เราจะเอาชีวิตรอดจาก ‘พายุสื่อ’ ได้อย่างไร?

ในงานนี้ นักเขียน เหงียน เติง บั๊ก ได้เน้นย้ำถึงสถานการณ์ปัจจุบันที่เทคโนโลยีสื่อนำพาผู้คนเข้าสู่โลกของฉากบนหน้าจอ และครอบงำจิตใจของเราทุกวินาทีและทุกนาที นักเขียนและนักข่าว ตรัน เล เซิน ย ยังกล่าวอีกว่า ยุคสมัยปัจจุบันดูเหมือนจะเผชิญกับวิกฤตการณ์ข้อมูลล้นเกิน ในความเป็นจริงแล้ว ผู้คนถูกครอบงำ นำไปสู่ความสับสนและความลังเล ก่อให้เกิดผลกระทบด้านลบมากมายต่อสุขภาพจิต เธอกล่าวว่า เพื่อรับมือกับ "พายุ" นี้ จำเป็นต้องมีความสงบนิ่ง ถอยออกมาและมองภาพรวม นักเขียน เหงียน เติง บั๊ก ยังแนะนำว่า ธรรมชาติ การสร้างสรรค์ทางศิลปะ และกิจกรรม กีฬา คือ "โอกาส" สามประการที่สามารถดึงผู้คนให้หลุดพ้นจากการเสพติดโซเชียลมีเดียได้

ผู้เขียนสองคนคือ Tran Le Son Y และ Nguyen Tuong Bach ร่วมแบ่งปันในงานนี้

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดในการรับมือกับ "พายุสื่อ" คือการมีสภาวะสมดุล นักเขียน เหงียน เติง บั๊ก กล่าวว่า ความสมดุลคือความกลมกลืนและความพอประมาณ ดังนั้นเมื่อสื่อต้องการแรงดึงดูดจากภายนอกมากเกินไป ผู้คนจำเป็นต้อง "เสริมสร้าง" ตัวตนภายในให้มากขึ้นกว่าที่เคย ตรัน เล เซิน วาย ระบุว่า เมื่อเรา "คืนดี" กับตัวเองจากความผิดพลาดและข้อบกพร่องในอดีต พลังนั้นจะแผ่ขยายไปสู่ผู้คนมากขึ้น นำมาซึ่งคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและเบาสบายทั้งต่อตัวเราเองและทุกคน

ที่มา: https://thanhnien.vn/lam-sao-song-sot-trong-bao-tap-truyen-thong-185250109214333857.htm