Тревожные цифры о тревожных расстройствах и депрессии среди студентов
Поколение Z поступает в университет со множеством амбиций, но также сталкивается со множеством психологических проблем. Академическое давление, ожидания раннего успеха, трудности адаптации к новой среде, опасения по поводу дружбы и отношений... привели многих молодых людей к состоянию стресса, сделав их восприимчивыми к тревожным расстройствам и депрессии, если им не оказать своевременную поддержку.
Неослабленное психологическое давление может легко привести к тревожным расстройствам и депрессии.
Исследование 2023 года, в котором приняли участие 2550 студентов из 20 университетов, показало, что: до 60% студентов страдают тревожными расстройствами, 40% страдают депрессией, 36,5% студентов нуждаются в психиатрической помощи. Однако многие молодые люди не знают, куда обратиться за авторитетным обследованием и лечением, беспокоятся о расходах и боятся дискриминации.
Такая ситуация показывает необходимость психологической поддержки учащихся в школах. Однако в настоящее время не во многих университетах есть специализированные кабинеты психологического консультирования, или они есть, то работают только неполный рабочий день.
Психологическая консультация «3 нет»: без навязывания, без предубеждений, без затрат
На фоне этой тревожной картины с 2022 года Университет Тханг Лонг стал пионером в создании независимого методического кабинета психологического консультирования.
Директор школы, доктор Труонг Нхат Хоа, поделился тем, что школа не только заботится об академических результатах, но и хочет сопровождать психическое здоровье каждого ученика. Поэтому школа создала Отдел психологического консультирования во главе с сертифицированным специалистом для оказания своевременной поддержки и сопровождения учеников в преодолении невидимого давления.
В отличие от многих учебных заведений, которые часто интегрируют деятельность по психологической поддержке в параллельные отделы, психологический консультационный отдел в Университете Тханг Лонг является независимым отделом, которым руководит г-жа Тонг Тхи Кхань Хуен - магистр наук. Психология, прошедшая обучение по программе Университета Жана Жореса (Франция), с более чем 10-летним опытом практического психологического консультирования подростков и взрослых. Консультационный кабинет спроектирован так, чтобы быть скрытным, чтобы обеспечить конфиденциальность, но все же достаточно закрытым, чтобы студенты могли открыться. Перед консультацией студенты должны подписать соглашение о консультации, гарантирующее принципы этической поддержки, особенно конфиденциальность информации.
Магистр наук Кхань Хуен напрямую консультирует и помогает студентам преодолеть психический кризис
Не устанавливайте квоты, связывая консультационные мероприятия с учебными заведениями и школами, чтобы учащиеся приходили на психологическую консультацию, потому что она им нужна, а не по обязанности, помогая учащимся доверять и открываться — то, чего большинство школьных консультационных кабинетов сегодня не могут сделать.
«Получение профессиональной психологической поддержки в школе помогает ученикам увидеть проблему более глубоко, в то время как если они идут искать консультационные услуги, им приходится платить дорогостоящую плату. Есть ученики, которые приходят в кабинет консультанта с чувством одиночества и отчаяния, но после долгого времени консультаций со мной раз в неделю они преодолевают суицидальные мысли, продолжают учиться, заканчивают вуз и уверенно находят работу», — сказал мастер Кхань Хуен.
Еще одно регулярно проводимое мероприятие — «Консультации сверстников». Волонтеры (TNV) — это студенты Thang Long, которые обучены быть мостом, чтобы слушать и оказывать эмоциональную поддержку своим друзьям через разговоры 1:1. Это умный подход, подходящий для психологии молодых людей, которые легко открываются, чтобы делиться с друзьями.
Волонтеры принимают участие в консультационных мероприятиях
Выставка «В поисках смысла жизни» в ответ на Всемирный день предотвращения самоубийств
Линь Дан, студентка второго курса по специальности «Туризм и управление туристическими услугами», а также волонтер на кафедре психологического консультирования, поделилась: «Кафедра психологического консультирования помогла мне справиться со множеством психологических травм, которые я получила в детстве. Я научилась быть терпимой к себе, контролировать тревогу и любить себя по-настоящему. Поэтому я решила стать волонтером, чтобы помогать другим студентам смело искать поддержку в случае необходимости, как это сделали мне».
Листы бумаги с отзывами студентов после участия в мероприятии, организованном кафедрой психологического консультирования
Практическая эффективность кабинета психологического консультирования университета Тханг Лонг показывает, что безопасное, непредвзятое пространство в школе может стать «спасательным кругом» для молодых людей, борющихся между давлением и одиночеством. И если в каждой школе будет такой «спасательный круг», многие молчаливые психические кризисы у молодых людей будут вовремя предотвращены.
Бич Дао
Источник: https://vietnamnet.vn/can-phong-chua-lanh-dac-biet-cua-sinh-vien-truong-dai-hoc-thang-long-2412342.html
Комментарий (0)