หนังสือเสริมทักษะสำหรับเยาวชน “หลีกเลี่ยงการถูกหลอกทางจิตใจ”

การคิดอย่างมีวิจารณญาณ - เพื่อหลีกเลี่ยงการบิดเบือนทางจิตวิทยา

นี่คือหนังสือจิตวิทยาประยุกต์เกี่ยวกับหัวข้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหัวข้อหนึ่ง นั่นก็คือ การต่อต้านการจัดการทางจิตวิทยาและการใช้เหตุผลที่เฉียบแหลม

หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็นสองส่วน ส่วนแรกคือ "ศิลปะและ วิทยาศาสตร์ แห่งเหตุผล" อธิบายถึงวิธีการรับข้อมูล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานวิทยาศาสตร์ ด้วยจิตวิญญาณแห่งการวิพากษ์วิจารณ์ และนำหลักการคิดไปปรับใช้กับตนเองอย่างมั่นใจ

ตอนที่ 2 - การอยู่อย่างมีเหตุผลในโลก ที่ไร้เหตุผล นำเสนอวิธีการจัดการกับอคติของมนุษย์ในสภาพแวดล้อมเทคโนโลยีสารสนเทศในศตวรรษที่ 21

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 1 — หน้าปกหนังสือ “Critical Thinking – เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกหลอกทางจิตวิทยา” (ภาพ: สำนักพิมพ์ Tre)

Critical Thinking - วิธีหลีกเลี่ยงการจัดการทางจิตวิทยา โดย Tom Chatfield ผู้เขียนจะช่วยให้ผู้อ่านเรียนรู้อย่างเลือกสรร ปรับปรุงคุณภาพงาน นำเสนอความรู้และแนวคิดอย่างชัดเจนและมีประสิทธิผล จัดการเวลาและความสนใจ...

ทำไมไม่มีใครบอกฉันเรื่องนี้ก่อน?

หนังสือที่มีชื่อเดิมว่า ทำไมไม่มีใครบอกฉันเรื่องนี้มาก่อน? เขียนโดย ดร. จูลี สมิธ ได้รับคำชื่นชมอย่างมากจากผู้อ่านต่างชาติ

หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนนักบำบัดที่นั่งข้างๆ คุณ โดยจะแนะนำให้ผู้อ่านรู้จักและเข้าใจอารมณ์ของตนเอง พร้อมทั้งเสนอแนวทางในการรับมือและเอาชนะความยากลำบาก

ดร. จูลี สมิธ เขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นเพื่อให้ผู้อ่านได้รับทักษะเชิงปฏิบัติในการรับมือกับความท้าทายทางจิตวิทยาทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นความวิตกกังวลและความเครียด ไปจนถึงความรู้สึกหมดกำลังใจและไม่มั่นใจในตัวเอง

ในแต่ละบท ผู้เขียนใช้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ร่วมกับเรื่องราวในชีวิตจริงเพื่อวิเคราะห์สาเหตุ อาการ อันตราย/ประโยชน์ของภาวะนั้นๆ จากนั้นจึงเสนอแนะแนวทางแก้ไข

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 2 — หนังสือ "Why Didn't Anyone Tell Me This Before" โดย ดร.จูลี สมิธ ได้รับคำชื่นชมจากผู้อ่านนานาชาติเป็นอย่างมาก (ภาพ: Tre Publishing House)

หนังสือเล่มนี้มีโครงสร้างที่ชัดเจน แบ่งเป็นส่วนต่างๆ ที่กระชับและเข้าใจง่าย การจัดเรียงข้อมูลตามประเด็นต่างๆ ช่วยให้ผู้อ่านค้นหาคำแนะนำได้ง่าย ตารางแสดงความรู้ทางวิทยาศาสตร์และ "กลเม็ด" ทางจิตวิทยาที่จะคอยนำทางคุณไปสู่การเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี

ใน หนังสือ Why Hasn't Nobody Told Me This Before? ผู้อ่านจะพบทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อความสงบ มั่นคง และยืดหยุ่นเมื่อเผชิญกับความท้าทาย และควบคุมชีวิตของตนเองได้

เฉพาะคุณเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามของคุณเองได้

หนังสือของ Amber Rae ครอบคลุมหัวข้อเชิงปฏิบัติที่สามารถเข้าใจได้ 108 หัวข้อในช่วงเวลาที่ผู้คนต้องเผชิญกับความสูญเสียมากมายหลังจากการระบาดของโควิด-19 เช่น วิธีควบคุมอารมณ์ด้านลบ วิธีฟังจิตใจและร่างกายของตนเอง วิธีกำหนดขอบเขตให้กับตนเอง วิธีหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและทำในสิ่งที่คุณรัก...

ผลงานนี้เปรียบเสมือนเพื่อน เป็นผู้ชี้ทาง ที่คอยจับมือผู้อ่านในช่วงเวลาที่สับสนของชีวิต

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 3 — หน้าปกหนังสือ "Only you can answer your own questions" (ภาพ: Tre Publishing House)

แอมเบอร์ เรย์ ไม่ได้กำหนดหรือให้คำตอบที่ตรงจุดกับปัญหา แต่จะนำพาผู้อ่านไปทีละขั้นตอนเพื่อคลี่คลายและเยียวยาตัวเอง ในแต่ละหน้าของหนังสือ คุณจะตระหนักว่าทุกคนมีแหล่งพลังงานอันยอดเยี่ยมอยู่ภายใน และเราทุกคนสมควรที่จะมีความสุขและเปล่งประกาย

หนังสือเล่มนี้เขียนด้วยภาษาที่เรียบง่าย น่าตื่นเต้น และเข้าใจง่าย พร้อมด้วยคำคมสร้างแรงบันดาลใจ การเปรียบเทียบที่น่าประทับใจ สอดแทรกด้วยกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ แต่ก็น่าสนใจ เช่น การหายใจเข้าลึกๆ หรือการเขียนความรู้สึกของคุณลงไป...

ผ่านคำพูดให้กำลังใจแต่ละคำ การยืนยันแต่ละคำ และการกระทำเล็กๆ น้อยๆ แต่ละอย่าง ผู้อ่านจะรู้สึกว่าตนเองกำลังได้รับแหล่งพลังงานอันทรงพลังเพื่อพัฒนาความสามารถของตนเอง

เรียนรู้วิธีการเรียนรู้

หนังสือของผู้เขียน Kieu Hieu วางจำหน่ายในเดือนมิถุนายน ประกอบด้วย 8 บท ได้แก่ คิด อ่าน ฟัง พูด เขียน วางแผน ค้นคว้า และ ไตร่ตรอง

แปดบทนี้ครอบคลุมการเรียนรู้แบบโต้ตอบ ได้แก่ การรับ ถ่ายทอด และปรับแต่งความรู้ให้เป็นรายบุคคลเพื่อความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง การเก็บรักษาความรู้ในระยะยาว และการใส่ใจอย่างต่อเนื่อง ความยั่งยืนหมายถึงวิธีที่เรารักษาและอนุรักษ์ทรัพยากรไว้เพื่อการใช้งานในระยะยาว

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 4 — หนังสือเล่มนี้หวังว่าจะช่วยให้ผู้อ่านเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาชอบและชื่นชอบสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ (ภาพ: Tre Publishing House)

การเรียนรู้วิธีเรียนรู้ช่วยให้ผู้อ่านเห็นพฤติกรรมการเรียนรู้และการคิดของตนเองผ่านการอภิปรายและตัวอย่างในแต่ละบท ขณะที่คุณอ่าน คุณสามารถใช้ปากกาไฮไลท์หรือเขียนความคิดและไอเดียของคุณไว้ที่ขอบหนังสือได้

หนังสือเล่มนี้หวังว่าจะช่วยให้ผู้อ่านพบกับความสุขในการเรียนรู้ และที่สำคัญกว่านั้นคือ เรียนรู้สิ่งที่พวกเขาชอบและชอบสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้

ชีวิตที่สว่างไสว - เราหลงทางและค้นพบตัวเองได้อย่างไร

The Illuminated Life คือการรวบรวมคำปรึกษาของ ดร. สตีเฟน กรอซส์ ตลอดระยะเวลา 25 ปีแห่งการประกอบวิชาชีพจิตวิเคราะห์ ท่านใช้เวลากับผู้ป่วยมากกว่า 50,000 ชั่วโมง เนื้อหาของงานเขียนชิ้นนี้เป็นส่วนหนึ่งของหนังสือเล่มนี้

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 5 — ปกหนังสือ “Life Illuminates - How We Lost and Found Ourselves” (ภาพ: สำนักพิมพ์ Tre)

ชีวิตอันสว่างไสว เผยให้เห็นว่าศิลปะแห่งความเข้าใจสามารถไขความกระจ่างเกี่ยวกับประสบการณ์อันซับซ้อน สับสน และลึกซึ้งของมนุษย์ได้อย่างไร เหนือสิ่งอื่นใด เรื่องราวเหล่านี้ไม่เพียงแต่สอนให้เรารักตัวเองเท่านั้น แต่ยังสอนให้เราค้นพบตัวเองอีกด้วย

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยา จิตวิเคราะห์ และเกี่ยวกับตนเอง

ลิงค์ที่มา