人間にはどんな種類の記憶があるのでしょうか?

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記憶とは、情報を記憶し、保存し、思い出す能力であり、感覚的、運動的、短期的、長期的などの種類に分けられます。

記憶は人生に不可欠な要素であり、私たちの認識や相互作用を形作る上で重要な役割を果たします。記憶は脳の多くの部位が関与する複雑なプロセスです。人間の記憶には、感覚記憶、短期記憶、作業記憶（能動記憶）、そして長期記憶の4種類があります。

感覚記憶

感覚記憶とは、私たちが見たものや聞いたものなど、感覚体験を3秒間だけ記憶する非常に短い記憶です。例えば、感覚記憶はスナップショットのようなもので、経験したことを覚えていても、すぐに消えてしまうことがよくあります。

短期記憶

短期記憶とは、直前に遭遇した情報を思い出せる短い期間のことです。短期記憶の持続期間は、人によって異なりますが、通常30秒から数日間です。

アルツハイマー病の最も一般的な初期症状の一つは、短期記憶喪失です。アルツハイマー病について話す際、臨床医はしばしば「短期記憶喪失」という用語を、短期間の記憶喪失を指すために用います。これには、約30秒の記憶から数日間持続する記憶までが含まれます。このタイプの短期記憶喪失は、認知機能の低下を示す最初の兆候の一つとなることがよくあります。

アルツハイマー病の初期症状を示す人は、質問を何時間も頻繁に繰り返したり、5 分前に話したのと同じ話をしたりするかもしれません。

ワーキングメモリ

ワーキングメモリとは、一定量の情報を、それを使えるまで十分に保持する脳の能力と定義されます。ワーキングメモリは、思考や計画を処理し、アイデアを実行するのに役立ちます。

作業記憶は、タスクにおける意思決定や計算をサポートするために、長期記憶バンクの戦略や知識と組み合わされた短期記憶とも考えられています。

作業記憶は実行機能と関連しており、アルツハイマー病の初期段階で影響を受けることが多い。

長期記憶

長期記憶には、数日から数十年にわたる記憶が含まれます。情報の学習、処理、保存が円滑に行われるためには、脳によって感覚記憶または短期記憶から長期記憶へと情報が転送される必要があります。

アルツハイマー病の初期段階では、長期記憶は損なわれないことが多いです。アルツハイマー病が中期、後期へと進行するにつれて、長期記憶も影響を受けます。例えば、アルツハイマー病が進行した人は、20年前に母親が亡くなったことを覚えていないかもしれません。

アルツハイマー病の後期段階では、親しい友人や家族など、長年知っている人を認識できなくなることがよくあります。

アルツハイマー病の初期段階、あるいは中期段階では、繰り返し行うことで記憶を学習することができます。しかし、アルツハイマー病が進行し、後期段階に入ると、古い記憶にアクセスして新しい記憶を形成する能力が失われます。

マイキャット（ Very Well Healthによると）

読者は神経疾患について医師に質問し、回答を求める。