ថតរូបច្រើនពេកនឹងធ្វើអោយបាត់បង់ការចងចាំ?

ការថតរូបគឺជាវិធីដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយក្នុងការរក្សាការចងចាំ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថលនៃការថតរូបភ្លាមៗ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងសួរថា តើការថតរូបច្រើនពេកកាត់បន្ថយការចងចាំរបស់យើងទេ?

Báo Tuổi Trẻ•20/06/2025

chụp ảnh - Ảnh 1. — គ្រាន់តែត្រូវការស្មាតហ្វូនមួយលើកកាមេរ៉ានោះអ្នកនឹងមានរូបថតដ៏ស្រស់ស្អាត - Photo: AI

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍នៃបច្ចេកវិទ្យា ការចាប់យករាល់ពេលនៃជីវិតកាន់តែងាយស្រួលជាងពេលណាទាំងអស់។ យោងតាមទិន្នន័យពី Photutorial ក្នុងឆ្នាំ 2023 ពិភពលោក បានកត់ត្រារូបថតប្រហែល 5.3 ពាន់ពាន់លានសន្លឹក ឬច្រើនជាង 61,000 រូបក្នុងមួយវិនាទី។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Fabian Hutmacher (University of Würzburg, Germany) បានអធិប្បាយថា "យើងកំពុងរក្សាទុកទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនជាងមនុស្សជំនាន់មុនៗ។ សំណួរគឺថាតើវាផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលយើងចងចាំជីវិតរបស់យើងដែរឬទេ?"

របៀបដែលរូបភាពឌីជីថលផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលខួរក្បាលចងចាំ

ការចងចាំជីវប្រវត្តិ សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអត្តសញ្ញាណរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែបើតាមការស្រាវជ្រាវខាងប្រព័ន្ធប្រសាទ ខួរក្បាលមិនដំណើរការការចងចាំដូចកាមេរ៉ាវីដេអូទេ។

ការចងចាំពឹងផ្អែកលើការសម្របសម្រួលរវាង hippocampus (ដែលបំប្លែងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ) និង prefrontal Cortex (ដែលរៀបចំបទពិសោធន៍ទៅជារឿង)។ តំបន់ទាំងពីរនេះមានប្រសិទ្ធភាពតែនៅពេលដែលយើងផ្តោតអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ ដែលជារឿយៗត្រូវបានរំខាននៅពេលដែលយើងផ្តោតខ្លាំងលើការថតរូប។

Julia Soares, PhD, psychologist នៅសាកលវិទ្យាល័យ Mississippi State University មានប្រសាសន៍ថា "ការចងចាំមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីវិធីដែលយើងប្រាប់អំពីខ្លួនយើង" ។

នៅលើផ្នែកវិជ្ជមាន រូបភាពអាចដើរតួជា "គន្លឹះ" ដើម្បីរំលឹកការចងចាំ ឬអារម្មណ៍ដែលភ្លេច។ មានអារម្មណ៍ដែលយើងភ្លេច ប៉ុន្តែពេលយើងមើលរូបថត អ្វីៗក៏ហូរមកវិញ។ យើងក៏អាចចងចាំខ្លួនយើងបានដោយគ្រាន់តែសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរនៃរូបថតតាមរយៈពេលវេលា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតួនាទីនៃរូបថតមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការរំលឹកឡើងវិញទេ។ នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ការបង្កើតអង្គចងចាំមិនគ្រាន់តែជាការងាររបស់ខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មរវាងខួរក្បាល និងឧបករណ៍ដូចជាស្មាតហ្វូនផងដែរ។ នៅពេលដែលយើង "ប្រគល់" អង្គចងចាំទៅម៉ាស៊ីន ការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួនក្លាយជាប្រព័ន្ធកូនកាត់នៃខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

ការថតរូបច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យយើងចងចាំកាន់តែអាក្រក់។

chụp ảnh - Ảnh 2. — យើងថតរូបគ្រប់កន្លែង គ្រប់ទីកន្លែង៖ ផ្ទៃមេឃដ៏ស្រស់ស្អាត ផ្កាដែលទើបនឹងរីក អាហារឆ្ងាញ់ៗ មិត្តភក្តិថ្មីៗ ថែមទាំងរីករាយកាន់ទូរស័ព្ទរបស់យើងដើម្បីថតរូបពីរបីសន្លឹកដោយមិនគិតអ្វីទាំងអស់ - រូបថត៖ AI

ការសិក្សាឆ្នាំ 2013 ដោយសាស្រ្តាចារ្យ Linda Henkel បានរកឃើញថា ការថតរូបអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ ប្រសិនបើអ្នកថតរូប "ពឹងផ្អែកទាំងស្រុង" លើកាមេរ៉ាដើម្បីរក្សាព័ត៌មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកថតរូបផ្តោតអារម្មណ៍ និងមានអារម្មណ៍នៅពេលថតរូប ការចងចាំនឹងប្រសើរឡើង។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Hutmacher និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកទៅការប្រគុំតន្ត្រីផ្ទាល់ ហើយថត វីដេអូ រយៈពេល 90 នាទីដើម្បីរកមុំល្អឥតខ្ចោះ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយវាតិច ហើយចងចាំវាតិច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកថតរូបមួយភ្លែតព្រោះវាជាបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្នកនឹងចងចាំវាកាន់តែច្បាស់" Hutmacher ចិត្តវិទូនិយាយថា។

ការពិតគឺថាមនុស្សភាគច្រើនមិនពិនិត្យមើលរូបថតរបស់ពួកគេជាទៀងទាត់ទេ។ រូបថតក្លាយជារញ៉េរញ៉ៃ រញ៉េរញ៉ៃ ហើយទីបំផុតត្រូវបានបំភ្លេចចោល។

តើយើងកំពុង "កែសម្រួល" ការចងចាំរបស់យើងទេ?

ការភ្លេចគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការចងចាំ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពឌីជីថល ការជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវថត អ្វីដែលត្រូវរក្សាទុក និងអ្វីដែលត្រូវលុប គឺមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបៀបដែលយើងចងចាំ និងសូម្បីតែរបៀបដែលយើងកំណត់អតីតកាល។

ការសិក្សា វិទ្យាសាស្ត្រ ឆ្នាំ 2023 បានរកឃើញថា នៅពេលដែលមនុស្សចែករំលែករូបថតនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ពួកគេនឹកឃើញបទពិសោធន៍កាន់តែច្បាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលពួកគេលុបរូបថត ការចងចាំរបស់ពួកគេកាន់តែមានភាពរស់រវើក។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងចេតនាលុបរូបថតរបស់ exe ឬការចងចាំមិនល្អជាមធ្យោបាយមួយដើម្បី "បំភ្លេច" ។

"មនុស្សកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងការចងចាំរបស់ពួកគេតាមរយៈការគ្រប់គ្រងរូបភាព។ រូបថតក្លាយជា 'ភ្នំនៃការចងចាំ' ហើយព្រឹត្តិការណ៍ដែលគ្មានរូបថតបានរសាត់ចូលទៅក្នុង "ជ្រលងភ្នំនៃការបំភ្លេច" ។ សំណួរគឺថាតើវាប៉ះពាល់ដល់យើងដល់កម្រិតណា?

តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ ការថតរូបមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ។ រូបថតនៅតែជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយយើងចងចាំ ដរាបណាយើងប្រើវាដោយចេតនា។ នៅពេលដែលយើងជ្រើសរើសចាប់យកពេលវេលាដែលមានសារៈសំខាន់ ចំណាយពេលដើម្បីរស់នៅឱ្យបានពេញលេញនៅពីមុខកាមេរ៉ា ហើយម្តងម្កាលមើលរូបភាពទាំងនោះត្រឡប់មកវិញ យើងមិនត្រឹមតែរក្សាការចងចាំរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យពួកគេរស់នៅបានយូរទៀតផង។

នៅក្នុងយុគសម័យដែលអ្វីៗទាំងអស់អាចត្រូវបានឌីជីថល រក្សាទុក និងចែករំលែកភ្លាមៗ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីអ្វីដែលយើងកត់ត្រានោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងចង់ចងចាំ និងមូលហេតុ។ ការចងចាំមិនគ្រាន់តែរក្សាទុកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាពិតជារស់នៅក្នុងគំនិតរបស់យើង។

មីន ហៃ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/chup-anh-qua-nhieu-se-bi-giam-tri-nho-20250618205623776.htm