เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: คุณทำผิดพลาดแบบนี้เมื่อปัสสาวะหรือไม่? เมื่อไหร่ที่อาการปวดขาเรียกว่าขาดโปรตีน? โรคอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงการกินป๊อปคอร์น?...
มะเร็งถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือเปล่า?
แม้ว่าทางการแพทย์จะพัฒนาวิธีการรักษาใหม่ๆ มากมาย แต่โรคมะเร็งก็ยังคงเป็นโรคที่อันตรายอย่างยิ่ง ความสามารถในการรักษาโรคไม่ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ตรวจพบด้วย นอกจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิตแล้ว ผู้ป่วยยังสามารถเป็นมะเร็งจากพันธุกรรมได้อีกด้วย
มะเร็งเป็นโรคที่สามารถเกิดจากพันธุกรรมได้ อย่างไรก็ตาม อัตราการเกิดโรคนี้มีเพียงประมาณ 5-10% ของผู้ป่วยทั้งหมด
การกลายพันธุ์ของยีนบางชนิดเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง หรือมะเร็งรังไข่อย่างมาก
“ที่จริงแล้ว มะเร็งมีสาเหตุมาจากพันธุกรรมประมาณ 5-10% ของผู้ป่วย ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะได้รับยีนที่ผิดปกติจากพ่อแม่ และถ่ายทอดไปยังลูกหลานต่อไป” ดร. ราหุล คานากา ศัลยแพทย์มะเร็งประจำโรงพยาบาลมานิปาล ในเมืองบังกาลอร์ ประเทศอินเดีย กล่าว
ยีนมีบทบาทสำคัญในการกำหนดความเสี่ยงของโรคหลายชนิด รวมถึงโรคมะเร็ง การมียีนบางชนิดเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งบางชนิดอย่างมีนัยสำคัญ การกลายพันธุ์ของยีนเหล่านี้ได้รับการถ่ายทอดมาจากปู่ย่าตายายและพ่อแม่ ดังนั้นจึงมีบางครอบครัวที่มีสมาชิกหลายคนที่เป็นมะเร็งบางชนิดร่วมด้วย
ยกตัวอย่างเช่น มะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่มีความเชื่อมโยงอย่างชัดเจนกับการกลายพันธุ์ของยีน BRCA1 และ BRCA2 ผู้ที่มีการกลายพันธุ์เหล่านี้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการเกิดมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ ผู้อ่านสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความนี้ได้ใน หน้าสุขภาพ ฉบับวันที่ 21 ตุลาคม
คำเตือนจากแพทย์ : หากทำผิดพลาดนี้ขณะปัสสาวะ ให้หยุดทันที!
แพทย์เตือนถึงสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่บ่งบอกว่าคุณไม่ได้ขับปัสสาวะจนหมดขณะปัสสาวะ และผลข้างเคียงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
หากปัสสาวะตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะหลังการปัสสาวะ อาจนำไปสู่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำๆ และภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่บางรูปแบบได้ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการขับถ่ายปัสสาวะและลดความเสี่ยงเหล่านี้
คุณอาจไม่ทราบว่าคุณไม่ได้ปัสสาวะจนหมด เนื่องจากอาการของการกักเก็บปัสสาวะไม่อยู่ไม่ชัดเจน
ดร. แมรี การ์ธเวท ศัลยแพทย์ที่ปรึกษาด้านระบบทางเดินปัสสาวะและประธานมูลนิธิโรคทางเดินปัสสาวะ กล่าวว่า กระเพาะปัสสาวะมักเป็นอวัยวะที่มักถูกมองข้ามมากที่สุดในร่างกาย แต่กระเพาะปัสสาวะเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนมาก ทำหน้าที่สำคัญในการกักเก็บและขับของเสียออกจากร่างกายอย่างปลอดภัยในรูปของปัสสาวะอย่างมีประสิทธิภาพ
ผู้คนมักมองข้ามกระเพาะปัสสาวะของตนเอง แต่เมื่อกระเพาะปัสสาวะไม่ทำงานอย่างถูกต้อง ก็อาจส่งผลทางกายภาพ สังคม และจิตใจได้
ไม่มีอาการชัดเจนมากนักที่บ่งบอกว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณเต็ม แต่มีสัญญาณบางอย่างที่ไม่ชัดเจน:
เข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ ซึ่งอาจหมายความว่าคุณปัสสาวะไม่หมด
รู้สึกอยากปัสสาวะอีกครั้ง รู้สึกปวดปัสสาวะอีกครั้งหลังจากเพิ่งปัสสาวะ หรือปัสสาวะเล็ดหลังจากเข้าห้องน้ำ เนื้อหาต่อไปของบทความนี้จะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 21 ตุลาคม
อาการปวดขาเกิดจากการขาดโปรตีนเมื่อไหร่?
โปรตีนเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการรักษาโครงสร้างทางกายภาพที่ซับซ้อนของมวลกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ และอวัยวะภายใน ข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้คือการขาดโปรตีนอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติบางอย่างที่ขาได้
การได้รับโปรตีนไม่เพียงพออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพขา ส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง โครงสร้างกระดูกเสียหาย และมีอาการอื่นๆ เช่น ขาบวม และแผลหายช้า
การขาดโปรตีนไม่เพียงแต่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอ แต่ยังทำให้กระดูกขาอ่อนแอด้วย
เนื่องจากโปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รักษาเนื้อเยื่อให้แข็งแรง และส่งเสริมการสมานแผล หอสมุดการแพทย์แห่งชาติสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าโปรตีนควรคิดเป็น 10-35% ของปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดที่ควรได้รับต่อวัน
ตัวอย่างเช่น ผู้ชายวัยผู้ใหญ่ที่รับประทานอาหาร 2,000 แคลอรี ควรบริโภคโปรตีนระหว่าง 50 ถึง 175 กรัม โปรตีนแต่ละกรัมให้พลังงาน 4 แคลอรี ปริมาณโปรตีนนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ระดับกิจกรรม และสุขภาพโดยรวม
หากขาดโปรตีน ขาจะแสดงอาการดังนี้
กล้ามเนื้อ ขาอ่อนแรง กล้ามเนื้อขาเป็นหนึ่งในกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในร่างกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและแข็งแรง คุณจำเป็นต้องรับประทานโปรตีนให้เพียงพอ หากขาดโปรตีน ขาของคุณจะอ่อนแอ ทำให้ทำกิจกรรมทางกายและ ออกกำลังกาย ได้ยาก
อาการบวมที่ขา โปรตีนมีบทบาทสำคัญในการช่วยกักเก็บน้ำในเลือด ป้องกันไม่ให้น้ำเข้าสู่เนื้อเยื่อมากเกินไป ดังนั้น การขาดโปรตีนอย่างรุนแรงจะทำให้น้ำเข้าสู่เนื้อเยื่อมากขึ้น ทำให้เกิดอาการบวม เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)