Симптомы в ухе предупреждают о диабете

Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать другие статьи: ...

3 изменения в ухе, которые сигнализируют о симптомах диабета 2 типа

Диабет 2 типа вызывает повышение уровня сахара в крови. Симптомы включают повышенную жажду, частое мочеиспускание и усталость. Также могут наблюдаться некоторые нарушения работы ушей.

Сахарный диабет 2 типа встречается преимущественно у людей старше 40 лет. Однако в последние годы диабет диагностируется и у многих молодых людей. Выявление и контроль заболевания крайне важны для предотвращения повреждения кровеносных сосудов, нервов и других важных органов.

Длительный высокий уровень сахара в крови может привести к потере слуха

Изменения в ухе, которые могут быть предупреждающим признаком диабета, включают:

Рецидивирующие ушные инфекции. Существует множество причин возникновения ушных инфекций, и одна из них — диабет 2 типа. Длительный повышенный уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды внутреннего уха, нарушая кровообращение и передачу нервных сигналов к уху.

Результатом этого состояния является снижение иммунитета уха, что делает его подверженным рецидивирующим инфекциям. Постоянные и медленно заживающие ушные инфекции могут потребовать хирургического вмешательства.

Тиннитус. Тиннитус не является распространённым симптомом диабета 2 типа. Однако высокий уровень сахара в крови может усугубить это состояние. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови негативно влияет на улитку, что приводит к тиннитусу. Читатели могут прочитать об этой статье подробнее на странице «Здоровье» 20 октября.

Почему сидя на диете и занимаясь спортом, мы все равно набираем вес?

Чтобы похудеть, люди часто начинают с диеты и физических упражнений. Питание должно быть здоровым и низкокалорийным. Однако нередко перед похудением организм немного набирает вес.

На самом деле, когда вы начнёте правильно питаться и заниматься спортом, ваш вес немного увеличится. Это совершенно нормально, поскольку ваш организм адаптируется. Не отчаивайтесь: после этого периода ваш вес начнёт снижаться.

Когда вы впервые начинаете соблюдать диету и заниматься спортом, ваше тело может немного набрать вес, а затем сбросить его.

Причины, по которым организм сначала набирает вес, а затем теряет его, включают:

Реакция на задержку воды. Когда вы начинаете регулярно тренироваться, ваш организм автоматически накапливает больше гликогена. Это биологическая реакция, направленная на более эффективное обеспечение мышц энергией, необходимой для их работы.

Однако, поскольку гликоген связывается с водой, накопление большего количества гликогена также означает, что организм будет запасать больше воды. Гликоген связывается с водой в соотношении 1:3, то есть на каждый грамм запасённого гликогена организм запасает 3 грамма воды. В результате наблюдается небольшое увеличение веса.

Воспаление вызывает задержку жидкости. У новичков мышечные волокна повреждаются из-за повышенной интенсивности. Микроскопические разрывы в мышцах вызывают воспаление и боль. Чтобы залечить эти разрывы, организм задерживает воду. Это приводит к временному увеличению веса. Следующая статья будет опубликована на странице «Здоровье» 20 октября .

Много сидеть нехорошо, так можно ли много стоять?

Многие люди считают, что большее пребывание стоя ограничит вредное воздействие малоподвижного образа жизни, поскольку им приходится много сидеть во время работы, учебы... Однако их усилия могут не принести ожидаемых результатов.

Новое исследование, только что опубликованное в медицинском журнале International Journal of Epidemiology , показало, что в долгосрочной перспективе пребывание стоя по сравнению с сидением не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и на самом деле может увеличить риск проблем с кровообращением .

Исследование, проведенное учеными Сиднейского университета (Австралия), охватило 83 013 участников, у которых на момент начала исследования не было заболеваний сердца.

Длительное стояние не улучшает здоровье сердца и может повысить риск возникновения проблем с кровообращением из-за длительного стояния.

Авторы использовали данные о впервые выявленных сердечно-сосудистых заболеваниях, собранные у участников за период 7–8 лет, чтобы изучить влияние длительного сидения и стояния на сердечно-сосудистые заболевания. Эти данные были получены с помощью носимого устройства, похожего на умные часы.

Результаты показали, что в долгосрочной перспективе стояние не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и сердечную недостаточность, но может увеличить риск проблем с кровообращением, вызванных длительным стоянием, таких как варикозное расширение вен и тромбоз глубоких вен .

Однако результаты показывают, что длительное стояние на ногах не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Начните день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше контента этой статьи!

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-bieu-hien-o-tai-canh-bao-benh-tieu-duong-185241019213857738.htm