ผู้เชี่ยวชาญชาว สหรัฐฯ กล่าวว่า วิธีการคำนวณอายุทางชีววิทยาไม่ได้ให้ภาพรวมของสุขภาพที่สมบูรณ์ และไม่มีความหมายทางคลินิก
ดร. คาร่า ฟิตซ์เจอรัลด์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเอพิเจเนติกส์และการแก่ชรา และผู้เขียนหนังสือ Younger อธิบายว่าอายุทางชีววิทยาคืออัตราการแก่ชราของร่างกาย ในขณะที่อายุตามปฏิทินคือจำนวนปีที่คุณมีชีวิตอยู่ อายุจริงของคุณจะเพิ่มขึ้นเสมอ แต่คุณสามารถลดอายุทางชีววิทยาลงได้ด้วยวิธีการ ทางการแพทย์ หรือพฤติกรรมเพื่อสุขภาพบางอย่าง ตัวอย่างเช่น บางคนมีอายุตามปฏิทิน 50 ปี แต่กลับมีอายุทางชีววิทยา 45 ปี
เพื่อตรวจสอบอายุทางชีววิทยา ผู้คนซื้อชุดทดสอบซึ่งราคาหลายร้อยดอลลาร์และทดสอบตัวอย่างน้ำลาย เซลล์เม็ดเลือด เลือด หรือปัสสาวะ นักวิจัยยังสามารถตรวจสอบอายุของหมีขั้วโลก ช้าง ม้าลาย ม้า และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่ใช่มนุษย์อีกกว่า 100 ชนิดโดยใช้เทคนิคที่คล้ายคลึงกัน
การทดสอบทั้งหมดใช้การวัดเครื่องหมายทางเคมีใน DNA เครื่องหมายเหล่านี้จะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา โดยตอบสนองต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมและชีวภาพ ไลฟ์สไตล์ หรือพันธุกรรม โดยพื้นฐานแล้ว มันสามารถวัดขอบเขตและความเร็วของการแก่ชราของมนุษย์ได้ อย่างไรก็ตาม ศาสตราจารย์สตีฟ ฮอร์วาธ แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย (UCLA) กล่าวว่าการทดสอบเหล่านี้มีไว้เพื่อใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น
ในปี 2011 ศาสตราจารย์ Horvath ได้ตีพิมพ์งานวิจัยบุกเบิกที่แสดงให้เห็นว่าสารเคมีในน้ำลายมนุษย์สามารถทดสอบเพื่อติดตามสถานะสุขภาพได้
“ในสมัยนั้น การประดิษฐ์ที่แปลกประหลาดก็คือการนำน้ำลายใส่ถ้วยทดสอบแล้ววัดอายุทางชีววิทยา แต่บรรดานักวิจัยกลับละเลยเรื่องนี้” เขากล่าว
กว่าทศวรรษต่อมา บริษัทหลายแห่งได้ลงทุนในสาขานี้ โดยเสนอที่จะวัดอายุทางชีวภาพผ่านการทดสอบเลือดหรือการวิเคราะห์น้ำลาย
“เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นจริง แต่ในขณะเดียวกันก็มีความเสี่ยงที่บางสิ่งจะได้รับความนิยมอย่างมากก่อนที่จะได้รับการพัฒนา ทางวิทยาศาสตร์ ให้สมบูรณ์แบบ นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันเป็นกังวล” ฮอร์วาธกล่าว
การวัดอายุทางชีววิทยายังไม่มีความสำคัญทางคลินิก รูปภาพ: Freepik
ในความเป็นจริง การตรวจอายุทางชีวภาพไม่ได้ให้ภาพรวมของสุขภาพของบุคคลอย่างครบถ้วน ตัวบ่งชี้อื่นๆ เช่น ความดันโลหิต น้ำหนัก คอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือดยังส่งผลต่ออายุทางชีวภาพอีกด้วย
เขาบอกว่าการทดสอบ GrimAge เป็นตัวทำนายอายุขัยและอัตราการเสียชีวิตที่แม่นยำกว่า การทดสอบ GrimAge วัดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในตัวอักษร DNA ที่แตกต่างกัน 1,030 ตัวเพื่อให้ทราบอัตราการแก่ตัวได้คร่าวๆ แต่แม้แต่ GrimAge ก็ไม่สามารถใช้เป็นตัวชี้วัดอัตราการเสียชีวิตได้
โดยทั่วไปการทดสอบอายุทางชีววิทยาจะคำนวณอายุขัยของบุคคลในขณะที่ทำการวัด ซึ่งหมายความว่าการทดสอบจะมีผลก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นไม่เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในอนาคต ในขณะนี้ การทดสอบเหล่านี้ไม่มีความสำคัญทางคลินิกมากนัก แต่ Horvath หวังว่าสักวันหนึ่งแพทย์จะสามารถทดสอบอายุทางชีววิทยาของผู้ป่วยและแนะนำยาหรือการแทรกแซงเพื่อปรับปรุงอายุขัยได้
ผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและมีอายุยืนยาวขึ้นควรเน้นที่นิสัยง่ายๆ ที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถชะลอกระบวนการชราได้ เขาแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ เพิ่มปริมาณผักที่รับประทาน ออกกำลังกาย และปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ช่วยลดการอักเสบเรื้อรัง
เขายังสนับสนุนให้ผู้คนกินน้ำตาลและช็อกโกแลตน้อยลง และหันมารับประทานอาหารที่มีถั่วเป็นหลัก
ตุก ลินห์ (อ้างอิงจาก Insider )
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)