Эксперты утверждают, что частота мочеиспускания в течение дня может многое рассказать о состоянии вашего здоровья.
В течение дня большинство здоровых людей мочатся примерно от шести до восьми раз, говорит доктор Джамин Брахмбхатт, уролог из Orlando Health. Для большинства людей мочеиспускание каждые три-четыре часа в течение дня является разумным.
Он добавил: Ночью, в идеале, один раз или вообще ни разу. Два или более раз ночью означает, что что-то не так и нужно немедленно проверить.
Если вы просыпаетесь ночью, чтобы помочиться, два или более раз, это означает, что что-то не так, и вам нужно немедленно обратиться к врачу.
По данным клиники Кливленда (США), распространенными причинами являются прием лекарств или употребление слишком большого количества жидкости перед сном. Однако это может быть связано и с проблемами со здоровьем, в том числе:
Уменьшение емкости мочевого пузыря : Ваш мочевой пузырь может не наполняться или не опорожняться полностью при мочеиспускании. Блокировка мочевого пузыря, отек, инфекция и боль в мочевом пузыре могут вызвать это состояние.
Полиурия (организм вырабатывает слишком много мочи, которую мочевой пузырь не может удержать).
Диабет .
Повышенное артериальное давление .
Увеличение простаты или обструкция простаты .
Заболевание сердца или застойная сердечная недостаточность .
Обструктивное апноэ сна или другие нарушения сна .
Пролапс тазовых органов .
Роды, беременность или менопауза .
Синдром беспокойных ног .
Отек.
Многие заболевания вызывают никтурию, включая диабет и высокое кровяное давление.
Какое количество мочи полезно, а какое — слишком много?
По словам доктора Дэвида Шустермана, уролога из урологической больницы Нью-Йорка, Нью-Йорк (США), некоторые люди могут мочиться до 10 раз в день, особенно если они пьют много воды или мочегонных напитков, таких как алкоголь, чай и кофе, которые раздражают мочевой пузырь.
Все люди разные, говорит доктор Брамбхатт. Важно знать, что для вас нормально. Если вы внезапно стали ходить чаще или реже, пройдите обследование.
Чрезмерное мочеиспускание также может быть вызвано синдромом гиперактивного мочевого пузыря, диабетом, инфекциями мочевыводящих путей или лекарствами, объясняет доктор Брахмбхатт. Лекарства от давления или сердца часто являются диуретиками, поэтому они также являются распространенным виновником.
Доктор Джейсон Ким, клинический доцент урологии в Renaissance School of Medicine в Stony Brook University в Лонг-Айленде, Нью-Йорк, объясняет, что частое мочеиспускание также может быть вызвано инсультом, повреждением спинного мозга и некоторыми неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и опухоли центральной нервной системы. Доктор Шустерман говорит, что беременность также может вызывать более частое мочеиспускание.
Стресс или беспокойство также могут привести к сокращению мочевого пузыря или увеличению выработки мочи, что приводит к частому мочеиспусканию, говорит Шустерман.
Если вас беспокоит частое мочеиспускание или вы часто мочитесь ночью, обратитесь к врачу, чтобы определить причину и заняться тренировкой мочевого пузыря.
Признаки недостаточного мочеиспускания. Почему?
Если вы мочитесь только один раз каждые 6–8 часов или реже 4 раз в день, это может быть связано с обезвоживанием, проблемами с мочевым пузырем или почками, либо камнями в мочевом пузыре, препятствующими оттоку мочи.
Задержка мочи может увеличить риск возникновения многих проблем, таких как инфекции почек или ослабление мышц мочевого пузыря из-за постоянного напряжения.
Доктор Ким отметил, что если вы четко следовали инструкциям, но все равно не можете мочиться в достаточном количестве, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, не связана ли причина с обструкцией.
Обструктивная задержка мочи — это когда уретра заблокирована и моча не может выйти, объясняет он. Увеличенная простата у мужчин и узкая уретра у пожилых женщин являются причинами большинства случаев задержки мочи, сказал доктор Шустерман, согласно CNN .
Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm
Комментарий (0)