ផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃស្លឹកត្របែកលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ស្លឹកត្របែកក៏ត្រូវបានគេប្រើជាឱសថបុរាណផងដែរ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីការទទួលទានស្លឹកត្របែក។ ស្លឹកត្របែកជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនដោយសារធាតុផ្សំដូចជា flavonoids, tannins និង polyphenols ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម នេះបើយោងតាម ទូរទស្សន៍ India TV News ។

ខាងក្រោមនេះ អ្នកជំនាញបង្ហាញពីរបៀបប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើស្លឹកត្របែកជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងដូចម្តេច?

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 1. — ការស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាការផឹកតែស្លឹកត្របែកជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីអាហាររួច

តែស្លឹកត្របែកត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី វិទ្យាសាស្ត្រ Foods បានរកឃើញថា វាអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយរារាំងអង់ស៊ីមមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីស្រាវជ្រាវ Nutrition and Metabolism បានរកឃើញថា តែស្លឹកត្របែកជួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការផឹកតែស្លឹកត្របែកជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីអាហាររួច។ ប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលរហូតដល់ 2 ម៉ោង។ ហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលផឹកតែស្លឹកត្របែកកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីអាហារបានច្រើនជាង 10% នេះបើយោងតាម ទូរទស្សន៍ឥណ្ឌា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើតែស្លឹកត្របែកដើម្បីព្យាបាល។

វិធីប្រើស្លឹកត្របែកព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 2. — អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីការទទួលទានស្លឹកត្របែក។

Deepti Khatuja អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភនៅមន្ទីរពេទ្យ Fortis Gurgaon (ប្រទេសឥណ្ឌា) បាននិយាយថា៖ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចផឹកតែស្លឹកត្របែកបាន។ ការផឹកតែនេះនឹងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ស្លឹកត្របែកដើរតួជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាជួយបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរផឹកតែស្លឹកត្របែកក្រោយពេលបាយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អជាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចស្រវឹងនៅពេលព្រឹកផងដែរ។

យោងតាម សារព័ត៌មាន India TV News វិធីសាស្ត្រលាយមានដូចខាងក្រោម៖

យកស្លឹកត្របែកស្រស់ ៥-១០សន្លឹក លាងទឹកអោយស្អាត។ ចាក់ទឹក 1.5 ពែង (350 មីលីលីត្រ) ចូលក្នុងឆ្នាំង ហើយដាំឱ្យពុះលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 2 នាទី។ បន្ទាប់មកដាក់ស្លឹកត្របែកចូលហើយដាំឱ្យពុះ ៥ នាទី។ ដើម្បីងាយស្រួលផឹក អ្នកអាចបន្ថែមស្លឹកតែធម្មតា ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បន្ទាប់ពីរំពុះ 10 នាទីបន្ថែមទឹកនិងសំពាធ។

បើអ្នកមិនចង់ញ៉ាំដូចតែទេ អ្នកអាចលាងស្លឹកត្របែក ២-៣ សន្លឹក ហើយទំពារវាពេលព្រឹកព្រលឹម។ នេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកក៏អាចទទួលទានស្លឹកត្របែកបានដោយសម្ងួតវា និងធ្វើម្សៅ។

លើសពីនេះ ស្លឹកត្របែកមានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយទៀតគឺ គ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល ជួយកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលដែលកកកុញ។

ការផឹកតែស្លឹកត្របែកពេលពោះទទេនៅពេលព្រឹកក៏ជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm