មនុស្សដែលមានជំងឺអុតស្វាយ
សាច់មាន់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារ "ក្តៅ" ដែលអាចបង្កឱ្យមានកំដៅខាងក្នុង រមាស់ និងមិនស្រួល។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺអុតស្វាយ ការទទួលទានសាច់មាន់អាចធ្វើឱ្យពងបែកអុតស្វាយមានសភាពក្តៅ ចំណាយពេលយូរក្នុងការជាសះស្បើយ និងថែមទាំងបន្សល់ស្លាកស្នាមទៀតផង។ អ្នកដែលមានជំងឺអុតស្វាយ គួរចៀសវាងការបរិភោគសាច់មាន់ រហូតដល់ពងបែកជំងឺអុតស្វាយបានរលត់ទាំងស្រុង។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេគួរតែញ៉ាំអាហារត្រជាក់ និងងាយរំលាយដូចជាបបរ ស៊ុប បន្លែជាដើម។
អ្នកដែលទើបតែវះកាត់
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ រាងកាយតែងតែចុះខ្សោយ ហើយត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្តារឡើងវិញ។ សាច់មាន់ ជាពិសេសស្បែកមាន់មានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ច្រើន ពិបាករំលាយអាហារ អាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ រំលាយអាហារ ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការព្យាបាលមុខរបួស។ អ្នកដែលទើបនឹងវះកាត់គួរតែកំណត់ការបរិភោគសាច់មាន់ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ គួរផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលងាយរំលាយ និងសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ដូចជាបបរ ស៊ុប ត្រី ស៊ុត។ល។
អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
សាច់មាន់មានផ្ទុកសារធាតុ purine - សារធាតុដែលនៅពេលចូលទៅក្នុងរាងកាយនឹងត្រូវបានបំលែងទៅជាអាស៊ីតអ៊ុយរិច។ កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ក្នុងឈាម គឺជាមូលហេតុមួយនៃជំងឺប្រគ្រីវ និងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមគួរតែកំណត់ការទទួលទានសាច់មាន់ ដើម្បីចៀសវាងការធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ។ អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមគួរតែកំណត់ការទទួលទានសាច់មាន់ សរីរាង្គសត្វ និងអាហារផ្សេងទៀតដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purines ។ ពួកគេគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន ដើម្បីគាំទ្រដល់ដំណើរការកម្ចាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិចចេញពីរាងកាយ។
អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
ស្រដៀងទៅនឹងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដក៏គួរកំណត់ការទទួលទានសាច់មាន់របស់ពួកគេផងដែរ។ បរិមាណ purine នៅក្នុងសាច់មាន់អាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើមក្នុងសន្លាក់។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតគួរតែចៀសវាងការបរិភោគសាច់មាន់ ជាពិសេសស្បែក និងសរីរាង្គ។ ពួកគេគួរតែបង្កើតរបបអាហារ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ កំណត់សារធាតុ purine បង្កើនបន្លែ និងផ្លែឈើ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម
ថ្លើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ ចំពោះអ្នកមានជំងឺថ្លើម មុខងារថ្លើមចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យការរំលាយជាតិខ្លាញ់កាន់តែពិបាក។ ការទទួលទានសាច់មាន់ច្រើន ជាពិសេសស្បែកមាន់ អាចដាក់សម្ពាធលើថ្លើម ធ្វើឱ្យស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមគួរតែកំណត់ការទទួលទានសាច់មាន់របស់ពួកគេ ជាពិសេសស្បែក និងសរីរាង្គ។ ផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលងាយរំលាយ និងមានជាតិខ្លាញ់ទាប ដូចជាត្រី បន្លែ ផ្លែឈើ។ល។
អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់
ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ការទទួលទានសាច់មាន់ច្រើនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រួចហើយ ការញ៉ាំសាច់មាន់អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់គួរតែកំណត់ការទទួលទានសាច់មាន់របស់ពួកគេ ជាពិសេសស្បែក។ ពួកគេគួរតែបន្ថែមអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា-3 ដូចជាត្រីសាលម៉ុន ត្រីស្បៃកា គ្រាប់ជី ជាដើម ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការរលាក។
ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/6-truong-hop-dai-ky-voi-thit-ga-ngay-tet.html
Kommentar (0)