건강 뉴스로 하루를 시작하면서, 독자들은 다음과 같은 기사도 읽을 수 있습니다: 소변을 볼 때 이런 실수를 하시나요?; 다리 통증은 언제 단백질 결핍으로 인해 발생하나요?; 팝콘을 먹지 말아야 할 질병은 무엇인가요?...
암은 유전되는가?
의학이 여러 새로운 치료법을 개발했지만, 암은 여전히 매우 위험한 질병입니다. 질병의 완치 가능성은 치료법뿐만 아니라 발견 시점에도 달려 있습니다. 환경적 요인과 생활 습관 외에도 유전적 요인으로 인해 암에 걸릴 수 있습니다.
암은 유전적 요인에 의해 발생할 수 있는 질병입니다. 하지만 이러한 발병률은 전체 발병률의 약 5~10%에 불과합니다.
일부 유전자 돌연변이는 유방암, 피부암, 난소암 등의 암 발병 위험을 크게 증가시킵니다.
"실제로 암은 약 5~10%의 경우 유전됩니다. 이 경우, 부모로부터 결함 유전자를 물려받고 자녀에게도 유전됩니다."라고 인도 방갈로르 마니팔 병원의 암 전문의인 라훌 카나카 박사는 말했습니다.
유전자는 암을 포함한 여러 질병의 위험을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 특정 유전자의 존재는 특정 유형의 암 발생 위험을 크게 증가시킵니다. 이러한 유전자 돌연변이는 조부모와 부모로부터 유전되기 때문에 특정 유형의 암에 걸린 가족 구성원이 많은 경우도 있습니다.
예를 들어, 유방암과 난소암은 BRCA1과 BRCA2 유전자의 돌연변이와 명확하게 연관되어 있습니다. 이러한 돌연변이를 가진 사람들은 유방암과 난소암 발병 위험이 상당히 높습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 10월 21일자 건강 페이지 에서 확인하실 수 있습니다 .
의사의 경고: 소변을 볼 때 이런 실수를 한다면 즉시 멈추세요!
의사는 소변을 볼 때 방광을 완전히 비우지 않는다는 미묘한 징후와 그로 인해 발생할 수 있는 위험한 부작용에 대해 경고합니다.
배뇨 후에도 소변이 방광에 남아 있으면 재발성 요로 감염과 일부 유형의 요실금으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 전문가가 방광 비우기를 개선하고 이러한 위험을 줄이기 위한 방법을 제시합니다.
소변이 완전히 나오지 않는다는 사실을 모를 수도 있는데, 소변 잔류 증상이 명확하지 않기 때문입니다.
비뇨기과 전문의이자 비뇨기과 재단 이사장인 메리 가스웨이트 박사는 방광이 종종 신체에서 가장 과소평가되는 장기라고 말합니다. 하지만 방광은 매우 복잡한 장기로, 체내 노폐물을 안전하게 저장하고 소변의 형태로 효율적으로 배출하는 중요한 기능을 수행합니다.
사람들은 종종 방광을 당연하게 여기지만, 방광이 제대로 기능하지 않으면 신체적, 사회적, 심리적 영향이 상당히 클 수 있습니다.
방광이 가득 찼다는 것을 나타내는 명확한 증상은 많지 않지만 미묘한 징후는 몇 가지 있습니다.
평소보다 화장실에 더 자주 간다. 이는 소변이 완전히 나오지 않았다는 것을 의미할 수 있습니다.
다시 소변이 마려운 느낌. 방금 소변을 본 후 다시 소변이 마렵거나, 화장실에 갔다가 소변이 새는 느낌. 이 글의 다음 내용은 10월 21일 건강 페이지 에 게시됩니다.
다리 통증은 언제 단백질 결핍으로 인해 발생합니까?
단백질은 신체의 주요 구성 요소 중 하나로, 근육량, 조직, 내장 기관 등 복잡한 신체 구조를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 잘 알려지지 않은 사실은 단백질 결핍이 다리에 이상 징후를 유발할 수 있다는 것입니다.
충분한 단백질을 섭취하지 못하면 다리 건강에 부정적인 영향을 미쳐 근육이 약해지고, 뼈 구조가 손상되고, 다리가 붓고 상처가 느리게 치유되는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
단백질이 부족하면 근육뿐만 아니라 다리뼈도 약해집니다.
단백질은 근육 회복 및 성장, 건강한 조직 유지, 상처 치유 촉진에 필수적이기 때문입니다. 미국 국립 의학 도서관(US National Library of Medicine)은 단백질을 일일 총 칼로리 섭취량의 10~35%로 섭취할 것을 권장합니다.
예를 들어, 2,000칼로리 식단을 하는 성인 남성은 50~175g의 단백질을 섭취해야 합니다. 단백질 1g은 4칼로리를 제공합니다. 이 단백질 섭취량은 나이, 활동량, 전반적인 건강 상태 등의 요인에 따라 달라집니다.
단백질이 부족하면 다리에 다음과 같은 증상이 나타납니다.
약화. 다리 근육은 신체에서 가장 중요하고 활동적인 근육군 중 하나입니다. 다리 근육을 건강하게 유지하고 잘 움직이려면 충분한 단백질 섭취가 필요합니다. 단백질이 부족하면 다리가 약해져 신체 활동과운동이 어려워집니다.
다리 부종. 단백질은 혈액 내 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 조직에 과도한 수분이 유입되는 것을 방지합니다. 따라서 단백질이 심각하게 부족하면 조직에 더 많은 수분이 유입되어 부종이 발생합니다. 이 글을 더 자세히 보시려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !
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