Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតនៃការផឹកទឹកក្តៅ

Báo Thanh niênBáo Thanh niên09/06/2023


ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ណៗ​ត្រូវ​បាន​គេ​និយាយ​ថា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព។ ទឹក​ក្តៅ​អាច​ជួយ​ឱ្យ​រាង​កាយ​រក្សា​ជាតិ​ទឹក បង្កើន​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង។

លើសពីនេះ ដើម្បីបង្កើនសុខភាព និងបន្ថែមវីតាមីន C សម្រាប់រាងកាយ មនុស្សអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មារពីរបីចំណិតទៅក្នុងពែងទឹកក្តៅរបស់ពួកគេ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Thêm lợi ích của việc uống nước ấm - Ảnh 1.

ការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ អាចបំបាត់ការឈឺបំពង់ក ដែលបណ្តាលមកពីការឡើងស្លសក្នុងបំពង់ក។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ខ្លះ​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ៖

1. កាត់បន្ថយការតឹងច្រមុះ

ទឹក​ក្តៅ​បង្កើត​ជា​ចំហាយ​ទឹក ដូច្នេះ​ការ​កាន់​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​មួយ​ពែង​ហើយ​ដកដង្ហើម​ចូល​តាម​ចំហាយ​ថ្នមៗ​ឡើង​លើ​ច្រមុះ​របស់​អ្នក​អាច​ជួយ​បន្ធូរ​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ដែល​ស្ទះ ហើយ​ថែម​ទាំង​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ទៀត​ផង។ បន្ថែម​ពី​នេះ ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​អាច​ជួយ​សម្រាល​ការ​ឈឺ​ក​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ឡើង​ស្លស​ក្នុង​បំពង់ក។

យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2008 ភេសជ្ជៈក្តៅដូចជាតែអាចជួយបំបាត់ការហៀរសំបោរ ក្អក ឈឺបំពង់ក និងអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

2. ជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការទល់លាមក

ការខះជាតិទឹកគឺជាមូលហេតុមួយនៃការទល់លាមក។ ការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ហៗជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលទឹកផ្លាស់ទីតាមក្រពះ និងពោះវៀន រាងកាយអាចកម្ចាត់កាកសំណល់បានល្អប្រសើរ។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2016 ក៏បានរកឃើញថា ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មានឥទ្ធិពលល្អលើចលនាពោះវៀន។ ទឹក​ក្តៅ​អាច​ជួយ​រំលាយ និង​រំលាយ​អាហារ​ដែល​ពិបាក​រំលាយ នេះ​បើ​យោង​តាម Healthline

3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល

ការទទួលទានទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទ ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងមុខងារខួរក្បាល។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2019 បានរកឃើញថា ការផឹកទឹកក្តៅអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាព និងអារម្មណ៍នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ អ្នកចូលរួមក្នុងការសិក្សាបានរាយការណ៍ថា អារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង និងការថប់បារម្ភតិចជាងបន្ទាប់ពីផឹកទឹក។

4. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការបន្សាបជាតិពុល

ការសិក្សាឆ្នាំ 2017 បានរកឃើញថា ការផឹកទឹកក្តៅអាចជួយកាត់បន្ថយការញ័រក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការផឹកទឹកក្តៅជួយឱ្យរាងកាយមិនចាំបាច់ប្រើថាមពលច្រើនដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

លំហូរឈាមមានសុខភាពល្អ ជួយរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការ​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ជួយ​ឱ្យ​សរីរាង្គ​ឈាម​រត់​ដូច​ជា​សរសៃឈាម និង​សរសៃ​វ៉ែន​ពង្រីក និង​ធ្វើ​ចលនា​ឈាម​ជុំវិញ​ខ្លួន​ឱ្យ​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ យោងតាម ​​Healthline ការផឹកទឹកក្តៅអាចមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។

ការ​សិក្សា​ក៏​បង្ហាញ​ដែរ​ថា ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ច្រើន​អាច​ការពារ​ក្រលៀន និង​រំលាយ​ផលិតផល​កាកសំណល់​ក្នុង​ឈាម។ លើសពីនេះ ភាពកក់ក្តៅពីការផឹកទឹកក្តៅអាចជួយឱ្យរាងកាយសម្រាក និងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ម្ហូបទីក្រុងហូជីមិញប្រាប់រឿងតាមដងផ្លូវ
វៀតណាម - ប៉ូឡូញ គូរគំនូរ "បទភ្លេងនៃពន្លឺ" នៅលើមេឃដាណាង
ស្ពានឈើនៅឆ្នេរសមុទ្រ Thanh Hoa បង្កភាពរំជើបរំជួលដោយសារទិដ្ឋភាពថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់ស្អាតដូចនៅ Phu Quoc
ភាពស្រស់ស្អាតនៃទាហានស្រីជាមួយនឹងផ្កាយរាងការ៉េ និងទ័ពព្រៃភាគខាងត្បូងក្នុងព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅនៃរដ្ឋធានី

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល