ครีมกันแดดในท้องตลาดปัจจุบันมี 2 ประเภทหลักๆ คือ ชนิดมิเนอรัลและชนิดเคมี - รูปภาพ: FREEPIK
ทีม VERIFY ของ WCNC Charlotte ได้วิเคราะห์ผลการวิจัยล่าสุดจากกลุ่มการทำงานด้านสิ่งแวดล้อม (EWG) เกี่ยวกับครีมกันแดดในปัจจุบัน
EWG ได้เผยแพร่คู่มือประจำปีเกี่ยวกับครีมกันแดดตั้งแต่ปี 2550 ในปีนี้ กลุ่มได้ประเมินผลิตภัณฑ์จำนวน 2,204 รายการที่มีค่า SPF และพบว่ามีเพียง 498 รายการเท่านั้นที่ผ่านเกณฑ์ความปลอดภัย
ครีมกันแดดในท้องตลาดปัจจุบันมีอยู่ 2 ประเภทหลักๆ คือ ประเภทแร่ธาตุและประเภทเคมี
American Academy of Dermatology (AAD) ยืนยันว่าหากส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในครีมกันแดดประกอบด้วยไททาเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์ แสดงว่าเป็นครีมกันแดดประเภทแร่ธาตุ
EWG ระบุว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด โดยผลิตภัณฑ์เหล่านี้แนะนำเป็นพิเศษสำหรับเด็กและผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
“มีสภาพผิวบางอย่าง โดยเฉพาะเมื่อคนไข้มีปัญหาเรื่องฝ้า ซึ่งฉันมักจะเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของแร่ธาตุมากกว่า” ดร. Alyssa Daniel จาก Metrolina Dermatology Center (สหรัฐอเมริกา) กล่าว
ครีมกันแดดแบบเคมี ซึ่งมักมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์มากกว่าและทาลงบนผิวได้ง่ายกว่า ยังคงเป็นตัวเลือกยอดนิยม
อย่างไรก็ตาม ยังคงมีการถกเถียงกันมากเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของส่วนผสมเหล่านี้ให้ดียิ่งขึ้น
เมื่อพูดถึงค่า SPF ที่สูงขึ้นไม่ได้หมายความว่าจะดีกว่าเสมอ ไป ตามข้อมูลของ AAD ครีมกันแดดที่มี SPF 30 สามารถป้องกันรังสี UVB จากดวงอาทิตย์ได้ประมาณ 97 เปอร์เซ็นต์
อย่างไรก็ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) เน้นย้ำว่าการทาครีมกันแดดซ้ำเป็นสิ่งที่จำเป็น ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือบ่อยกว่านั้นหากคุณกำลังว่ายน้ำหรือออกกำลังกายจนเหงื่อออก เพื่อให้ปกป้องผิวได้อย่างต่อเนื่อง
ตามข้อมูลของ Women's Health ครีมกันแดดส่วนใหญ่ไม่ได้ระบุว่าคุณควรทาครีมกันแดดมากแค่ไหน โดยคำแนะนำมักจะระบุไว้เพียงว่า "ทาให้มาก" และข้อผิดพลาดที่มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือ การทาครีมกันแดดไม่เพียงพอ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคุณควรทาครีมกันแดดประมาณ 1 ใน 4 ของปริมาณที่ทาบนใบหน้าและลำคอ วิธีวัดง่ายๆ คือ บีบครีมกันแดดจากปลายนิ้วถึงโคนนิ้ว แล้วทาลงบนนิ้วชี้และนิ้วกลาง
นอกจากนี้ อย่าลืมทาครีมกันแดดที่หู เปลือกตา และรอบหน้าผาก ซึ่งเป็น 3 บริเวณที่เรามักลืมทา แต่กลับโดนแดดเผาได้ง่าย สำหรับผิวกาย เพียงแค่ทาครีมกันแดด 1 ช็อตก็เพียงพอแล้ว
ที่มา: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-loai-nao-tot-nhat-de-dung-trong-mua-he-20250702135946966.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)