Грыжа межпозвоночного диска из-за неправильных упражнений в спортзале
В последнее время боль усилилась, поэтому Т. обратился в ортопедическую и реабилитационную больницу города Хошимин (больница 1А) для обследования. Пациент жаловался на боль в пояснице, распространяющуюся на ягодицы и обе ноги, онемение в обеих ногах, боль при наклонах вперёд и назад, из-за боли и усталости не мог долго сидеть во время учёбы, а также не мог заниматься спортом .
19 мая доктор Кэлвин Кью Тринь, глава отделения коррекции опорно-двигательного аппарата больницы 1А, сообщил, что в сочетании со специальными положениями при клиническом обследовании это выявило переднюю ротацию таза, отклонение бедра и изменения физиологического изгиба шейного и поясничного отделов позвоночника.
После трех сеансов коррекции опорно-двигательного аппарата пациент почувствовал себя намного лучше, мог сидеть на занятиях с меньшей болью и усталостью, легче выполнял повседневные дела и был более энергичным.
Неправильное поднятие тяжестей может быть вредно для ваших костей и суставов.
Аналогичным образом, пациент НХД (56 лет) уже почти 10 лет регулярно занимается в спортзале, выполняя сложные и тяжёлые упражнения, такие как поднятие тяжестей и гантелей. После каждой тренировки г-н Д. чувствовал боль в спине и шее и шёл за лекарством, думая, что после тренировки у него болят мышцы. В начале 2023 года г-н Д. обратился в клинику физиотерапии в Хошимине, где ему поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска в шейном и поясничном отделах позвоночника». После курса лечения улучшение было медленным и незначительным.
В мае 2023 года у г-на Д. появились тупые боли в шее, которые постепенно усиливались, онемение постепенно усиливалось, боль в поясничной области постепенно усиливалась и распространялась на ягодицы, что приводило к затруднениям в повседневной жизни из-за онемения в ногах и руках. В связи с этим г-н Д. обратился в больницу № 1А для проведения коррекции опорно-двигательного аппарата.
У пациента «плоская спина» и боковое отклонение после неправильной тренировки в спортзале
Доктор Кэлвин сообщил, что при осмотре у пациента была выявлена «плоская спина» с потерей физиологического изгиба грудного и поясничного отделов позвоночника, асимметричный и отогнутый назад таз, скованность мышц спины и тупая боль в шее, плечах и пояснице. После первого сеанса лечения пациент практически не ощущал боли из-за высокой интенсивности предыдущих занятий в спортзале. Однако, начиная с третьего сеанса, пациент почувствовал явные изменения в поясничных мышцах по сравнению с предыдущим, которые сопровождались постепенным уменьшением боли, повышением комфорта в повседневной жизни и работе, а также приливом энергии.
Омоложение пациентов с грыжей межпозвоночного диска
По словам доктора Кэлвина, предыдущая статистика показывает, что грыжа межпозвоночного диска чаще встречается у людей среднего возраста. Причиной часто являются старение, дегенеративные изменения в сочетании с длительным рабочим днем, переутомлением и подъемом тяжестей, что приводит к повреждению межпозвоночного диска и позвоночника.
В настоящее время пациенты с грыжами межпозвоночных дисков встречаются даже в очень молодом возрасте из-за меняющихся привычек работы и образа жизни: офисной работы, использования компьютеров и телефонов, длительного сидения и стояния, укоренившейся неправильной осанки и недостатка физической активности. Однако, если вы постоянно и чрезмерно много занимаетесь спортом, это также является новой причиной развития грыжи межпозвоночного диска и становится всё более распространённым.
Ссылка на источник
Комментарий (0)