자외선 차단제가 효과를 발휘하는 데 얼마나 걸리나요?

응우옌 란 안 박사(108 중앙군병원 피부과 알레르기센터)에 따르면, 실제로 자외선 차단제는 바르는 자외선 차단제처럼 피부 보호막을 형성하지 않기 때문에 자외선은 여전히 ​​피부에 침투합니다. 그러나 항산화제 덕분에 피부의 산화 반응을 억제하여 멜라닌 합성을 증가시켜 피부 변색을 줄이고, 조기 노화 징후를 예방하며, 햇볕에 탄 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

자외선 차단제는 제조사의 지침에 따라 올바른 복용량으로 사용해야 합니다.

효과적인 사용에 관해 란 안 박사는 자외선 차단제는 충분한 축적 시간을 가져야 하며, 즉, 효과를 보려면 집을 나서기 2시간 전에 1정만 먹는 것이 아니라 여러 달 동안 복용해야 한다고 지적했습니다.

따라서 자외선 차단제와 자외선 차단제는 서로 다른 메커니즘으로 작용하며, 서로 바꿔 사용할 수 없습니다. 자외선 차단제는 외부 자외선 차단제의 효과를 보조하고 보완하는 역할만 합니다.

자외선 차단제 알약의 장점은 운동선수, 수영선수, 야외에서 자주 일하는 사람, 땀을 많이 흘리는 사람 등 직사광선과 자외선에 자주 노출되는 사람들에게 적합하다는 점입니다. 2~3시간마다 자외선 차단제를 다시 바를 필요가 없고, 크림처럼 기름기가 나거나 피부를 막히게 하지 않으며, 민감한 피부를 가진 사람들에게도 안전합니다.

자외선 차단제를 사용할 때는 제조사의 지시에 따라 복용량을 준수해야 합니다. 자외선 차단제에는 비타민 A가 함유되어 있으므로 임의로 복용량을 늘리지 마십시오. 과다 복용은 비타민 A 중독을 유발할 수 있습니다.

자외선 차단제는 자외선 차단제를 대체할 수 없습니다. 따라서 최상의 효과를 얻고 아름답고 건강한 피부를 유지하려면 자외선 차단제, 크림, 그리고 기타 물리적 자외선 차단 방법을 병행해야 합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/vien-uong-chong-nang-dung-bao-lau-de-co-hieu-qua-185230630220835752.htm