腸の感染症になったらどうすればいいですか？

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腸の感染症にかかっている人は、休息を取り、十分な水分を摂取し、経口補水液（ORS）を補給して症状を改善する必要があります。

腸内感染症は、有害な細菌の侵入と攻撃によって消化管が炎症を起こす状態です。ホーチミン市タムアン総合病院内視鏡・消化器内視鏡手術センターのCKI Vo Tuan Phong主任医師によると、原因は汚染された食品の摂取、人からの感染源との接触、ナイフ、ハサミ、おもちゃ、おむつなどの感染物との接触などです。

症状は通常、感染源への曝露直後、または1～3日後に現れます。細菌の種類や慢性疾患によって異なりますが、腸管感染症の症状には、腹痛、下痢、血便、粘液便、嘔吐、頭痛、膨満感、食欲不振、吐き気、発熱などがあります。

免疫力の低下や急激な脱水症状により、子供や高齢者の感染症はより深刻になります。

フォン博士によると、腸の感染症の兆候がある人は、治療効果を高めるために以下の方法のいくつかを適用できるそうです。

水分補給：脱水症状は嘔吐や持続性下痢などの重篤な合併症を引き起こす可能性があるため、十分な水分を摂取してください。患者は、体に必要な水分と電解質の両方を補給するために、経口補水液（ORS）などの電解質溶液の摂取量を増やす必要があります。

生姜茶：腸内感染症を含む細菌や寄生虫の増殖を抑制する作用があります。生姜茶は、患者の腫れや痛みの症状を著しく改善します。

ペパーミントティー：抗炎症作用があり、腸壁の炎症を和らげ、腸内の余分なガスを吸収し、腸のけいれんを防ぎ、腹部の不快感を軽減します。また、嘔吐や吐き気を抑える効果もあります。

カモミールティー:アピゲニン、ケルセチン、パツレチンなどのフェノール化合物が豊富に含まれており、抗炎症作用があり、この病気によって引き起こされる腹痛を和らげます。

レモンジュース：解毒をサポートし、腸内の不純物、細菌、ウイルス、寄生菌を除去し、腸の運動を安定させ、腹痛、食欲不振、下痢を軽減します。

腸内感染症を改善するには、消化促進茶を飲みましょう。写真：Freepik — 腸内感染症を改善するには、消化促進茶を飲みましょう。写真： *Freepik*

休息：病気の時は体が疲労し、抵抗力が低下することがよくあります。患者さんは健康回復を確実にするために、適切な休息をとる必要があります。

適切な食生活を構築する:患者は、バナナ、米、お粥など、消化しやすい軽食を摂るべきです。柔らかく流動性のある、多様で栄養たっぷりの食べ物を優先してください。

抗生物質の服用：細菌感染症や寄生虫感染症にかかっている人は、医師の指示に従って抗生物質を服用する必要があります。感染症によって重度の下痢、1日に5回以上の排便、38.5度以上の発熱、脱水症状、低血圧などの症状が現れた場合は、特に70歳以上の方、心血管疾患、糖尿病、免疫不全症を患っている方は、早めに医師の診察を受け、治療を受けてください。