ผลของน้ำมันมะพร้าวต่อผิวหนัง

น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เว็บไซต์สุขภาพของสหรัฐอเมริกา Healthline ระบุว่า น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยพัฒนาการทำงานของสมองในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ได้

นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์ต่อผิวหนังอีกมากมาย

Tác dụng của dầu dừa với làn da - Ảnh 1. — น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันที่มีคุณสมบัติดีต่อสุขภาพ

1. ช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย

กรดไขมันสายกลางในน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ช่วยปกป้องผิวจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพผิว เนื่องจากการติดเชื้อที่ผิวหนังหลายชนิด เช่น สิว เซลลูไลติส ต่อมไขมันอักเสบ และโรคน้ำกัดเท้า ล้วนเกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อรา ตามข้อมูลของ Healthline

งานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ทดสอบคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของกรดไขมัน 30 ชนิดต่อแบคทีเรีย 20 สายพันธุ์ กรดลอริก ซึ่งเป็นส่วนประกอบเกือบ 50% ของกรดไขมันในน้ำมันมะพร้าว มีประสิทธิภาพสูงสุดในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

การศึกษาอีกกรณีหนึ่งพบว่ากรดลอริกสามารถฆ่าเชื้อ Propionibacter Acnes ได้ ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวอักเสบ

คุณสามารถทาน้ำมันมะพร้าวลงบนผิวหนังโดยตรงเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้ ตามที่ Healthline ระบุ

2. ลดการอักเสบ

น้ำมันมะพร้าวได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส และโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังได้

ในการทดลองหนึ่ง นักวิจัยได้นำน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มาทาบริเวณหูที่อักเสบของหนู ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวไม่เพียงแต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการปวดได้อีกด้วย

3. การรักษาสิว

การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยรักษาสิวได้เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและแบคทีเรีย

การศึกษามากมายแสดงให้เห็นว่ากรดลอริกที่พบในน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว

4. ลดอาการผิวแห้ง

นอกจากการรักษาสิวและการอักเสบแล้ว การใช้น้ำมันมะพร้าวยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย

การศึกษาเปรียบเทียบผลของน้ำมันมะกอกกับน้ำมันมะพร้าวในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจำนวน 52 ราย พบว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวช่วยลดอาการผิวแห้งและช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้

5. ช่วยสมานแผล

นักวิทยาศาสตร์ พบว่าการรักษาบาดแผลด้วยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลและเพิ่มคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยสมานแผล

นอกจากจะช่วยสมานแผลแล้ว คุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียของน้ำมันมะพร้าวยังสามารถป้องกันการติดเชื้อได้อีกด้วย ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้กระบวนการสมานแผลมีความซับซ้อน

แม้ว่าจะมีประโยชน์มากมายต่อผิวหนัง แต่ผู้ที่มีผิวมันหรือผิวแพ้ง่ายควรจำกัดการใช้น้ำมันมะพร้าวโดยตรงกับผิวหนัง เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือรูขุมขนอุดตันได้ ตามที่ Healthline ระบุ

ที่มา: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm