ជីអង្កាម ជួយឱ្យស្បែកស្អាត និងការពារជំងឺឬសដូងបាត

Rau diếp cá rất phổ biến, dễ tìm và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe - Ảnh: THU HIẾN — ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានប្រជាប្រិយភាពណាស់ ងាយស្រួលរក និងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព - រូបភាព៖ ធូ ហៀន

បណ្ឌិត Huynh Tan Vu សាស្ត្រាចារ្យនៃមហាវិទ្យាល័យឱសថបុរាណ សកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថ ទីក្រុងហូជីមិញ បានមានប្រសាសន៍ថា ជីអង្កាមត្រូវបានគេហៅថា៖ ជីអង្កាមត្រី ជីអង្កាមត្រី ជីអង្កាម។ សមាសធាតុគីមីនៃរុក្ខជាតិ mint ត្រីទាំងមូលមានប្រេងសំខាន់ៗដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

នៅក្នុងឱសថបូព៌ា ជីអង្កាមមានសារធាតុបញ្ចុះទឹកនោម ត្រជាក់ បន្សាបជាតិពុល ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងឥទ្ធិពលថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ដូច្នេះហើយ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត កើតមុន កញ្ជ្រឹលលើកុមារ រលាកសួត ឬរលាកសួត រលាកភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក ឬឈឺភ្នែកដែលបណ្តាលមកពី Pseudomonas aeruginosa, enteritis, នោមទាស់, មករដូវមិនទៀងទាត់...។

ឱសថមួយចំនួនពីជីអង្កាម អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីទ្រទ្រង់ និងព្យាបាលជំងឺ។

ព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត៖ ទទួលទានត្រីឆៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចស្ងោរស្លឹកជីអង្កាមក្នុងទឹកឱ្យចំហុយ ត្រាំ និងលាងទឹកឱ្យនៅក្តៅ។

ព្យាបាលការទល់លាមក៖ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ១០ ក្រាម ស្ងោរក្នុងទឹកដាំពុះប្រហែល ១០ នាទី ផឹកជំនួសតែរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។

ព្យាបាលជំងឺគ្រុនក្តៅចំពោះកុមារ៖ ជីអង្កាមស្រស់ ៣០ក្រាម លាងទឹកឲ្យស្អាត បុកបន្ថែមទឹកត្រជាក់កន្លះចាន ស្ងោរទុកឲ្យត្រជាក់ រួចផឹកម្តងមួយៗ; នៅពេលដំណាលគ្នានោះយក pulp ហើយលាបលើប្រាសាទ។

ព្យាបាលការមករដូវមិនទៀងទាត់៖ ជីអង្កាម ៤០ក្រាម, ម្រះព្រៅ ៣០ក្រាម (ប្រើទាំងស្រស់)។ លាងជីអង្កាម និងជីអង្កាម បុកឱ្យម៉ត់ រួចច្រោះយកទឹកដាំឱ្យត្រជាក់ យកថ្នាំមួយចានផឹកមួយថ្ងៃ ២ដង ផឹក៥ថ្ងៃជាប់គ្នា ផឹក១០ថ្ងៃមុនមករដូវ។

ព្យាបាលរោគរលាកទ្វារមាស៖ ជីអង្កាម ២០ ក្រាម, សាប៊ូ ១០ ក្រាម, ខ្ទឹមស ១ កំពឹស (មធ្យម) ដាក់ទាំងអស់នៅក្នុងឆ្នាំងមួយដែលមានទឹក ៥ ចានឆ្នាំងដាំឱ្យពុះ រួចយកទឹកត្រជាក់មកត្រាំ និងលាងទឹកចេញ។ ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល៧ថ្ងៃជាប់គ្នា នោះជំងឺនឹងធូរស្រាលទាំងស្រុង។

ព្យាបាលមុនក្រហម ហើម ៖ យកស្លឹកជីអង្កាមឆៅ ឬបុករួចលាបលើមុន។

ការព្យាបាលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis: ស្លឹកជីអង្កាមស្ងួត 20 ក្រាម ផ្លែប៉ោមក្រហម 10 ក្រាម ទឹក 60ml ដាំឱ្យពុះរហូតដល់ 200ml ចែកជា 3 ដូសក្នុងមួយថ្ងៃ។

ព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត៖ ស្លឹកជីអង្កាម ២០ក្រាម និងឫសគល់ស្លឹកគ្រៃ។ រំពុះរហូតដល់ប្រមូលផ្តុំហើយផឹកបន្តិចម្តង ៗ ពេញមួយថ្ងៃ។

ព្យាបាលមុន ក្រហម ហើម (មិនទាន់មានខ្ទុះទេ) ៖ ជីអង្កាម ១២ក្រាម លាងជម្រះ បុកឱ្យម៉ដ្ឋ រួចបង់រុំ។ ធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេល៣ថ្ងៃ ស្នាមមុននឹងកាត់បន្ថយការហើម និងឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ។

ការថែរក្សាស្បែក

ថែរក្សាស្បែក៖ យកស្លឹកជីអង្កាម ១០សន្លឹក លាងទឹកឱ្យស្អាត បុកឱ្យម៉ដ្ឋ ប្រើសំឡីទន់ស្រូបទឹក រួចជូតលើមុខ និងករបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក លាបថ្នមៗ លើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក ប្រហែល 1 នាទី ដើម្បីឱ្យទឹកត្រី mint ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ហើយលាងមុខរបស់អ្នក 15 នាទីក្រោយ។

ជាមួយនឹងម៉ាសនេះ អ្នកអាចទុកវាចោលពេញមួយយប់ ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកលាបទឹក purslane លើស្បែករបស់អ្នក វានឹងស្រូបបានយ៉ាងលឿន ធ្វើអោយមុខរបស់អ្នកមើលទៅមានស្រទាប់ស្តើងបែបធម្មជាតិ។ ពេលក្រោកពីដំណេកនៅថ្ងៃបន្ទាប់ គ្រាន់តែលាងមុខថ្នមៗ នោះអ្នកនឹងទទួលបានភាពទន់ និងត្រជាក់យ៉ាងច្បាស់។

ជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់៖ បុកជីអង្កាមជាមួយអំបិលបន្តិច ដើម្បីទទួលបានល្បាយក្រាស់ៗ រួចលាបលើមុខ។ អំបិលជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ ជាពិសេសតំបន់ T ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីខ្ពស់ ជួយឱ្យស្បែកសម្អាតជាតិពុល ការពារ និងប្រឆាំងនឹងមុន។

ធ្វើឲ្យស្បែកស៖ ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ ១ស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ។ ទឹកឃ្មុំជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងភាពចាស់ កាត់បន្ថយការហើមមុន ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងរលោង។ ពេលប្រើជាមួយជីអង្កាម អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងរលោង។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតពីរបាំងស្លឹកជីអង្កាម គួរប្រើមុនពេលចូលគេង ព្រោះនៅពេលនោះស្បែកបានសម្រាក និងអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានច្រើនបំផុត។ ប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រហែល 15-20 នាទី។ ពេលលាបម៉ាស ជៀសវាងតំបន់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម ដូចជាភ្នែក ចិញ្ចើម និងជ្រុងមាត់។

ជួយព្យាបាលឬសដូងបាតកម្រិតស្រាល

យោងតាមឱសថបុរាណ ជីអង្កាមមានរសជាតិហឹរ ត្រជាក់ មានប្រសិទ្ធិភាពបន្សាបជាតិពុល និងធ្វើឱ្យត្រជាក់។ នៅក្នុងឱសថទំនើបក៏ត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាមានសកម្មភាពជាច្រើនដូចជា៖ ប្រឆាំងជំងឺមហារីក ប្រឆាំងអាឡែហ្ស៊ី ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរលាក (មុន, ឬសដូងបាត...), ពង្រឹងសរសៃឈាម (ឬសដូងបាត)... ជីអង្កាមអាចប្រើប្រាស់បានច្រើនទម្រង់ដូចជា៖ ទទួលទានស្លឹកម្រុំ កិនឲ្យម៉ដ្ឋ។

នៅក្នុងទម្រង់នៃស្លឹកទាំងមូលបន្ថែមពីលើសារធាតុសកម្មដែលមានវាក៏បន្ថែមជាតិសរសៃផងដែរ។ ជាតិសរសៃល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយជំរុញចលនាពោះវៀន ជាតិសរសៃចូលរួមក្នុងការបង្កើតលាមក ជួយឱ្យលាមកទន់ ការពារជំងឺឬសដូងបាត។ ជាងនេះទៅទៀត ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា ជីអង្កាមជួយកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់ក្នុងជំងឺឬសដូងបាត។

ក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើ សារធាតុសកម្មអាចនៅដដែល ប៉ុន្តែជាតិសរសៃត្រូវបានដកចេញ ដូច្នេះសមត្ថភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមកក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរ។

ជំងឺឬសដូងបាតមានច្រើនប្រភេទ និងកម្រិតខុសៗគ្នា ដូច្នេះការប្រើជីអង្កាមមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការបង្ការ និងគាំទ្រការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតក្នុងកម្រិតស្រាល។ ប្រសិនបើជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលវាត្រូវការអន្តរាគមន៍ខ្លាំង។

ប្រភព