អាហារដែលជួយសម្រកទម្ងន់

អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អចំនួនពីរដើម្បីជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ និងកែលម្អស្បែករបស់អ្នក។

អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អចំនួនពីរដើម្បីជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ និងកែលម្អស្បែករបស់អ្នក។

Báo Quốc Tế

06/07/2025

ផ្លែឈើរដូវក្តៅចំនួន 5 ដែលសាកសមនឹងតម្រូវការសម្រកទម្ងន់ របបអាហារបួស

ផ្លែឈើរដូវក្តៅចំនួន 5 ដែលសាកសមនឹងតម្រូវការសម្រកទម្ងន់ របបអាហារបួស

Báo Quốc Tế

29/06/2025

វេជ្ជបណ្ឌិតស្រកទម្ងន់ ៣១ គីឡូក្រាម ដោយសារគ្រឿងទេសធ្វើនៅផ្ទះ និងទម្លាប់ញ៉ាំយឺតៗ ហើយទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់

វេជ្ជបណ្ឌិតស្រកទម្ងន់ ៣១ គីឡូក្រាម ដោយសារគ្រឿងទេសធ្វើនៅផ្ទះ និងទម្លាប់ញ៉ាំយឺតៗ ហើយទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់

Báo Quốc Tế

29/06/2025

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងកាត់បន្ថយការឃ្លានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព?

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងកាត់បន្ថយការឃ្លានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព?

Báo Quốc Tế

03/11/2024

អាហារថោកៗ ៣មុខ សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសម្រកទម្ងន់

អាហារថោកៗ ៣មុខ សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសម្រកទម្ងន់

Báo Quốc Tế

29/06/2024

បង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈទាំង 4 នេះ។

បង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈទាំង 4 នេះ។

Báo Quốc Tế

14/01/2024

ធ្វើបែបនេះឱ្យបានជាប់លាប់មួយសប្ដាហ៍ ហើយអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ

ធ្វើបែបនេះឱ្យបានជាប់លាប់មួយសប្ដាហ៍ ហើយអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ

Báo Quốc Tế

30/12/2023

អាហារ 9 មុខដែលសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អគួរត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយសម្រកទម្ងន់

អាហារ 9 មុខដែលសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អគួរត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយសម្រកទម្ងន់

Báo Quốc Tế

26/12/2023

អាហារ និងផ្លែឈើមានជាតិខ្លាញ់តិច ៩មុខ ដែលជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងស្រកទម្ងន់នៅពេលយប់

អាហារ និងផ្លែឈើមានជាតិខ្លាញ់តិច ៩មុខ ដែលជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងស្រកទម្ងន់នៅពេលយប់

Báo Quốc Tế

14/12/2023

ណែនាំជម្រើសអាហារមួយចំនួន និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសបន្តិចម្តងៗ

ណែនាំជម្រើសអាហារមួយចំនួន និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសបន្តិចម្តងៗ

Báo Quốc Tế

13/12/2023