នៅពេលដែលវាត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនឃើញសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេកើនឡើង គ្រូពេទ្យណែនាំចំណុចនេះនៅពេលងូតទឹក

អាកាសធាតុត្រជាក់អាចបង្កការលំបាកក្នុងការថែរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់។

នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនយល់ថាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេកើនឡើង ជាពិសេសអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ក្នុងករណីទាំងនេះវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់រឿងមួយនៅពេលងូតទឹក។

នៅពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ រាងកាយរក្សាកំដៅដោយការបង្រួម ឬរួមតូចសរសៃឈាម។ ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមនេះ បង្កើនភាពធន់នៅលើបេះដូង នៅពេលដែលវាបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ នេះអាចធ្វើអោយមានភាពតានតឹងបន្ថែមលើបេះដូង និងបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

Trời trở lạnh, nhiều người thấy huyết áp tăng, bác sĩ khuyên điều này khi tắm- Ảnh 1. — មានទម្លាប់ងូតទឹកធម្មតានៅរដូវត្រជាក់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានជំងឺលើសឈាមជួបគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។

ជាពិសេស គ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ទម្លាប់ងូតទឹកធម្មតាក្នុងរដូវត្រជាក់ ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានជំងឺលើសឈាមមានគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ នោះគឺការងូតទឹកក្តៅ!

ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់ គ្រប់គ្នាចង់ងូតទឹកក្តៅ ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់។ ប៉ុន្តែសាស្រ្តាចារ្យ - វេជ្ជបណ្ឌិត Adam Friedman ប្រធានផ្នែកសើស្បែកនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ George Washington University (សហរដ្ឋអាមេរិក) កត់សម្គាល់ថាការងូតទឹកក្តៅអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ការងូតទឹកក្តៅពេកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Healthline ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Krishna Mohan Lalukota ប្រធាននាយកដ្ឋានសេវាជំងឺខ្សោយបេះដូង និងប្តូរសរីរាង្គនៅមន្ទីរពេទ្យ Continental (ឥណ្ឌា) បាននិយាយថា ការងូតទឹកក្តៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់នឹងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមប្រែប្រួល។ ទឹកក្តៅអាចធ្វើអោយសរសៃឈាមរីកធំ ដែលដំបូងអាចមានអារម្មណ៍ល្អ ប៉ុន្តែក្រោយមកអាចនាំអោយសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ និងវិលមុខ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយចៀសវាងការត្រាំក្នុងទឹកយូរពេក នេះបើយោងតាម មន្ទីរពេទ្យ Continental Hospital ។

លើសពីនេះ នៅមានគន្លឹះមួយចំនួនទៀត ដែលអ្នកជំងឺលើសឈាមគួរយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងជៀសវាងផលវិបាកផ្សេងៗក្នុងរដូវត្រជាក់ រួមមានៈ

ស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅ រក្សាភាពកក់ក្តៅគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។
តាមដានសម្ពាធឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។
ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អបេះដូង។
ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
កំណត់ជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីន។
គ្រប់គ្រងកម្រិតស្ត្រេស។
ដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺលើសឈាម។

huyết áp — នៅពេលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនឃើញថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។

សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺលើសឈាម

សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ជារឿយៗមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ ដែលជាមូលហេតុសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃត្រជាក់ខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាព្រមានមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នរួមមាន:

ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។
វិលមុខ ឈឺក្បាលស្រាល។
ការមើលឃើញមិនច្បាស់។
ដង្ហើមខ្លី។
ឈឺទ្រូងឬមិនស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរកការ ព្យាបាល ភ្លាមៗ។ ការមិនអើពើនឹងជំងឺលើសឈាមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងបញ្ហាតម្រងនោម នេះបើយោងតាម មន្ទីរពេទ្យ Continental ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/troi-tro-lanh-nhieu-nguoi-thay-huet-ap-tang-bac-si-khuyen-dieu-nay-khi-tam-185241212174003596.htm