会計士として働くレ・ティ・トランさん（42歳、 ハノイ在住）は、1日に10時間近くパソコンの前に座り、帰宅後も未完了の仕事を処理するためにパソコンを起動しなければならないこともあります。ここ2年ほど、手首の筋力が著しく低下し、痛みや痺れを感じるようになりました。そんな時、マッサージオイルを使っていますが、なかなか治りません。時間が経つにつれて、痛みや疲労感の症状は手首や肩に広がり、日常生活に支障をきたし、健康にも影響を及ぼしています。
病院で検査を受けたところ、過労と手首の休息不足が原因で手根管症候群と診断されました。トランさんはすぐに診察を受け、症状は初期段階でした。薬を服用して1ヶ月後、手のしびれと痛みはほぼ消失しました。医師は、再発を防ぐため、手首と手の適切な運動方法と、経過観察が必要な兆候に注意するよう指導しました。
IT関連の仕事に就くレ・ヴァン・トゥさん（45歳、ハノイ在住）もトランさんと同様に手のしびれを感じ、右手の感覚がなくなることもあったが、過労による痛みで休めば正常に戻るだろうと主観的に考えていた。
最近、症状は悪化し、手首に激しい痛みがあり、動けなくなっていました。病院で病歴を聴取し、スキャンの結果を検討した結果、医師は糖尿病と関節リウマチを背景に手根管症候群であると診断しました。
屠さんの怪我は重症化し、筋萎縮の兆候が見られ、可動域を回復するには手術が必要でした。手術後、しびれと痛みは大幅に改善しました。医師は2～3週間、夜間に手首の固定具を装着するよう指示しました。手術後約5～6週間で、ゆっくりとした動作や重労働ができるようになりました。
手根管症候群は、コンピューターを使って作業し、長時間にわたって手を継続的に使用し、手首を曲げた姿勢を維持しなければならない人によく見られます。（図）
ホーチミン市タムアン総合病院形成外科の理学修士、レ・ヴァン・ミン・チュー医師によると、手根管症候群は、手根管を通過する正中神経が圧迫されることで発症する疾患であり、手根管内で長期的な神経ジストロフィーと正中神経線維症を引き起こします。患者はしばしば痛み、しびれ、手の皮膚の感覚低下または消失、握力の低下を経験し、日常生活に支障をきたします。
「この病気は、オフィスワーカーのように、頻繁に手の力を使ったり、何度も動作を繰り返す人によく見られます」と火医師は語った。
女性は男性よりも手根管症候群になりやすい傾向があります。これは、女性がオフィスワークに加えて、手を使う家事も多く行っているためと考えられます。この疾患のリスクを高める他の要因としては、過体重、肥満、糖尿病などが挙げられます。
この症候群の一般的な症状は、手や手首の痛み、しびれ、脱力、チクチクする感じ、または灼熱感です。診断のために、患者は筋電図検査を受け、圧迫されている神経の位置と神経損傷の程度（軽度、中等度、重度）を特定します。その結果に基づいて医師は適切な治療方針を決定しますが、重症の場合は手術が必要となります。
適切な適応があれば、手根管開放術は症状の98%を改善し、術後の平均回復期間は1ヶ月です。迅速な治療が行われない場合、正中神経の圧迫が長期間続くことで神経線維化が起こり、回復期間が長くなり（3～6ヶ月）、回復が不完全になる可能性があります。重症の場合は、筋萎縮、手の機能低下、可動性の低下を引き起こす可能性があります。
専門家によると、手根管症候群は生命を脅かすものではありませんが、患者の日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。特にオフィスワーカーは、適切な作業、運動、休息を心がけ、手首へのストレスと圧力を軽減することで、この疾患を積極的に予防する必要があります。作業中は正しい手の姿勢を保ち、パソコン入力時には手首と指への負担を軽減し、手に合ったマウスを使用することが重要です。
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出典: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html
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