Этот дешевый фрукт чрезвычайно хорош для детоксикации печени. Вьетнамцы должны есть его регулярно летом, чтобы предотвратить болезни.

Полезна ли зеленая фасоль для детоксикации печени?

Зеленая фасоль дешева, но очень полезна для печени. Она богата питательными веществами, может способствовать процессу детоксикации в организме, поддерживать нормальную функцию печени. В восточной медицине зеленая фасоль также считается «детоксикантом для печени». Причина в том, что зеленая фасоль сладкая, прохладная, нетоксичная, обладает эффектом восполнения жизненной энергии, охлаждения печени, осветления глаз, лечения язв, фурункулов и теплового удара.

Loại hại rẻ tiền giúp giải độc gan cực tốt, mùa hè người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh - Ảnh 2. — Иллюстрация

Согласно исследованиям, зеленая фасоль содержит много питательных веществ, таких как: жир, калории, белок, клетчатка, фолиевая кислота, магний, витамин B1, фосфор, железо, медь, цинк, углеводы и т. д. Исследования доказали, что питательные вещества в зеленой фасоли эффективны в поддержке лечения заболеваний.

Многие едят стручковую фасоль и выбрасывают кожуру, но на самом деле, кожура является основным ингредиентом, который помогает детоксикации печени. Поэтому при использовании стручковой фасоли для приготовления блюд для детоксикации печени, для высокой эффективности следует использовать стручковую фасоль с кожурой.

3 вещи, которых следует избегать при использовании стручковой фасоли для охлаждения летом

Loại hại rẻ tiền giúp giải độc gan cực tốt, mùa hè người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh - Ảnh 3. — Иллюстрация

Люди, принимающие восточную медицину

Поскольку зеленая фасоль обладает детоксицирующими свойствами, она может нейтрализовать травы традиционной китайской медицины. Если вы принимаете традиционную китайскую медицину, лучше не есть зеленую фасолевую кашу, чтобы не снизить эффективность лекарства.

Не ешьте слишком много за один раз.

Употребление слишком большого количества зеленой фасоли приведет к расстройству пищеварения. Поэтому, в неделю, каждый взрослый должен есть зеленую фасоль только 2-3 раза в неделю, каждый раз следует съедать только полчашки зеленой фасоли. Что касается пожилых людей, детей, людей с проблемами пищеварения, то им следует есть немного меньше.

Не употребляйте с большим количеством сахара или меда.

При употреблении воды из бобов мунг не следует добавлять слишком много сахара или меда, поскольку это повысит уровень сахара в крови. Вам следует пить больше воды и ограничить употребление мякоти бобов мунг, чтобы избежать потребления слишком большого количества калорий.

5 лечебных блюд из стручковой фасоли

Loại hại rẻ tiền giúp giải độc gan cực tốt, mùa hè người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh - Ảnh 4. — Иллюстрация

Лечение теплового удара, солнечного удара

Вымойте маш, положите его в кастрюлю, залейте кипятком, процедите воду, дайте ей остыть и выпейте. Эффект от бобовой воды будет снижен, если она будет слишком мутной.

Лечит диабет, выводит токсины, согревает, мочегонное, снимает жар, снижает газообразование

100 г зеленой фасоли, измельченной и приготовленной вместе с оболочкой, с 200 г риса

Лечение задержки мочи из-за жары

Промойте 200 г маша, сварите кашу со 100 г кунжута, 10 г мандариновой кожуры, разделите на 2 приема в день, употребляйте в течение 5 дней подряд.

Профилактика кори

Отварите 30 г зеленой фасоли с 30 г свежего корня кукумарии в 700 мл воды, разделите на 3 части и выпейте в течение дня, принимайте непрерывно в течение 3 дней.

Поддержка лечения диабета

Приготовьте 200 г супа из зеленой фасоли с 2 грушами и 250 г редиса и ешьте ежедневно в течение 10 дней подряд.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-hai-re-tien-giup-giai-doc-gan-cuc-tot-mua-he-nguoi-viet-nen-an-thuong-xuyen-de-phong-benh-172240524161312514.htm