តើឈឺខ្នងជាអ្វី?

ខ្ញុំមានអាយុ 52 ឆ្នាំ ថ្មីៗនេះខ្ញុំមានការឈឺខ្នង និងរឹង ចលនាខ្សោយ និងពិបាកបត់ក្បាលទៅខាងក្រោយ។

គ្រួសារខ្ញុំមានប្រវត្តិរលាកសន្លាក់ជង្គង់ និងដៃ។ តើខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់នៅឆ្អឹងខ្នងទេ? តើខ្ញុំគួរព្យាបាលវាដោយរបៀបណា? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

ឆ្លើយតប៖

ការឈឺខ្នងរឹង ការចល័តខ្សោយ និងការពិបាកក្នុងការបង្វិលកអាចជាសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន។ មូលហេតុទូទៅមួយចំនួនរួមមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ paraspinal, degeneration ឆ្អឹងខ្នង, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់នៅតំបន់ឆ្អឹងខ្នង... សន្លាក់ដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃសកម្មភាព និងទទួលបន្ទុកទំនាញច្រើនដូចជា ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន និង lumbar ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុត។

ជំងឺរលាកសន្លាក់បណ្តាលឱ្យហើម ឈឺចាប់ និងរឹងនៅក្នុងសន្លាក់។ ជារឿយៗ ជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងចំពោះសន្លាក់ដែលត្រូវបានគេប្រើច្រើនក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាដៃ ជង្គង់ និងសូម្បីតែឆ្អឹងខ្នង (ដែលមានឆ្អឹងកងតូចៗជាង 30 នៅពីលើគ្នា)។

ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ទូទៅបំផុតគឺជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ច្រើនតែហៅថាជំងឺរលាកសន្លាក់) និងរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីដែលគ្របដណ្ដប់ចុងឆ្អឹងអស់រលីង ដែលជារឿយៗទាក់ទងនឹងអាយុ និងការប្រើប្រាស់រួមគ្នា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់រាងកាយវាយលុកសន្លាក់ខុស បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើម។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ឆ្អឹង និងសន្លាក់នៅតែមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ដែលអាចនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ ។

ដើម្បីកំណត់ជំងឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមានរបបព្យាបាលសមស្រប អ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យផ្ទាល់។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តឈាម និងថតកាំរស្មីអ៊ិចបន្ថែមទៀត ដើម្បីរកមូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីព្យាបាលមួយឬច្រើនដូចជាការប្រើថ្នាំ ការព្យាបាលរាងកាយ ការវះកាត់...។

ក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ អ្នកជំងឺគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងកម្រិតដែលសមស្រប។ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដូចជា ដើរ ជិះកង់... ជួយពង្រឹងសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើឆ្អឹង និងសន្លាក់ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ។ កុំជក់បារី កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

MD.CKI Nguyen Tan Vu
នាយកដ្ឋានឆ្អឹង មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ

មិត្តអ្នកអានមានចម្ងល់អំពីជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់ សូមផ្ញើសំណួរនៅទីនេះ

ប្រភពតំណ