ជំងឺដែលមិនអាចនិយាយបានដែលបុគ្គលិកការិយាល័យជាច្រើនងាយនឹងកើត

(ដាន់ទ្រី) - ចំនួននៃជំងឺឬសដូងបាតកំពុងកើនឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ជាពិសេសបុគ្គលិកការិយាល័យ។ មូលហេតុចម្បងគឺមកពីរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ខ្វះការហាត់ប្រាណ ខ្វះជាតិសរសៃក្នុងរបបអាហារ និងអាហារហឹរច្រើន។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ta Anh Tuan នាយកមន្ទីរពេទ្យបានចែករំលែកនៅខាងក្រៅសន្និសីទស្តីពីការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាឡាស៊ែរដើម្បីព្យាបាលឬសដូងបាតដែលធ្វើឡើងកាលពីថ្ងៃទី 25 ខែមិថុនា នៅទីក្រុងហូជីមិញថា "ជំងឺឬសដូងបាតកំពុងកើនឡើង និងកាន់តែក្មេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ថ្មីៗ​នេះ យុវជន​កាន់តែច្រើន​កំពុង​មាន​ជំងឺ​ឬស​ដូង​បាត (រូបភាព៖ Unsplash)។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការរស់នៅបែបទំនើបដែលធ្វើឲ្យមនុស្សមិនសូវសកម្ម ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារខ្វះជាតិសរសៃ និងផឹកទឹកតិចតួច គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺឬសដូងបាត។

លើសពីនេះ ទម្លាប់នៃការរស់នៅមួយចំនួនទៀត ដូចជាការផឹកស្រាច្រើន ការប្រើសារធាតុរំញោច ឬញ៉ាំអាហារហឹរ ក៏បង្កើនសម្ពាធលើរន្ធគូថ ជំរុញពោះវៀន និងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tuan បានពន្យល់ថា "កត្តាទាំងនេះនាំឱ្យអត្រាកើតឬសដូងបាតកើនឡើង ជាពិសេសក្នុងចំណោមបុគ្គលិកការិយាល័យ។ ដោយសារតែលក្ខណៈនៃការងារ ពួកគេតែងតែហាត់ប្រាណតិចតួច អង្គុយយូរ និងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅ ធ្វើឱ្យអត្រាកើតឬសដូងបាតក្នុងក្រុមនេះខ្ពស់ណាស់"។

បុគ្គលិកការិយាល័យដែលអង្គុយច្រើន និងហាត់ប្រាណតិចតួច គឺជាក្រុមមួយដែលត្រូវបានកត់ត្រាថាមានអត្រាខ្ពស់នៃជំងឺឬសដូងបាតនាពេលថ្មីៗនេះ (រូបភាព៖ Shutterstock)។

ជំងឺឬសដូងបាតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងតែងតែបង្ករឱ្យមានភាពមិនស្រួលដូចជារមាស់ ឈឺក្រហាយ ឬហូរឈាមបន្តិចនៅពេលបន្ទោរបង់។ ដោយសារតែវាមិនប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់អាយុជីវិត មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរទៅរកប្រធានបទ ហើយមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទទួលការព្យាបាលទាន់ពេល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលជំងឺនេះវិវត្តដល់ដំណាក់កាលទី 2 ឬទី 3 រោគសញ្ញាដូចជាជំងឺឬសដូងបាត ការឈឺចាប់យូរ ឬការឆ្លងបានលេចចេញជាភស្តុតាង ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពនៃជីវិត។

អារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហូរឈាម ឬជំងឺឬសដូងបាត មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមិនស្រួលក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនាំឱ្យគេងមិនលក់ កាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ និងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពការងារ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺឬសដូងបាតអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជាការឆ្លងមេរោគ ឬការស្ទះរន្ធគូថ ដែលទាមទារឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ដ៏ស្មុគស្មាញ។

បច្ចុប្បន្ននេះ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលឬសដូងបាតមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្ត្រទំនើប។ ក្នុងចំណោមពួកគេ ការវះកាត់ឡាស៊ែរត្រូវបានចាត់ទុកថាជារបកគំហើញ។

វិធីសាស្រ្តនេះមានគុណសម្បត្តិនៃការរាតត្បាតតិចតួច, កាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ជាលិកាជុំវិញ, ធានាសុវត្ថិភាពអ្នកជំងឺ; អត្រានៃផលវិបាកដូចជាការឆ្លងមេរោគឬការស្ទះរន្ធគូថគឺទាបណាស់។

លើសពីនេះ ការវះកាត់មានរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ទៅ 60 នាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នកជំងឺអាចត្រលប់មកសកម្មភាពធម្មតាវិញបានត្រឹមតែមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត និងបង្ការការកើតឡើងវិញ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tuan បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ប្រជាពលរដ្ឋ ជាពិសេសបុគ្គលិកការិយាល័យ គួរតែបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ កំណត់ការអង្គុយក្នុងរយៈពេលយូរ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម។

មនុស្សត្រូវបន្ថែមអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ (បន្លែបៃតង ផ្លែឈើ) ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កំណត់អាហារហឹរ ស្រាបៀរ និងគ្រឿងស្រវឹង ហើយត្រូវពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដើម្បីរកឱ្យឃើញ និងព្យាបាលជំងឺឱ្យបានឆាប់ (ប្រសិនបើមាន)។

អ្នកជំងឺដែលបានទទួលការវះកាត់គួរតែរក្សាកាលវិភាគណាត់ជួបតាមដានសម្រាប់ការណែនាំអំពីការថែទាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm