위산 역류는 기침을 포함한 여러 가지 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 전문가들은 하부 식도 괄약근이 위에서 점액과 위산이 식도로 역류하는 것을 막는 역할을 한다고 설명합니다. 이 괄약근이 약해지면 위산이 식도로 역류하기 쉬워집니다.
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이러한 증상이 나타나면 환자는 소화관, 구강, 목 또는 호흡 기관에 일부 증상을 경험하게 되며, 이는 가슴이 타는 듯한 느낌, 속쓰림 또는 식사 후 산성 역류 등의 증상으로 이어집니다.
또한, 환자는 때때로 흉통, 삼키기 어려움, 잦은 기침이나 인후통, 후두염을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 누울 때, 배부르게 식사 후, 또는 맵고 뜨겁고 기름진 음식을 섭취할 때 더욱 심해집니다.
산성 역류로 인한 기침이 있는지 어떻게 알 수 있나요?
기침의 원인은 여러 가지가 있지만, 기침이 만성적이라면 가장 먼저 고려해야 할 원인 중 하나는 위식도 역류입니다. 이 시점에서는 의사의 진찰을 받아야 합니다.
의사는 위내시경 검사를 실시하여 위산 역류가 있는지 진단합니다.
또는 귀, 코, 목의 내시경적 영상을 통해 귀, 코, 목 시스템의 병변을 평가하는 것 외에도 위가 식도로 역류하는지 여부를 간접적으로 평가할 수도 있습니다.
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역류성 식도염으로 인한 기침의 7가지 증상
- 속쓰림은 가슴이 타는 듯한 느낌이 목까지 퍼지고 입안에 신맛과 쓴맛이 느껴지는 증상입니다.
- 인후통: 목이 타는 듯한 느낌, 붓기.
- 쉰 목소리: 목소리가 쉰 채로 말하기 어렵습니다.
- 천명: 호흡곤란, 천명감, 특히 밤에 심함.
- 인두염: 인후 점막의 염증으로 인해 인후가 아프고 부어오릅니다.
- 기관지염: 기관지염 감염으로 인해 기침, 호흡 곤란, 천명이 발생합니다.
- 폐렴: 폐 감염으로 인해 기침, 발열, 호흡곤란 등이 발생합니다.
위와 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받아 적절한 진단과 치료를 받으세요.
산성 역류로 인한 기침을 예방하는 5가지 팁
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건강하게 식사하세요: 하루에 여러 번 소량씩 먹고 과식은 피하세요. 맵고, 뜨겁고, 기름지고, 튀긴 음식은 피하세요. 오렌지, 레몬, 자몽, 토마토 등 산성도가 높은 음식은 피하세요.
스트레스 줄이기: 스트레스는 위산 분비를 증가시켜 역류 위험을 높일 수 있습니다. 규칙적인 운동, 명상, 요가 등 스트레스와 압박감을 관리하는 방법을 찾으세요.
흡연 금지: 흡연은 식도 내벽을 손상시켜 역류 위험을 증가시킵니다.
체중 조절: 비만은 위장에 가해지는 압력을 증가시켜 역류 위험을 증가시킵니다.
잠자는 동안 머리를 높이세요. 잠자는 동안 머리를 높이면 식도로 산이 역류하는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.
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