대기 오염은 심혈관 질환과 조기 사망의 위험을 증가시킵니다.

대기 오염은 공중 보건, 특히 심혈관계에 심각한 문제가 되고 있습니다.

대기 오염은 공중 보건, 특히 심혈관계에 심각한 문제가 되고 있습니다.

연구에 따르면, 특히 미세먼지 PM2.5와 같은 대기 오염 물질에 장기간 노출되면 심장마비, 뇌졸중, 혈관 문제를 포함한 심각한 심혈관 질환의 위험이 증가하고 심지어 조기 사망으로 이어질 수도 있다고 합니다.

다른 연구에 따르면 대기 오염은 혈압을 높이고 혈전 형성을 촉진하여 심부정맥혈전증이나 폐색전증을 유발하는 것으로 나타났습니다.

베트남의 대기 질 또한 심각한 수준입니다. IQAir 데이터에 따르면, 2023년 베트남의 PM2.5 미세먼지 평균 농도는 세계 보건 기구(WHO) 권장 기준보다 5.9배 높습니다.

이는 교통량과 산업 밀도가 높아 대기 오염 수준이 증가하는 하노이 , 호치민시와 같은 대도시에서 특히 우려스러운 일입니다.

WHO는 대기 오염이 증가함에 따라 심혈관 질환이 공중 보건에 가장 큰 악영향을 미칠 것이라고 경고했습니다. 대기 질 악화는 성인뿐만 아니라 어린이와 임산부의 건강에도 심각한 영향을 미칩니다.

전문가에 따르면, 공기 질이 좋지 않으면 신체가 오존(O₃), 이산화질소(NO₂), 이산화황(SO₂), 이산화탄소(CO₂)와 같은 고농도의 오염 물질에 노출되고, 특히 미세먼지 PM2.5에 노출됩니다.

이러한 오염 물질은 교통, 산업 활동, 폐기물 소각, 건설 공사 등에서 배출됩니다. 더불어 기후 변화와 온실 효과와 같은 다른 환경 요인들도 대기 중 미세먼지 농도를 증가시킵니다.

대기 오염 물질, 특히 PM2.5 미세먼지는 흡입 시 폐 깊숙이 침투하여 혈류로 유입될 수 있습니다. 이러한 물질은 신체 염증을 유발하고 혈관 기능을 저하시키며 동맥 석회화를 촉진할 수 있습니다.

이러한 변화로 인해 동맥벽에 죽상경화반이 형성되어 동맥이 좁아지고 심장과 뇌와 같은 중요한 장기로 가는 혈류가 감소합니다.

미국 환경보호청(EPA)의 연구에 따르면, 고농도의 PM2.5에 장기간 노출되면 심장마비가 발생할 수 있고, 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 높아지며, 기대 수명이 감소할 수 있다고 합니다.

다른 연구에 따르면 대기 오염은 혈압을 높이고 혈전 형성을 촉진하여 심부정맥혈전증이나 폐색전증을 유발하는 것으로 나타났습니다.

최근 연구에 따르면 대기 오염은 임산부에게도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 교통 오염 물질에 노출된 임산부는 조산 및 저체중 출산의 주요 원인 중 하나인 고혈압 발병 위험이 높습니다. 고혈압은 산모의 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 산모와 아기 모두에게 치명적일 수 있습니다.

또한, 오염된 지역에 사는 어린이는 심혈관 질환 및 일반 건강 문제를 겪을 가능성이 더 높습니다. 세계 보건기구(WHO)와 유니세프(UNICEF)의 보고서에 따르면, 2021년 대기 오염으로 인한 사망자는 전 세계적으로 약 810만 명으로 추산되며, 이 중 70만 명 이상이 5세 미만 어린이입니다.

심혈관 건강에 미치는 대기 오염의 영향을 최소화하기 위해 하노이 땀안 종합병원 심장과의 Tran Quoc Viet 박사는 공기 청정기 사용과 같은 몇 가지 실용적인 조치를 권장합니다. 실내 공기 청정기는 미세먼지와 기타 오염 물질을 제거하여 호흡기 및 심혈관계에 영향을 미칠 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

외출 시 마스크 착용: 특히 교통량이 많은 지역이나 공사 현장에서는 마스크를 착용하면 체내로 흡입되는 미세먼지의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.

과학적 식단: 베리류와 녹색 야채 등 과일과 채소에서 나오는 항산화제가 풍부한 균형 잡힌 식단은 저항력을 강화하고 대기 오염의 유해한 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.

규칙적으로 운동하세요. 운동은 전반적인 건강을 개선하고, 스트레스를 줄이며, 신체가 오염의 부정적인 영향에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다.

정기 건강 검진: 정기 건강 검진은 심혈관 문제를 조기에 발견하고 시기적절한 치료를 제공하는 데 도움이 됩니다.

오염이 심할 때는 각별히 주의하세요. 특히 오염이 심할 때는 대기질 지수를 꼼꼼히 확인하고, 실외 활동 시간을 제한하세요. 창문을 닫고 공기가 깨끗한 곳에 머무르세요.

보건 전문가들은 개인적인 예방 조치를 취하는 것 외에도 지역 사회와 정부가 함께 노력하여 대기 오염을 줄여야 한다고 권고합니다.

차량과 산업의 배출가스를 통제하고 청정 에너지 사용을 촉진하는 정책은 공중 보건, 특히 어린이, 노인, 임산부 등 취약 계층을 보호하는 데 도움이 됩니다.

출처: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html