По данным Американской кардиологической ассоциации, высокое кровяное давление возникает, когда кровь слишком сильно проталкивается через стенки кровеносных сосудов. Со временем это состояние повреждает кровеносные сосуды и увеличивает риск ряда проблем со здоровьем, включая инфаркт, инсульт, сердечную недостаточность, заболевания почек, потерю зрения и эректильную дисфункцию, согласно данным медицинского сайта Healthline (США).
Людям старше 50 лет необходимо регулярно проверять артериальное давление, поскольку у них высок риск развития этого заболевания.
Говоря о артериальном давлении, мы будем учитывать два показателя: систолическое артериальное давление, которое представляет собой давление на кровеносные сосуды при сокращении сердца, и диастолическое артериальное давление, которое представляет собой давление при расслаблении сердца.
По данным Национального института по проблемам старения, нормальное артериальное давление у взрослых составляет около 120/80 мм рт. ст. Другими словами, систолическое артериальное давление не превышает 120, а диастолическое — 80. Повышенное артериальное давление возникает, когда показатели артериального давления превышают 130/80 мм рт. ст.
Людям старше 50 лет необходимо регулярно измерять артериальное давление, поскольку именно эта возрастная группа подвержена повышенному давлению. Раннее выявление заболевания поможет контролировать артериальное давление и предотвратить риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Еще одна причина, по которой высокое кровяное давление чаще встречается у людей старше 50 лет, заключается в том, что наша кровеносная система начинает меняться, согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Genetics .
В частности, с возрастом эластичные волокна белка эластина в стенках кровеносных сосудов становятся менее активными. В это время функция расширения кровеносных сосудов переходит к более твёрдым коллагеновым волокнам. В результате способность сосудов к расширению снижается, что приводит к повышению артериального давления.
Мы также склонны набирать вес с возрастом. Наш метаболизм замедляется, а уровень многих гормонов снижается. Состав тела меняется за счёт уменьшения мышечной массы и увеличения жировой. Эти изменения способствуют набору веса. Избыточный вес или ожирение могут привести к повышению артериального давления или увеличить риск его развития.
К счастью, высокое кровяное давление можно контролировать с помощью изменения образа жизни и приема лекарств. Во многих случаях врачи рекомендуют контролировать давление с помощью диеты и физических упражнений, без лекарств. Если это не помогает, врачи начинают назначать лекарства, сообщает Healthline.
Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm
Комментарий (0)