ทำไมผู้คนถึงรู้สึกเศร้าเมื่อฝนตก?

ดร. สเรษฐา เบปปารี จิตแพทย์ที่ปรึกษา คลินิกอพอลโล (อินเดีย) กล่าวว่า ความรู้สึกเศร้าเมื่อฝนตกมักถูกเรียกว่า "อาการซึมเศร้าในฤดูฝน" สำหรับบางคน ฤดูฝนอาจทำให้รู้สึกเศร้าหรือเหนื่อยล้าเนื่องจากฝนตกต่อเนื่อง ตามรายงานของ หนังสือพิมพ์อินเดียนเอ็กซ์เพรส

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริกแฮมยัง (สหรัฐอเมริกา) ได้คิดค้นคำว่า "อาการซึมเศร้าในฤดูฝน" เพื่ออธิบายความผิดปกติทางอารมณ์ที่บางคนประสบในช่วงฤดูฝน งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร ทางการแพทย์ Journal of Affective Disorders เผยให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างสภาพอากาศและอารมณ์

Khoa học lý giải: Tại sao người ta thấy buồn khi trời mưa? - Ảnh 1. — สำหรับบางคน ฤดูฝนอาจทำให้รู้สึกเศร้าโศกได้

“อาการซึมเศร้าในฤดูฝน” อาจบ่งบอกถึงการมีอาการผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) Sreystha Beppari กล่าวเสริม

โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลคืออะไร?

ดร. โซมิยา มุดกัล ที่ปรึกษาอาวุโสจากภาค วิชา พฤติกรรมศาสตร์และสุขภาพจิต โรงพยาบาลแม็กซ์ (อินเดีย) กล่าวว่า ผู้คนบางกลุ่มมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์แปรปรวนมากขึ้นเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง เนื่องมาจากจังหวะการทำงานของร่างกาย

เมื่อถึงฤดูฝน คุณจะรู้สึกอารมณ์เสีย โซมิยา มุดกัล กล่าว

นักจิตวิทยา Aishwarya Raj ประจำเดลี กล่าวว่า "อาการซึมเศร้าจากมรสุม" สามารถส่งผลต่อผู้คนได้หลายวิธี แต่โดยทั่วไปอาการจะได้แก่ ความรู้สึกเศร้า อ่อนล้า เฉื่อยชา แรงจูงใจลดลง หงุดหงิด ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง มีสมาธิสั้น และรู้สึกหดหู่โดยทั่วไป ตามรายงานของ Indian Express

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ แสงแดดที่ลดลง และความชื้นที่เพิ่มขึ้นในช่วงฤดูฝน ล้วนเป็นสาเหตุของอาการดังกล่าว