Насколько опасна горячая печень? Что делать, чтобы «охладить» печень после праздников?

Что такое жар печени, опасно ли это?

Печеночный жар (также известный как острая печёночная недостаточность) – это заболевание, которое очень легко рецидивирует, поэтому его невозможно полностью вылечить одним курсом лечения. Рецидивы печёночного жара оказывают значительное влияние на жизнь и здоровье пациента. Более того, если заболевание не диагностировать на ранней стадии и не начать своевременное лечение, оно может перейти в хроническую печёночную недостаточность, вызывая гепатит и даже рак печени.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — Иллюстрация

Признаки, предупреждающие о перегреве печени

Покраснение, зуд и крапивница

На коже появляются красные или розовые пятна, вызывающие зуд и покалывание. Этот симптом печёночного жара длится несколько часов и постепенно исчезает, когда температура тела стабилизируется.

Желтуха

Горячая печень, нарушение ее функции приводит к накоплению желчного пигмента билирубина в крови и окрашиванию кожи в желтый цвет.

Изменения стула и мочи

У людей с горячей печенью моча часто бывает темно-желтого цвета, а стул — серебристого.

Неприятный запах изо рта

Поврежденная печень вырабатывает большое количество аммиака — вещества, вызывающего неприятный запах изо рта.

Кроме того, горячая печень также вызывает такие явления, как: сухость губ, покраснение губ, аномальная кровоточивость десен, бессонница по ночам и т. д.

4 привычки, которые вызывают жар печени у многих людей

По словам медицинских экспертов, существует множество факторов, которые могут вызвать жар в печени, среди которых:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — Иллюстрация

Ненаучная диета

Употребление недостаточного количества клетчатки, витаминов или употребление большого количества острой, горячей, слишком сладкой пищи и т. д. приводит к накоплению большого количества токсинов в печени.

Из-за того, что ложился спать поздно

Поздний сон, переутомление и постоянное рабочее давление могут привести к острой печеночной недостаточности.

Злоупотребление наркотиками

Использование многих антибиотиков с ингредиентами, вредными для печени, также может привести к ее перегреву и длительной дисфункции.

Используйте стимуляторы

Регулярное употребление алкоголя и табака приводит к тому, что печень не может выводить токсины и накопившиеся яды.

Другими причинами повышения температуры печени являются работа в загрязненной среде, жаркая погода и т. д.

Что следует есть людям с повышенной температурой печени, чтобы быстро восстановиться?

Людям с горячей печенью также необходимо пить достаточное количество воды, чтобы регулировать температуру тела, выводить токсины из организма через пот и мочу и в то же время бороться с окислением клеток.

Помимо фильтрованной воды, пациенты могут также употреблять отвар из тыквы, бурого риса, зеленый чай, травяной чай и т. д., которые также полезны для печени.

Вам следует употреблять в пищу много овощей, цельнозерновых продуктов, цитрусовых, орехов, оливкового масла, йогурта и т. д. Эти продукты богаты клетчаткой, витаминами, антиоксидантами и т. д., которые помогают восстановить и защитить воспаленные/поврежденные клетки печени.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — Иллюстрация

Чего следует избегать людям с синдромом горячей печени?

Людям с жаром печени следует избегать жареной пищи, продуктов с высоким содержанием соли, фастфуда, консервов, красного мяса, пива, алкоголя, свежих побегов бамбука и т. д. Эти продукты содержат ингредиенты, которые могут преобразовываться в вещества, вредные для печени, такие как цианид (содержится в побегах бамбука) или нитриты (содержится в соленой пище) и т. д., что оказывает большую нагрузку на печень, утомляет ее и повышает риск возникновения многих заболеваний.

3 способа профилактики заболеваний печени в жаркие дни

Чтобы предотвратить риск перегрева печени в частности и заболеваний печени в целом, следует:

Ведите здоровый образ жизни

Поддерживайте здоровый вес; употребляйте пищу с высоким содержанием клетчатки; регулярно занимайтесь спортом; сведите к минимуму употребление алкоголя; принимайте лекарства по назначению врача и в правильной дозировке.

Регулярный скрининг заболеваний печени

Скрининговые исследования на заболевания печени обычно включают анализ крови. Этот анализ следует проводить ежегодно, особенно людям с диабетом, гепатитом B, гепатитом C, жировой дистрофией печени, осложнениями муковисцидоза и т. д.

Вакцинация

Вакцины против гепатита, например, гепатита В, не только помогают предотвратить гепатит, но и помогают печени бороться со многими другими заболеваниями печени, такими как жар печени.

Источник