Новое исследование выявило пользу кофе и чая для людей с высоким кровяным давлением

Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Scientific Reports , умеренное употребление кофе и чая каждый день может помочь людям с высоким кровяным давлением снизить риск развития деменции, сообщает медицинский сайт News Medical.

Самый низкий риск развития деменции имеют люди с высоким кровяным давлением, выпивающие 0,5–1 чашку кофе в день.

Чтобы изучить связь между потреблением кофе и чая и риском развития деменции у людей с повышенным артериальным давлением, группа учёных из Школы общественного здравоохранения Нинсяского медицинского университета (Китай) провела исследование с участием 453 913 человек, средний возраст которых составил около 72 лет. Более 54% из них страдали повышенным артериальным давлением. Наблюдение за участниками продолжалось более 15 лет.

Исследователи обнаружили, что у людей с высоким кровяным давлением уровень деменции выше, чем у людей без высокого кровяного давления.

Результаты показали, что люди с высоким кровяным давлением, выпивающие от 0,5 до 1 чашки кофе в день, имеют самый низкий риск развития деменции, сообщает News Medical.

Высокое кровяное давление может увеличить риск развития деменции, особенно болезни Альцгеймера.

Что касается употребления чая, то люди с высоким кровяным давлением, выпивавшие 4–5 чашек чая в день (8 унций на чашку), имели самый низкий риск по сравнению с группой, которая не пила чай.

Кроме того, если они пили и кофе, и чай, умеренное употребление алкоголя также снижало риск.

Результаты также показали, что как для людей с высоким кровяным давлением, так и для людей без него кофеиновый кофе оказал большее влияние, чем кофе без кофеина.

Количество потребляемого кофеина также оказывает большое влияние, причем умеренное потребление кофеина оказывает наибольший эффект.

Исследователи пришли к выводу: употребление кофе и чая снижает риск развития деменции у всех. Однако наибольших результатов достигают люди с высоким артериальным давлением, выпивающие от 0,5 до 1 чашки кофе или от 4 до 5 чашек чая в день. У людей без повышенного артериального давления этот эффект менее выражен.

Source: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm