아기용 백색소음기는 너무 시끄러워서 위험할 수 있습니다.

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Nhiều máy tạo tiếng ồn trắng bán trên thị trường quá ồn ào để có thể an toàn cho trẻ em - Ảnh: Getty — 시중에 판매되는 백색소음기 중 상당수는 아기에게 안전할 만큼 소리가 너무 큽니다. - 사진: 게티

연구 결과에 따르면 많은 기기가 성인 근로자에게 권장하는 것보다 더 큰 소리를 낼 수 있어, 큰 소음의 부정적인 영향에 취약한 집단인 아기에게는 너무 시끄러울 수 있다고 합니다.

아기를 위한 백색소음 기계의 위험성

샌안토니오 브룩 아미 메디컬 센터에서 귀와 두개골 수술을 전문으로 하는 이 연구의 저자 중 한 명인 아이작 에르벨레 박사는 "이러한 장치는 개인의 청력 건강에 적합한 수준을 넘어섰습니다."라고 말했습니다.

이러한 연구 결과를 바탕으로 그는 시중에 판매되는 많은 백색 소음 기계(아기가 더 빠르고 깊이 잠들도록 돕고 주변의 모든 소음을 차단할 수 있는 특수 소리)가 너무 시끄러워서 어린이에게 안전하지 않다는 우려를 표명했습니다.

현행 소아 소음 지침은 백색소음기의 구체적인 데시벨 한계를 부모에게 제공하지 않습니다. 미국 소아과학회(AAP)는 백색소음기를 "영아로부터 가능한 한 멀리 두고, 최대한 낮은 음량으로 설정하며, 사용 시간을 제한해야 한다"고 명시하고 있습니다. AAP는 이전에 백색소음기를 영아로부터 최소 6피트(약 1.8m) 이상 떨어뜨려 놓을 것을 권장했습니다.

하지만 이러한 소리의 결과는 불분명합니다. 최근 연구에 따르면 큰 소리는 유아의 스트레스 반응을 유발할 수 있지만, 자장가와 숨소리는 유아를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

AAP는 시끄러운 교통, 헤드폰, 콘서트 등으로 인한 과도한 소음에 노출되면 영구적인 청력 손실을 초래할 수 있다고 경고합니다.

유아에 대한 데시벨 권장 사항이 없기 때문에 에르벨과 그의 팀은 백색 소음 발생기의 소리 크기에 관한 "안전 상한"에 대한 국립 직업 안전 보건 연구소(NIOSH)의 기존 지침을 사용했습니다.

그는 자신의 연구에서 검토한 24개의 백색 소음 발생기와 6개의 휴대폰 앱 모두에서 "NIOSH의 8시간 노출 한도보다 높은 소음 수준이 나왔다"는 점에 대해 우려를 표했다.

부모는 자녀를 적극적으로 모니터링해야 합니다.

NIOSH는 8시간 동안 85데시벨의 권장 노출 한도(REL)를 정했습니다. 소리가 클수록 권장 노출 한도는 짧아집니다. NIOSH에 따르면, "권장 노출 한도 이상의 소음에 노출되는 근로자는 근무 시간 동안 심각한 청력 손실을 입을 위험이 있습니다."

그러나 에르벨은 더 많은 연구가 필요하며, 어린이의 경우 데시벨 기준이 훨씬 더 낮을 가능성이 있다고 말했습니다. 그와 그의 동료들은 "기존 문헌에 대한 이해를 바탕으로" 60데시벨의 기준치를 권고했습니다.

노스웨스턴 의대의 이비인후과 의사인 랜던 두이카 박사는 "부모가 자녀가 점차적으로 이런 기계에서 벗어나게 하려면, 아이가 더 이상 백색 소음 기계가 필요하지 않을 때까지 점차적으로 백색 소음 기계의 볼륨을 줄여야 한다"고 말했습니다. 그는 이 연구에 참여하지 않았습니다.

부모가 기기를 계속 사용하면서 부정적인 영향을 줄이고 싶다면, 기기를 아이에게서 멀리 옮기고 아이가 잠들면 바로 꺼버리세요.

마지막으로, 부모는 자녀의 청력 손실 징후를 지속적으로 관찰해야 합니다. 두 의사 모두 아이가 문을 쾅 닫는 소리나 개 짖는 소리와 같은 큰 소리에 반응하지 않는다면 우려할 만한 일이라고 말합니다.