การท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ: การเดินทางที่สร้างสมดุลให้กับชีวิต

รีสอร์ทหลายแห่งทั่วเวียดนาม เช่น ดานัง คั๊ญฮวา กงเดา... ได้เตรียมกิจกรรมและโปรโมชั่นต่างๆ มากมายเพื่อตอบรับวันสุขภาพโลกในวันที่ 14 มิถุนายน และวันโยคะสากลในวันที่ 21 มิถุนายน เพื่อเป็นการเตือนให้ผู้คนดูแลตัวเองและมุ่งสู่วิถีชีวิตที่สุขภาพดี

ร่วมเฉลิมฉลองการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีที่ Six Senses Con Dao

Six Senses Con Dao Resort เพิ่งเปิดตัวเดือนแห่งสุขภาพภายใต้ธีม “Start” ซึ่งเป็นคำเชิญชวนอย่างนุ่มนวลเพื่อนำแขกกลับมาสู่การหายใจเข้าลึกๆ การมีสติ และศิลปะแห่งการใช้ชีวิตอย่างมีสติท่ามกลางธรรมชาติอันบริสุทธิ์ของกงเดา

ที่มา: Six Senses Con Dao

ไฮไลท์ของเดือนแห่งสุขภาพองค์รวมที่ Six Senses Con Dao คือประสบการณ์ที่เรียกว่า "Life" การเดินทาง 3 วัน 2 คืนที่พาผู้เข้าชมดื่มด่ำไปกับศิลปะและธรรมชาติ การเดินทางเริ่มต้นด้วยนิทรรศการ "Khoi Thuy" ซึ่งนำเสนอศิลปะที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบทบาทของน้ำในชีวิตของชาวเวียดนาม ผ่านงานศิลปะอินโดจีน 7 ชิ้น ต่อด้วย "Khoi Thuc" ซึ่งเป็นกิจกรรมเชิงปฏิสัมพันธ์เชิงลึกเกี่ยวกับการเยียวยาอารมณ์และความสมดุลทางจิตใจ โดยมี ดร. ซูดีป และศิลปิน ฮ่อง นุง ร่วมพูดคุยเรื่องสุขภาพ

ในช่วงบ่าย ผู้เข้าชมจะได้เพลิดเพลินกับการแสดงร่วมสมัยที่กำกับโดย Cao Trung Hieu ชื่อว่า "Khoi Sac" ซึ่งนำศิลปะ การเคลื่อนไหว และเสียงมาสู่ภูมิทัศน์ของเกาะกงด่าว ชวนให้ผู้คนได้สัมผัสกับธรรมชาติ ปิดท้ายการเดินทางอย่างสมบูรณ์แบบด้วย "Khoi Vi" ซึ่งเป็นโปรแกรมที่เชิดชู อาหาร ท้องถิ่น แต่ละจานเปรียบเสมือน "ซิมโฟนี" อันละเอียดอ่อนแห่งรสชาติและอารมณ์ รังสรรค์ขึ้นด้วยมืออันเชี่ยวชาญและความทุ่มเทของเชฟ

โยคะฮาฐะยามเช้าริมชายหาดที่ The Anam Cam Ranh

ที่มา: The Anam Cam Ranh

รีสอร์ทอานัม กามรานห์ เฉลิมฉลองวันโยคะสากลในวันที่ 21 มิถุนายน ด้วยคลาสโยคะกลางแจ้งที่จัดขึ้นบนสนามหญ้าขนาดใหญ่ที่มองเห็นหาดไบได หนึ่งในชายหาดที่สวยที่สุดในจังหวัด คั้ญฮหว่า คลาสนี้จัดขึ้นตั้งแต่เวลา 6.00 - 7.00 น. ประกอบด้วยการฝึกโยคะแบบ “หฐโยคะ” แบบดั้งเดิมและการฝึกหายใจแบบ “ปราณยามะ”

หฐโยคะ (Hatha Yoga) เป็นโยคะแบบดั้งเดิมที่เน้นการผสมผสานท่าโยคะและเทคนิคการหายใจเพื่อสร้างสมดุลและความยืดหยุ่นให้กับร่างกายและจิตใจ ในหฐโยคะ ผู้ฝึกจะฝึกท่าโยคะ (อาสนะ) และผสมผสานกับเทคนิคการหายใจ (ปราณายามะ) คำว่า “หฐโยคะ” มาจากภาษาสันสกฤต โดย “ห” หมายถึงดวงอาทิตย์ และ “ฐะ” หมายถึงดวงจันทร์ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความสมดุลของพลังงานตรงข้ามในร่างกาย

ฝึกไทชิบนภูเขาหินอ่อนกับ TIA Wellness Resort

ที่มา: TIA Wellness Resort

ภูเขาหินอ่อน (Marble Mountains) เป็นกลุ่มภูเขาหินจำนวนมาก พร้อมด้วยโบราณสถานต่างๆ ก่อตัวเป็นจุดชมวิวอันเลื่องชื่อของเมืองดานัง ไม่ไกลจาก TIA Wellness Resort เนื่องในโอกาสวันสุขภาพโลก TIA Wellness Resort จึงจัดกิจกรรมปีนเขาและไทเก๊กในช่วงเช้าตรู่ เพื่อให้นักท่องเที่ยวได้สูดอากาศบริสุทธิ์และสัมผัสแหล่ง ท่องเที่ยว อันเลื่องชื่อในพื้นที่อันเงียบสงบ

โปรแกรมเริ่มต้นเวลา 6.00 น. ที่รีสอร์ท แขกจะถูกพาไปยังพื้นที่เทือกเขามาร์เบิลด้วยรถยนต์ส่วนตัวและปีนขึ้นเขาด้วยบันไดหิน หลังจากฝึกไทชิเพื่อผ่อนคลายและฟื้นฟูสมดุลแล้ว แขกจะมีเวลาสำรวจสถานที่ศักดิ์สิทธิ์กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฟังเรื่องราวที่น่าสนใจ แขกจะกลับถึงรีสอร์ทด้วยความสดชื่นและผ่อนคลายเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารเช้าที่มีประโยชน์

การเดินทางแห่งสุขภาพที่ Azerai Resorts

ที่มา: อาเซไร

อาเซไร เค่อ กา เบย์ และอาเซไร ลา เรซิเดนซ์ เว้ ขอแนะนำ “Wellness Journey” 3 วัน 2 คืน เพื่อเฉลิมฉลองวันสุขภาพโลกและวันโยคะสากลประจำปีนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ออกแบบมาเพื่อมอบความสมดุลและความสงบสุขให้กับนักเดินทางที่กำลังมองหาการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายบนชายฝั่งบิ่ญถ่วน หรือริมแม่น้ำเฮืองอันงดงามในเมืองเว้

โปรแกรมนี้รวมบริการสปา 60 นาทีทุกวันสำหรับ 2 ท่าน, แช่น้ำผ่อนคลาย 1 ครั้งระหว่างการเข้าพัก (สำหรับห้องสวีทขึ้นไป), คลาสโยคะ, อาหารเช้าทุกวัน, ชาเวียดนามยามบ่ายทุกวัน และเช็คเอาท์ล่วงเวลาฟรีได้ถึง 14.00 น. (ขึ้นอยู่กับความพร้อมให้บริการ) ช่วงเวลาการจองตั้งแต่วันนี้ถึง 30 มิถุนายน 2568 และช่วงเวลาการเข้าพักตั้งแต่วันนี้ถึง 31 ธันวาคม 2568

ตามข้อมูลจาก vov.vn

ที่มา: https://baohanam.com.vn/du-lich/du-lich-ket-hop-cham-soc-suc-khoe-chuyen-di-can-bang-cuoc-song-166639.html