สูบบุหรี่มือสองทำให้เกิดอาการไอ เจ็บคอ ปอดพัง - จะแก้ไขป้องกันอย่างไร?

รู้หรือไม่ว่าถึงแม้คุณจะไม่สูบบุหรี่ แต่การใช้ชีวิตและการทำงานในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยควันบุหรี่ก็อาจทำให้คุณสูดดมสารพิษในปริมาณเท่ากับการสูบบุหรี่ 5 มวนต่อวัน ยิ่งไปกว่านั้น เด็กๆ ต้องใช้เวลาเพียง 1 ชั่วโมงในที่ปิดที่มีคนสูบบุหรี่อยู่ด้วย ก็สามารถสูดดมควันพิษได้เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 10 มวน ซึ่งถือเป็น "สาเหตุ" ที่ทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง เจ็บคอ และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

Báo Bình Thuận•10/06/2025

ควันบุหรี่มือสอง “ฆาตกรล่องหน” โจมตีระบบทางเดินหายใจ

ควันบุหรี่มือสองมีสารเคมีหลายพันชนิด รวมถึงสารพิษและสารก่อมะเร็งอย่างน้อย 250 ชนิด โดยทั่วไปคือ นิโคติน คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO) ทาร์ เบนซิน ฟอร์มาลดีไฮด์ เป็นต้น มีคนเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รู้ว่าควันที่ปล่อยออกมาจากปลายบุหรี่ที่กำลังเผาไหม้มีสารพิษมากกว่าควันที่พ่นออกมาถึง 21 เท่า และรัศมีอิทธิพลสามารถแพร่กระจายได้ไกลถึง 7-10 เมตร

เมื่อสูดดมควันบุหรี่เข้าไปโดยไม่ตั้งใจ สารเคมีอันตรายเหล่านี้จะแทรกซึมและโจมตีปอดและทางเดินหายใจทั้งหมดโดยตรง ในเวลานี้ ร่างกายจะกระตุ้นกลไกป้องกันตัวเองด้วยการไออย่างต่อเนื่องเพื่อพยายามขับสารแปลกปลอมออกไป

ในทางกลับกัน เมื่อเปรียบเทียบกับผู้สูบบุหรี่โดยตรง ควันบุหรี่จะผ่านตัวกรองก่อนเข้าสู่ปอด ผู้สูบบุหรี่มือสองจะสูดดมทั้งควันจากปลายบุหรี่ที่กำลังเผาไหม้และควันที่ผู้สูบพ่นออกมา ดังนั้น พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น:

● ไอแห้ง หรือไอมีเสมหะ แม้กระทั่งมีเสมหะข้นเหนียวจนไอออกยาก

● ‏ คันคอ แห้ง ร่วมกับเสียงแหบ

● ‏ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคคออักเสบ โรคจมูกอักเสบ โรคไซนัสอักเสบ...

● ‏ โรคทางเดินหายใจร้ายแรงอื่นๆ เช่น โรคเส้นเลือดอุดตันในปอด โรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบ…

หากไม่รีบแก้ไขอย่างทันท่วงที อาการไอจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนอาจกลายเป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังหรือมะเร็งปอดได้ นอกจากนี้ ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆ เช่น โรคหัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดแดงแข็ง มะเร็งเต้านม มะเร็งโพรงหลังจมูก ฯลฯ ก็เพิ่มสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ

ทางออก “กู้” ระบบทางเดินหายใจจากผลกระทบอันตรายจากควันบุหรี่มือสอง

เนื่องจากมีคำเตือนถึงอันตรายจากการสูบบุหรี่อยู่ตลอดเวลา เราจึงต้องป้องกันตัวเองจากผลกระทบอันเป็นอันตรายของควันบุหรี่อย่างจริงจัง

โปรดหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด สวมหน้ากากอนามัยเมื่อจำเป็นต้องสัมผัสควันบุหรี่ ส่งเสริมให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่ หรืออย่างน้อยที่สุดให้สูบบุหรี่กลางแจ้ง ห่างจากบริเวณที่อยู่อาศัยส่วนกลาง

รักษานิสัยการบ้วนปากและลำคอด้วยน้ำเกลือทุกวันเพื่อขจัดสารพิษ ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ 1-2 ลิตรทุกวันเพื่อช่วยกำจัดสารพิษ อบไอน้ำจมูกและลำคอด้วยน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ ดื่มชาขิงผสมน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ ลดอาการไอ และบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยเฉพาะการผสมผสานสมุนไพรอันทรงคุณค่า เช่น หน่อไม้ฝรั่งมะพร้าว ลำต้นหม่อน เปลือกหม่อน รากหม่อน ตะไคร้หอม ตะไคร้หอมใบเตย ฯลฯ เข้ากับศาสตร์การแพทย์แผนตะวันออก ยังส่งผลให้มีประสิทธิภาพในการบำรุงปอด ลดอาการไอ ขับเสมหะ บรรเทาอาการเจ็บคอ เสริมสร้างการทำงานของปอดอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม การหาส่วนผสมที่เหมาะสมหรือความรู้ที่เพียงพอในการเก็บรักษาและวัดปริมาณสมุนไพรอย่างแม่นยำนั้นเป็นเรื่องยาก ดังนั้น การผสมผสานสาระสำคัญของยาแผนโบราณเข้ากับเทคโนโลยีสมัยใหม่จึงกลายเป็นเทรนด์ใหม่ในแวดวงการดูแลสุขภาพ

เพื่อก้าวทันกระแส "การข้ามรุ่น" นี้ บริษัท บิ่ญ ดง ฟาร์มาซูติคอล ได้นำแก่นแท้ของยาแผนโบราณมาผสมผสานกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ เพื่อสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่ทั้งมีประสิทธิภาพและสะดวกสบาย และ เทียน ม่อน โบ ฟอย ก็เป็นหนึ่งในนั้น ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพที่พัฒนาขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอาการไอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเสริมสร้างปอดและเสริมสร้างสุขภาพทางเดินหายใจสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มือสอง

ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ เทียน ม่อนโบฟอย ‏ ‏ ‏ ผสมผสาน สมุนไพรอันทรงคุณค่า 9 ชนิด ได้แก่ หน่อไม้ฝรั่ง สะระแหน่ บ๊ะโบ ตรันบี ตังบ๊ะบี บิ่งหวอย ขิง กิ๋นจ้อย และอาติโช๊ค ผลิตในสายการผลิตที่ได้มาตรฐาน GMP มั่นใจได้ในคุณภาพและความปลอดภัยต่อผู้ใช้ ด้วยรูปแบบของเหลวที่สะดวก เทียนม่อนโบฟอยจึงกลายเป็นเพื่อนคู่ใจในการดูแลสุขภาพระบบทางเดินหายใจของครอบครัวชาวเวียดนามหลายพันครอบครัว