช่วงเทศกาลตรุษจีนทำให้เด็กๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ได้ง่าย สำหรับเด็กที่มีประวัติแพ้อาหารหรือสารแปลกปลอม ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการให้เด็กๆ สัมผัสกับปัจจัยเหล่านี้โดยเด็ดขาด
อย่าด่วนสรุปเพียงเพราะเทศกาลเต๊ตเพียงไม่กี่วัน ปล่อยให้ลูกๆ ของคุณได้ลอง "สนุก ๆ สักนิดหน่อย" เพราะอาจเกิดผลร้ายแรงตามมาได้
สำหรับเด็กที่มีประวัติโรคหอบหืด ผู้ปกครองควรเตรียมสเปรย์ฉีดเพื่อรับมือกับสถานการณ์ทันทีเมื่อเด็กมีอาการหอบหืดกำเริบเฉียบพลัน ในช่วงเทศกาลตรุษจีน ร้านขายยาหลายแห่งจะปิดทำการ ดังนั้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมียาและเวชภัณฑ์สำรองไว้
อย่าปล่อยให้เด็กๆ กินอาหารไม่เป็นเวลาในช่วงเทศกาลตรุษจีนที่มา: https://tuoitre.vn/tet-dai-troi-lanh-chu-y-gi-de-tre-nho-tranh-benh-20250123172900342.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)