โรคลำไส้แปรปรวน

บทความนี้ได้รับการปรึกษาอย่างมืออาชีพโดย ดร. โว วัน ลอง จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ - สถานพยาบาล 3

โรคลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคทางระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากการทำงานผิดปกติ มีลักษณะอาการปวดท้องและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการขับถ่าย โดยไม่มีผลกระทบทางกายภาพต่อระบบย่อยอาหาร

อาการลำไส้แปรปรวนยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ปัจจัยกระตุ้น ได้แก่:

- ภาวะไวเกินของอวัยวะภายในลำไส้

- ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร

- หลังจากลำไส้อักเสบหรือติดเชื้อ

- หลังการผ่าตัดช่องท้องและอุ้งเชิงกราน

- อาหาร.

- ความเครียด.

- พันธุศาสตร์.

การแสดงออก

- อาการและสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และมักจะคล้ายคลึงกับอาการป่วยอื่นๆ

- อาการและสัญญาณทั่วไปมีดังนี้:

* อาการปวดท้องหรือปวดเกร็ง: อาการปวดไม่มีลักษณะเฉพาะเจาะจง ไม่มีตำแหน่งที่แน่ชัด อาจเป็นอาการปวดตามลำไส้ใหญ่ อาการปวดจะรุนแรงขึ้นหลังรับประทานอาหาร หรือบางครั้งอาจปวดก่อนรับประทานอาหารเสร็จ อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อรับประทานอาหารแปลกปลอม อาหารที่วางทิ้งไว้นาน หรือเมื่อเกิดความเครียด อาการปวดจะทุเลาลงหลังการถ่ายอุจจาระหรือถ่ายอุจจาระ และมักจะหายไปในเวลากลางคืน

* รู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ

* ท้องเสียหรือท้องผูก บางครั้งมีอาการท้องผูกและท้องเสียสลับกัน

* รู้สึกว่าถ่ายอุจจาระไม่หมด

วินิจฉัย

- เกณฑ์ Rome III (2005): อาการปวดท้องหรือไม่สบายท้องอย่างน้อย 3 วันต่อเดือน เป็นเวลา 3 เดือน โดยเริ่มมีอาการอย่างน้อย 6 เดือนที่ผ่านมา ร่วมกับอาการต่อไปนี้ 2 อาการขึ้นไป:

* ดีขึ้นหลังการขับถ่าย

* อาการเริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความถี่ในการขับถ่าย

* อาการเริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบอุจจาระ

- เกณฑ์ Rome IV (2016): โรคลำไส้แปรปรวนเป็นความผิดปกติของลำไส้เรื้อรังที่มีลักษณะอาการปวดท้องซ้ำๆ เกิดขึ้นอย่างน้อย 1 วันต่อสัปดาห์ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา โดยมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 2 อาการขึ้นไปร่วมด้วย:

* เกี่ยวข้องกับการถ่ายอุจจาระ

* เกี่ยวข้องกับความถี่ในการขับถ่าย

* เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างอุจจาระ

ผลที่ตามมา

- อาการท้องเสียและท้องผูก ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวน อาจทำให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลงได้หากคุณมีอาการดังกล่าวอยู่แล้ว

- นำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ : เมื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่จำเป็นบางชนิด ร่างกายจะไม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ

- คุณภาพชีวิตที่ลดลงอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุด ผลกระทบนี้อาจทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ นำไปสู่ความรู้สึกไร้หนทางหรือซึมเศร้า

การรักษา

สาเหตุของโรคลำไส้แปรปรวนยังไม่ชัดเจน ดังนั้นการรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการเพื่อให้คนไข้สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

- การแพทย์สมัยใหม่

* การรักษาอาการ

* ปรับปรุงคุณภาพชีวิต

- การแพทย์แผนโบราณ

* ยา : ใช้สมุนไพรเพื่อขับความร้อนในลำไส้ใหญ่ เพิ่มความชุ่มชื้นในลำไส้ และบรรเทาอาการท้องผูก...

* ไม่ต้องใช้ยา: การฝังเข็ม (การฝังเข็ม, การฝังเข็มไฟฟ้า, การฝังเข็มที่ใบหู, การใส่ไหม, การฝังเข็มเลเซอร์, การฝังเข็มด้วยน้ำ), การนวดกดจุด, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ป้องกัน

- รับประทานอาหารให้ตรงเวลาในแต่ละวัน และไม่ควรงดมื้ออาหาร

- เพิ่มอาหารที่มีกากใยสูง

- จำกัดอาหารที่มีไขมัน น้ำมัน แพ้แลคโตส และอาหารรสเผ็ดสูง

- ดื่มน้ำให้เพียงพอ

- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและสารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ เบียร์ และกาแฟ

- ไม่ควรรับประทานอาหารที่ถูกทิ้งไว้เป็นเวลานานหรือเก็บไว้ไม่ถูกต้อง

- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดีและผ่อนคลายระบบประสาท

- หลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลมากเกินไป

อิตาลีอเมริกา

ลิงค์ที่มา