자궁경부암의 경고 신호

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건강 뉴스로 하루를 시작하면, 독자들은 다음과 같은 기사를 더 읽을 수 있습니다: 겨드랑이 지방을 줄이는 방법? ; 빠르게 체중을 감량하려는 경우 주의해야 할 5가지 건강 위험; 차, 사과, 베리류는 연령에 따른 기억력 감퇴 위험 을 줄이는 효과가 있습니다...

이 3곳의 지속적인 통증은 암의 경고가 될 수 있습니다.

자궁경부암은 자궁경부 내벽의 비정상적인 세포가 통제 불능적으로 성장할 때 발생합니다.

다른 암과 마찬가지로, 증상을 조기에 발견하면 생명을 구할 수 있습니다. 자궁경부암 환자 중 일부는 증상이 전혀 없지만, 주의해야 할 몇 가지 경고 신호가 있습니다.

Bác sĩ chỉ ra đau liên tục 3 chỗ này có thể cảnh báo ung thư - Ảnh 1. — 자궁경부암은 자궁경부 내벽의 비정상적인 세포가 통제 불능적으로 성장할 때 발생합니다.

전 NHS 소속 산부인과 의사 수잔나 언스워스는 허리나 골반 통증이 2~3주 후에도 호전되지 않으면 검사를 받아야 한다고 말합니다.

영국 국민건강보험공단에 따르면 통증은 허리 아랫부분, 엉덩이뼈(골반) 사이 또는 하복부에 나타날 수 있습니다.

영국 Vitality Health Centre에서 근무하는 니키타 파텔 박사도 비슷한 경고를 합니다. 하복부 통증, 골반이나 허리 통증, 성관계 중 통증이 있는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으세요.

니키타 파텔 박사는 자궁경부암의 다른 세 가지 증상에 대해 알려드립니다. 이 기사의 다음 부분은 6월 28일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다 .

겨드랑이 지방을 줄이는 방법은?

과도한 지방은 복부, 팔, 허벅지, 내장 등 신체 여러 곳에 축적될 수 있습니다. 원치 않는데도 지방이 쌓이는 부위 중 하나가 겨드랑이입니다. 겨드랑이 지방을 줄이려면 규칙적인 운동이 필요하지만, 그것만으로는 충분하지 않습니다.

겨드랑이 지방은 체중이 늘어나면 나타날 가능성이 더 높고, 특히 50세 이상 여성의 경우 그렇습니다. 열악한 식단과 운동 부족은 체중 증가의 일반적인 원인입니다.

Làm sao để giảm mỡ nách ? - Ảnh 1. — 규칙적인 운동과 식단은 겨드랑이 지방을 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.

또한, 일부 사람들은 신진대사 저하, 갑상선 호르몬 문제, 우울증으로 인한 과식 등 체중 증가와 겨드랑이 지방 축적을 유발하는 다른 원인으로 인해 체중이 증가하기 쉽습니다. 겨드랑이 지방을 줄이는 두 가지 주요 방법은 건강한 식습관과운동 입니다.

식단은 겨드랑이, 등, 허벅지, 엉덩이, 복부 등 어디에든 지방이 축적되는 데 큰 영향을 미칩니다. 식단을 조절할 때는 빵, 케이크, 피자, 감자튀김, 쿠키, 케이크 등 흰 전분 식품 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 6월 28일자 건강 페이지 에서 확인하실 수 있습니다 .