ญี่ปุ่น ดินแดนแห่งดอกซากุระ วัดวาอารามโบราณ และวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ คือจุดหมายปลายทางในฝันของนักเดินทางมากมาย ด้วยโปรแกรม 7 วัน 6 คืน คุณจะได้สำรวจเมืองสำคัญต่างๆ เช่น โตเกียวอันคึกคัก เกียวโตแบบดั้งเดิม โอซาก้าที่เต็มไปด้วย อาหารรสเลิศ และฮิโรชิม่าอันเก่าแก่ การเดินทางด้วยตัวเองไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณประหยัดเงิน แต่ยังมอบอิสระในการสัมผัสประสบการณ์ญี่ปุ่นในแบบของคุณเองอีกด้วย
บทความนี้จะให้ข้อมูลแผนการเดินทางโดยละเอียด ประสบการณ์จริง และเคล็ดลับในการประหยัดค่าใช้จ่าย เหมาะสำหรับทั้ง นักเดินทาง มือใหม่และมืออาชีพ
- เหตุใดจึงควรเลือกท่องเที่ยวญี่ปุ่นแบบอิสระ 7 วัน?
- เตรียมตัวสำหรับทัวร์ญี่ปุ่นแบบเที่ยวเอง 7 วันของคุณ
- แผนการเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่น 7 วัน 6 คืนแบบละเอียด
- วันที่ 1: โตเกียว – ชินจูกุ และชิบูย่า
- วันที่ 2: โตเกียว – อาซากุสะ และอากิฮาบาระ
- วันที่ 3: โตเกียว – เกียวโต
- วันที่ 4: เกียวโต – นารา
- วันที่ 5: เกียวโต – โอซาก้า
- วันที่ 6: โอซาก้า – ฮิโรชิม่า
- วันที่ 7: ฮิโรชิม่า – โตเกียว – กลับเวียดนาม
- เปรียบเทียบการท่องเที่ยวแบบอิสระและแพ็คเกจทัวร์
- เคล็ดลับการประหยัดเงินเมื่อเดินทางด้วยตัวเองในญี่ปุ่น
- คำถามที่พบบ่อยเมื่อเดินทางไปญี่ปุ่น
- สรุป: แผนการเดินทาง 7 วัน เพื่อสำรวจ ญี่ปุ่น
เหตุใดจึงควรเลือกท่องเที่ยวญี่ปุ่นแบบอิสระ 7 วัน?
ญี่ปุ่นมีชื่อเสียงในเรื่องการผสมผสานระหว่างความทันสมัยและประเพณีอย่างลงตัว ตั้งแต่ตึกระฟ้าของโตเกียวไปจนถึงวัดโบราณของเกียวโต จากอาหารริมทางของโอซาก้าไปจนถึงบรรยากาศอันเงียบสงบของฮิโรชิม่า
ระบบขนส่งสาธารณะ (ชินคันเซ็น, รถไฟ, รถบัส) มีความทันสมัยและสะดวกสบายอย่างมาก ทำให้การเดินทางด้วยตนเองเป็นเรื่องง่าย
ด้วยระยะเวลา 7 วัน คุณจะได้สัมผัสวัฒนธรรม อาหาร และธรรมชาติญี่ปุ่นอย่างเต็มรูปแบบ พร้อมกับมีเวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่ การเดินทางแบบอิสระช่วยให้คุณจัดตารางเวลาได้อย่างยืดหยุ่น ประหยัดค่าใช้จ่ายเมื่อเทียบกับแพ็กเกจทัวร์
คำถามที่พบบ่อย: 7 วันเพียงพอสำหรับการสำรวจญี่ปุ่นหรือไม่? หากวางแผนอย่างดี คุณจะสามารถเยี่ยมชมไฮไลท์และเพลิดเพลินกับการเดินทางได้อย่างเต็มที่ มาดูแผนการเดินทางโดยละเอียดด้านล่างนี้กัน!
เตรียมตัวสำหรับทัวร์ญี่ปุ่นแบบเที่ยวเอง 7 วันของคุณ
เพื่อให้การเดินทางของคุณราบรื่นและประหยัด คุณต้องเตรียมตัวอย่างรอบคอบ ต่อไปนี้คือขั้นตอนเฉพาะ:
- ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มีนาคม-เมษายน (ฤดูดอกซากุระ) และตุลาคม-พฤศจิกายน (ฤดูใบไม้แดง) เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด อากาศเย็นสบาย (10-20°C) หลีกเลี่ยงเดือนมิถุนายน-กรกฎาคม (ฤดูฝน) และธันวาคม-กุมภาพันธ์ (หลายพื้นที่มีอากาศหนาวและมีหิมะตก) จองล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงราคาสูงในช่วงฤดูท่องเที่ยว
- วีซ่า: พลเมืองเวียดนามต้องมีวีซ่าท่องเที่ยวญี่ปุ่น (ค่าธรรมเนียม 650,000-1,300,000 ดอง ขึ้นอยู่กับประเภท) เตรียมเอกสาร (หนังสือเดินทาง หลักฐานทางการเงิน แผนการเดินทาง) และยื่นที่สถานทูต/สถานกงสุลญี่ปุ่น หรือผ่านบริษัทรับทำวีซ่า
- ค่าตั๋วเครื่องบิน: ตั๋วเครื่องบินไป-กลับจากฮานอย/โฮจิมินห์ซิตี้ ไปโตเกียว/โอซาก้า ราคา 7,000,000-12,000,000 ดอง (จองผ่าน Skyscanner, Traveloka) สายการบินราคาประหยัด เช่น Vietjet, Scoot, ANA, Japan Airlines มีส่วนลดหากจองล่วงหน้า 3-4 เดือน
- การเงิน: ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ 25,000-35,000,000 ดอง/คน (ค่าตั๋วเครื่องบิน, อาหาร, ค่าเดินทาง, ที่พัก, ตั๋วท่องเที่ยว) พกเงินสดและบัตรเครดิต (Visa/Mastercard) วันละ 10,000-15,000 เยน (เทียบเท่า 2,000-3,000,000 ดอง)
- ที่พัก: จองโฮสเทล (300,000-600,000 ดอง/คืน/เตียงรวม) หรือโรงแรม 2-3 ดาว (1,000,000-2,000,000 ดอง/ห้อง/คืน) ผ่านทาง Booking, Agoda ในบริเวณใกล้สถานีรถไฟ เช่น ชินจูกุ (โตเกียว), กิอง (เกียวโต), นัมบะ (โอซาก้า)
- สัมภาระ: เสื้อผ้าตามฤดูกาล (เสื้อแจ็คเก็ตบางๆ สำหรับฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูใบไม้ร่วง), รองเท้าผ้าใบ, ร่มพับ, ที่ชาร์จแบตสำรอง, ยาประจำตัว และบัตร Suica/Pasmo (500 เยน เติมเงินที่สถานีรถไฟและรถบัส) ดาวน์โหลด Google Maps, Google Translate, Hyperdia (เครื่องมือตรวจสอบตารางเวลารถไฟ) เพื่อช่วยในการเดินทางและการสื่อสาร
- ซิม 4G/Wifi: ซื้อซิม 4G (1GB/วัน ราคา 800,000-1,200,000 ดอง/7 วัน) ที่สนามบิน หรือเช่า Pocket WiFi (1,000,000 ดอง/7 วัน) ผ่าน Klook
แผนการเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่น 7 วัน 6 คืนแบบละเอียด
แผนการเดินทาง 7 วันนี้ออกแบบมาเพื่อสำรวจโตเกียว เกียวโต โอซาก้า และฮิโรชิม่า โดยใช้ชินคันเซ็นและรถไฟหัวกระสุนเพื่อประหยัดเวลาของคุณ แผนการเดินทางโดยละเอียดมีดังนี้:
วันที่ 1: โตเกียว – ชินจูกุ และชิบูย่า
8:00 น. ถึงสนามบินนาริตะ/ฮาเนดะ
นั่งเครื่องบินจากฮานอย/โฮจิมินห์ไปโตเกียว ขึ้นรถไฟนาริตะเอ็กซ์เพรส (3,000 เยน, 1 ชั่วโมง) หรือรถลีมูซีนบัส (1,000 เยน, 1 ชั่วโมงครึ่ง) ไปยังใจกลางโตเกียว เช็คอินที่โฮสเทล/โรงแรมในชินจูกุ (ราคา 400,000-1,500,000 ดอง/คืน)
12:00 น. รับประทานอาหารกลางวันและเยี่ยมชมชินจูกุ
รับประทานอาหารกลางวันที่ Ichiran Shinjuku พร้อมราเม็ง (มื้อละ 1,000 เยน ประมาณ 200,000 ดอง) เดินเล่นรอบชินจูกุ เยี่ยมชมสวนชินจูกุเกียวเอน (ค่าตั๋ว 500 เยน ชมดอกซากุระหรือใบไม้แดงตามฤดูกาล) ถ่ายรูปที่อาคารรัฐบาลกรุงโตเกียว (ฟรี) เพื่อชมทัศนียภาพของเมือง
16:00 น.: สำรวจชิบูย่า
นั่งรถไฟ JR สาย Yamanote ไปยังสถานี Shibuya (160 เยน) เช็คอินที่ห้าแยกชิบูย่าอันโด่งดัง ถ่ายรูปรูปปั้นฮาจิโกะ เยี่ยมชม Shibuya Sky (2,000 เยน/ตั๋ว) เพื่อชมพระอาทิตย์ตกดินและวิวพาโนรามาของโตเกียว
19:00 น. ตลาดกลางคืนโดทงโบริ (ชิบูย่า)
รับประทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารริมทางในชิบูย่า พร้อมทาโกะยากิและยากิโทริ (จานละ 200-500 เยน) จิบชาเขียวมัทฉะที่ Uji Matcha House (แก้วละ 300 เยน) พักค้างคืนที่โตเกียว
วันที่ 2: โตเกียว – อาซากุสะ และอากิฮาบาระ
8:00 น. เยี่ยมชมวัดเซนโซจิ
ทานอาหารเช้าที่แฟมิลี่มาร์ท (ขนมปัง, ข้าวปั้น, 200 เยน) นั่งรถไฟไปสถานีอาซากุสะ (200 เยน) เยี่ยมชมวัดเซนโซจิ วัดที่เก่าแก่ที่สุดในโตเกียว และเดินเล่นบนถนนนากามิเซะเพื่อซื้อของที่ระลึก (พัดพับ, โมจิ, 300-1,000 เยน)
12:00 น. รับประทานอาหารกลางวันและสำรวจอากิฮาบาระ
มื้อกลางวันที่ร้าน Kura Sushi (1,000 เยน/ชุด) นั่งรถไฟไปอากิฮาบาระ (160 เยน) ย่านเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีร้านขายอนิเมะ มังงะ และเทคโนโลยี สัมผัสประสบการณ์เมดคาเฟ่อย่าง @Home Café (1,500 เยน/ชั่วโมง)
17:00: โตเกียวทาวเวอร์
นั่งรถไฟไปสถานีฮามามัตสึโจ (160 เยน) ชมวิวโตเกียวทาวเวอร์ (1,200 เยน/ตั๋ว) รับประทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารใกล้หอคอย พร้อมเทมปุระและข้าวปลาไหล (1,500 เยน/มื้อ) พักค้างคืนที่โตเกียว
วันที่ 3: โตเกียว – เกียวโต
7:00 น. ออกเดินทางไปเกียวโต
ทานอาหารเช้าที่ Lawson (ขนมปัง 200 เยน) นั่งรถไฟชินคันเซ็นสายฮิคาริจากสถานีโตเกียวไปสถานีเกียวโต (13,000 เยน ใช้เวลา 2 ชั่วโมงครึ่ง ใช้ JR Pass หากมี) เดินทางมาถึงเกียวโต เช็คอินที่โฮสเทลใกล้สถานีเกียวโต (400,000-1,200,000 ดอง/คืน)
11:00 น.: เยี่ยมชมวัดคินคะคุจิ
นั่งรถบัสไปวัดคินคะคุจิ (230 เยน, ตั๋ว 400 เยน) ชมความงดงามของ “วัดทอง” ที่สะท้อนบนทะเลสาบ รับประทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารใกล้วัด พร้อมอุด้ง (800 เยน/มื้อ)
14:00: ป่าไผ่อาราชิยามะ
นั่งรถไฟไปสถานีอาราชิยามะ (240 เยน) เดินเล่นในป่าไผ่อาราชิยามะ ถ่ายรูป และเยี่ยมชมสะพานโทเก็ตสึเคียว อิ่มอร่อยกับไอศกรีมมัทฉะ (300 เยน) ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2 ชั่วโมง
18:00 น. เมืองเก่ากิออน
นั่งรถบัสไปกิออน (230 เยน) เดินเล่นในย่านเมืองเก่ากิออน ซึ่งคุณจะได้มีโอกาสพบปะกับเกอิชา รับประทานอาหารเย็นที่กิออนยาตะพร้อมอาหารแบบไคเซกิ (2,000 เยน/มื้อ) พักค้างคืนที่เกียวโต
วันที่ 4: เกียวโต – นารา
8:00: เยี่ยมชมวัดคิโยมิสึเดระ
ทานอาหารเช้าที่ 7-Eleven (ข้าวปั้นโอนิกิริ 150 เยน) ขึ้นรถบัสไปวัดคิโยมิซุเดระ (230 เยน ตั๋ว 400 เยน) ชื่นชมสถาปัตยกรรมไม้อันเป็นเอกลักษณ์และวิวเมืองเกียวโตแบบพาโนรามาจากบริเวณวัด
11:00 น. ออกเดินทางไปนารา
นั่งรถไฟสาย JR Nara Line ไปนารา (720 เยน ใช้เวลา 45 นาที) รับประทานอาหารกลางวันพร้อมแกงกะหรี่ทอด (800 เยน/ชุด)
13:00: สวนนารา และวัดโทไดจิ
เยี่ยมชมสวนนารา แหล่งรวมกวางหลายร้อยตัวที่เดินเตร่อย่างอิสระ (ซื้อเค้กกวาง ราคา 200 เยน) เดินไปวัดโทไดจิ (600 เยน/ตั๋ว) เพื่อชมพระพุทธรูปองค์ใหญ่ ใช้เวลาเยี่ยมชม 2 ชั่วโมง
17:00 น. เดินทางกลับเกียวโต
นั่งรถไฟกลับเกียวโต (720 เยน) ทานมื้อเย็นที่ตลาดนิชิกิ (ซูชิและยากิโทริ) (จานละ 500-1,000 เยน) พักค้างคืนที่เกียวโต
วันที่ 5: เกียวโต – โอซาก้า
8:00 น. ออกเดินทางสู่โอซาก้า
รับประทานอาหารเช้าที่ Kyoto Ramen Koji (800 เยน) ขึ้นรถไฟ JR ขบวนพิเศษไปโอซาก้า (570 เยน ใช้เวลา 30 นาที) เช็คอินที่โฮสเทลใกล้นัมบะ (400,000-1,200,000 ดอง/คืน)
11:00 น. ปราสาทโอซาก้า
นั่งรถไฟไปสถานีโอซาก้าโจโคเอ็น (160 เยน) เยี่ยมชมปราสาทโอซาก้า (600 เยน/ตั๋ว) ชื่นชมสถาปัตยกรรมโบราณและสวนซากุระ รับประทานอาหารกลางวันพร้อมโอโคโนมิยากิ (800 เยน/มื้อ)
14:00 น. ย่านโดทงโบริ
นั่งรถไฟไปนัมบะ (160 เยน) เดินเล่นแถวโดทงโบริ ถ่ายรูปป้ายกูลิโกะแมน อิ่มอร่อยกับทาโกะยากิและราเมน (500-1,000 เยน/จาน)
19:00 น. อาคารอุเมดะ สกาย
นั่งรถไฟไปสถานีอุเมดะ (200 เยน) ชมวิวกลางคืนจากหอสังเกตการณ์อุเมดะสกาย (1,500 เยน/ตั๋ว) พักค้างคืนที่โอซาก้า
วันที่ 6: โอซาก้า – ฮิโรชิม่า
8:00 น. ออกเดินทางไปฮิโรชิม่า
ทานอาหารเช้าที่แฟมิลี่มาร์ท (ขนมปัง 200 เยน) ขึ้นรถไฟชินคันเซ็นสายซากุระจากสถานีชินโอซาก้าไปฮิโรชิม่า (9,000 เยน ใช้เวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง) เช็คอินที่โฮสเทลใกล้สถานีฮิโรชิม่า (400,000-1,200,000 ดอง/คืน)
12:00 น. สวนสันติภาพฮิโรชิม่า
นั่งรถบัสไปสวนสันติภาพ (200 เยน) เยี่ยมชมโดมระเบิดปรมาณู พิพิธภัณฑ์สันติภาพ (200 เยน/ตั๋ว) รับประทานอาหารกลางวันกับโอโคโนมิยากิสไตล์ฮิโรชิม่า (1,000 เยน/มื้อ)
15:00: ศาลเจ้าอิตสึคุชิมะ (มิยาจิมะ)
นั่งรถไฟและเรือเฟอร์รี่ไปเกาะมิยาจิมะ (ไป-กลับ 2,000 เยน) เยี่ยมชมประตูโทริอิลอยน้ำของศาลเจ้าอิสึกุชิมะ (300 เยน/ตั๋ว) อิ่มอร่อยกับหอยนางรมย่าง (500 เยน/ที่)
19:00 น. เดินทางกลับฮิโรชิม่า
รับประทานอาหารเย็นพร้อมราเมนที่ร้านอาหารท้องถิ่น (มื้อละ 800 เยน) พักค้างคืนที่เมืองฮิโรชิม่า
วันที่ 7: ฮิโรชิม่า – โตเกียว – กลับเวียดนาม
8:00 น. ออกเดินทางสู่โตเกียว
ทานอาหารเช้าที่ 7-Eleven (ข้าวปั้นโอนิกิริ 150 เยน) นั่งชินคันเซ็นสายโนโซมิกลับโตเกียว (18,000 เยน 4 ชั่วโมง)
13:00 น. ช้อปปิ้งสินค้าพิเศษ
ซื้อโมจิและคิทแคทมัทฉะ (300-1,000 เยน/กล่อง) ที่ดองกิโฮเต้ ชินจูกุ ทานซูชิมื้อกลางวันที่ร้านซูชิซันไม (1,500 เยน/มื้อ)
16:00 น. ถึงสนามบินนาริตะ/ฮาเนดะ
นั่งรถไฟ Narita Express (3,000 เยน) ไปสนามบิน แล้วต่อเครื่องบินกลับฮานอย/โฮจิมินห์ จบทริป
เปรียบเทียบการท่องเที่ยวแบบอิสระและแพ็คเกจทัวร์
เพื่อเลือกแบบฟอร์มที่เหมาะสม ด้านล่างนี้เป็นตารางเปรียบเทียบระหว่างการเดินทางแบบอิสระและแบบแพ็คเกจทัวร์:
| เกณฑ์ | การเดินทางแบบอิสระ | แพ็คเกจทัวร์ |
|---|---|---|
| ค่าใช้จ่าย | 25,000,000-35,000,000 ดอง/คน (ค่าตั๋วเครื่องบิน, อาหาร, ที่พัก, ค่าเดินทาง) | 35,000,000-50,000,000 ดอง/ท่าน (รวมค่าตั๋วเครื่องบิน, อาหาร, ที่พัก, ไกด์นำเที่ยว) |
| ยืดหยุ่นได้ | สูง จัดตารางเวลาได้อย่างอิสระ | กำหนดการต่ำและคงที่ |
| ประสบการณ์ | แท้จริง ใกล้ชิดวัฒนธรรมท้องถิ่น | สะดวกสบาย มีไกด์นำเที่ยวคอยแบ่งปันความรู้ |
| เหมาะสำหรับ | คนหนุ่มสาวที่มีประสบการณ์และรักอิสระ | ผู้มาใหม่ ครอบครัว ธุรกิจ |
การท่องเที่ยวแบบอิสระเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความยืดหยุ่นและประหยัดค่าใช้จ่าย แพ็คเกจทัวร์เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือธุรกิจที่ต้องการจัดกิจกรรมสร้างทีมบิวดิ้ง โดยมีราคาเริ่มต้นที่ 35,000,000 ดอง/คน
เคล็ดลับการประหยัดเงินเมื่อเดินทางด้วยตัวเองในญี่ปุ่น
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพต้นทุน ให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:
- จองล่วงหน้า: จองเที่ยวบินและที่พักล่วงหน้า 3-4 เดือนผ่าน Skyscanner จองเพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย 20-30%
- ซื้อ JR Pass: หากคุณเดินทางด้วยชินคันเซ็นบ่อยครั้ง ควรซื้อ JR Pass (50,000 เยน/7 วัน) เพื่อประหยัดค่ารถไฟได้ 30-40%
- รับประทานอาหารตามงบประมาณ: เลือกรับประทานอาหารที่ร้านสะดวกซื้อ (7-Eleven, FamilyMart ราคา 200-500 เยน/จาน) หรือร้านอาหารราคาถูกแทนร้านอาหาร (ราคา 2,000-3,000 เยน/มื้อ)
- การเดินทางเป็นกลุ่ม: แชร์ค่าที่พักและค่าแท็กซี่เพื่อลดค่าใช้จ่ายส่วนตัวลง 20-30%
- ช้อปอย่างชาญฉลาด: ซื้อสินค้าพิเศษที่ซูเปอร์มาร์เก็ต Don Quijote หรือร้านค้าปลอดภาษีในสนามบินเพื่อรับส่วนลด 10-15%
คำถามที่พบบ่อยเมื่อเดินทางไปญี่ปุ่น
1. ประเทศญี่ปุ่นมีอะไรพิเศษ?
ประเทศญี่ปุ่นเป็นที่รู้จักในเรื่องวัฒนธรรมแบบดั้งเดิม (ศาลเจ้า ศาลเจ้า เกอิชา) ความทันสมัย (เมือง เทคโนโลยี) และอาหาร (ซูชิ ราเมน เทมปุระ)
2. 7 วันเพียงพอสำหรับการสำรวจหรือไม่?
เพียงพอที่จะไปเที่ยวโตเกียว เกียวโต โอซาก้า ฮิโรชิม่า ด้วยตารางเวลาที่สมเหตุสมผล
3.ค่าเดินทางราคาเท่าไร?
ค่าใช้จ่ายส่วนตัวประมาณ 25,000,000-35,000,000 VND/คน แพ็คเกจทัวร์ตั้งแต่ 35,000,000-50,000,000 VND/คน
4. ฉันจำเป็นต้องรู้ภาษาญี่ปุ่นไหม?
ภาษาอังกฤษเพียงพอสำหรับการสื่อสารในเมืองใหญ่ ดาวน์โหลด Google Translate เพื่อรับการสนับสนุนในพื้นที่ห่างไกล
5. หากอากาศไม่ดีควรทำอย่างไร?
ตรวจสอบพยากรณ์อากาศล่วงหน้า 7 วัน หากฝนตก ควรเปลี่ยนไปเที่ยวชมพิพิธภัณฑ์หรือห้างสรรพสินค้าแทน
ทัวร์ชมประเทศญี่ปุ่นด้วยตนเอง 7 วัน 6 คืนเป็นโอกาสอันดีเยี่ยมในการสำรวจวัฒนธรรม ธรรมชาติ และอาหารอันเป็นเอกลักษณ์ของดินแดนอาทิตย์อุทัย
พร้อมแผนการเดินทางที่ละเอียด เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ และเคล็ดลับประหยัดเงินแล้ว คุณก็พร้อมออกเดินทางผจญภัยครั้งนี้แล้ว จองตั๋วเครื่องบิน เก็บกระเป๋า แล้วออกเดินทางสัมผัสประสบการณ์ญี่ปุ่นวันนี้เลย!
ที่มา: https://baonghean.vn/7-ngay-6-dem-tren-cac-hon-dao-dong-a-xu-mat-troi-moc-cung-sac-hoa-dao-10302181.html
การแสดงความคิดเห็น (0)