Нужно ли увлажнять кожу и наносить солнцезащитный крем в сезон повышенной влажности?

В период смены времён года на Севере часто наблюдается повышенная влажность и сырость. Многие считают, что из-за высокой температуры нет необходимости увлажнять кожу или наносить солнцезащитный крем. Так ли это?

Врач Центральной дерматологической больницы осматривает кожу пациента. Фото: DUONG LIEU

Воздух влажный, поэтому коже не нужно увлажнение?

В интервью Tuoi Tre Online доктор Куач Тхи Ха Джанг , заведующий отделением мужских кожных заболеваний Центральной дерматологической больницы, рассказал, что кожа — это поверхность тела, выполняющая защитную функцию. Однако именно она первой контактирует с внешней средой.

Влажность воздуха — один из факторов, влияющих на состояние кожи. Оптимальная влажность воздуха, обеспечивающая коже максимальный комфорт, составляет 40–70%.

Зима-весна — это период, когда влажность воздуха не идеальна. В это время влажность может превышать 80% и негативно сказываться на состоянии кожи. Влажный, но не холодный воздух — благоприятная среда для развития кожных заболеваний, таких как грибки и бактерии.

По словам доктора Джанга, независимо от климата необходимо соблюдать правила ухода за кожей, очищать лицо средствами без мыла, удалять кожный жир и омертвевшие клетки кожи.

«Мы часто думаем, что влажная погода не требует увлажнения. Однако, хотя влажная погода помогает предотвратить обезвоживание и сухость кожи, её всё равно необходимо увлажнять в достаточном количестве.

Этот этап увлажнения не только помогает смягчить кожу, но и предотвращает появление морщин. Однако следует использовать только лёгкие, легко впитывающиеся увлажняющие средства, не оставляющие жирного блеска. Следует избегать густых и липких увлажняющих средств, которые могут закупоривать поры и провоцировать повышенную выработку кожного сала.

«Кроме того, необходимо использовать солнцезащитный крем даже в отсутствие солнечного света. Как мы знаем, даже в отсутствие солнечного света кожа всё равно подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей», — рекомендует доктор Джанг.

Будьте осторожны с грибами и крапивницей.

Доктор Джанг рассказал, что ежедневно видит множество случаев грибковых инфекций как у пожилых людей, так и у детей. Заболевание поражает различные части тела, такие как лицо, руки, ноги и интимные зоны (ягодицы, пах).

По словам доктора Джанга, у пациентов часто наблюдаются такие симптомы, как жжение, покраснение, волдыри и шелушение. Пациенты часто испытывают сильный зуд, который мешает им вести привычный образ жизни.

«Одна из самых распространённых ошибок пациентов с грибковыми инфекциями — самостоятельная покупка кремов от зуда. Между тем, причин зуда множество.

Когда пациенты покупают лекарства самостоятельно, им в основном продают препараты, содержащие кортикостероиды, которые оказывают очень быстрое противозудное действие. Однако на фоне грибковой инфекции у пациента уже через 3 дня поражения могут распространиться и даже инфицироваться.

Эксперты отмечают, что такие кожные заболевания, как стригущий лишай, могут рецидивировать, если их не лечить полностью. Последующие рецидивы протекают тяжелее предыдущих. Поэтому при появлении необычных симптомов на коже необходимо обратиться в медицинское учреждение, ни в коем случае не занимайтесь самолечением дома.

Еще одной распространенной группой заболеваний во влажную погоду являются аллергические заболевания кожи, крапивница... В частности, крапивницей заболевают пациенты, которые заболевают только во влажный сезон.

«Предотвратить крапивницу во влажную погоду очень сложно. Однако пациенты могут ограничить факторы риска. Например, сдать анализы на аллергены, чтобы определить причину 52 аллергенов и избежать аллергенов, которые могут вызывать аллергию», — рекомендует доктор Джанг.

Доктор Джанг рекомендует в сезон повышенной влажности создавать максимально чистую и сухую среду. Для обеспечения хорошей циркуляции воздуха можно использовать осушители воздуха.

Уделяйте особое внимание личной гигиене. Ни в коем случае не носите влажную одежду. Помните, что дети, носящие подгузники, подвержены грибковым инфекциям из-за несоблюдения правил гигиены. Следите за тем, чтобы дети оставались сухими. После купания ребёнка можно использовать сушилку, держа её подальше от ребёнка, чтобы не травмировать его, и высушить интимные зоны.

Источник: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm