많은 노력에도 불구하고 고콜레스테롤의 원인

건강 뉴스로 하루를 시작하면, 독자들은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 연구에 따르면 푸른잎 채소를 많이 먹으면 폐를 보호하는 데 도움이 된다고 합니다; 갑자기 현기증을 느낀다면, 즉시 이렇게 하세요...

규칙적인 다이어트와 운동에도 불구하고 많은 사람들이 콜레스테롤 수치가 높은 이유는 무엇일까요?

고콜레스테롤은 식단이나 과체중으로 인해 발생할 수 있는 매우 흔한 문제이지만, 놀라운 원인이 있을 수도 있습니다.

무엇을 해도 콜레스테롤 수치가 여전히 높은 가장 흔한 이유는 다음과 같습니다 .

고콜레스테롤은 식단이나 과체중으로 인해 발생할 수 있는 매우 흔한 문제입니다.

유전. 건강한 생활 습관을 유지하는데도 콜레스테롤 수치가 높다면, 고콜레스테롤혈증에 대한 유전적 소인이 있을 수 있다고 시더스-시나이 병원 스미트 심장 연구소의 심장 전문의인 라지 칸드왈라 박사는 말합니다 .

신체는 콜레스테롤을 더 많이 생성합니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 콜레스테롤을 더 많이 생성하는데, 이에 대해 우리가 할 수 있는 일은 아무것도 없다고 영국 국민 건강 보험공단(NHS)에서 수십 년간 근무한 일반의(GP) 엘리 캐넌 박사는 말합니다.

잘못된 다이어트. 칸드왈라 박사는 콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게 체중 감량에 효과적인 고지방 저탄수화물 케토 다이어트를 피하라고 조언합니다. 고기를 많이 먹으면 포화지방 섭취가 증가하여 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 8월 19일자 건강 페이지 에서 확인할 수 있습니다.

연구에 따르면 녹색잎채소를 많이 섭취하면 폐를 보호하는 데 도움이 된다고 합니다.

ERJ Open Research 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면, 비타민 K가 풍부한 녹색잎채소는 폐를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

이에 따라 덴마크 과학자들은 비타민 K 수치가 낮은 사람들은 폐 기능이 좋지 않고 천식, 천명, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)에 걸릴 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다 .

비타민 K는 폐를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

코펜하겐 대학 병원과 코펜하겐 대학의 연구진은 24세에서 77세 사이의 4,092명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 참가자들의 폐 기능을 검사했습니다.

참가자들은 또한 혈액 검사를 통해 혈중 비타민 K 수치를 측정하고 전반적인 건강 상태와 생활 방식에 대한 질문에 답했습니다.

연구 결과, 비타민 K 수치가 낮은 사람들은 1초에 들이마시거나 내쉬는 공기량이 더 적은 것으로 나타났습니다. 또한 만성 폐쇄성 폐질환, 천식 또는 천명음이 발생할 가능성도 더 높았습니다. 이 기사의 다음 내용은 8월 19일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다 .

갑자기 어지럽고 메스꺼움을 느낀다면 즉시 이렇게 하세요

실신은 응급 의사들이 겪는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 건강한 사람도 포함하여 누구에게나 발생할 수 있습니다.

미국 국립신경질환뇌졸중연구소(NINDS)에 따르면, 실신은 뇌로 가는 혈류가 갑자기 변할 때 발생합니다. 실신은 종종 저혈압과 심장이 뇌에 충분한 산소를 공급하지 못해서 발생합니다.

어지러움, 현기증, 메스꺼움을 느낀다면 앉거나 누워 있는 것이 가장 좋습니다.

미국 국립 의학 도서관은 실신은 일반적으로 걱정할 일이 아니지만 때로는 심각한 문제가 될 수 있다고 지적합니다.

실신은 피를 보고 약간 어지러움을 느끼는 것처럼 완전히 양성일 수도 있고, 불규칙한 심장 박동처럼 생명을 위협할 수도 있다고 미국 응급의학회의 응급의학 의사인 토리 맥고완 박사는 말합니다.

맥고완 박사는 갑작스러운 실신은 두개골 골절과 뇌 손상을 포함하여 매우 심각한 결과를 초래할 수 있다고 덧붙였습니다. 이 기사를 더 보시려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nguyen-nhan-khien-cholesterol-cao-du-da-lam-nhieu-cach-185230818173627035.htm