(ダン・トリ) - きちんと整えられ、清潔で安全なインテリアデザインは、OCD 患者が日常生活でストレスを軽減するのに役立ちます。
OCD（強迫性障害）は、患者の思考や行動に影響を与える精神疾患です。OCD患者をサポートする上で重要な要素の一つは、ストレスを軽減し、強迫観念を引き起こす要因を制限し、患者が周囲の環境をコントロールできるような生活空間を作ることです。
ここでは、OCD 患者に特化したインテリア デザインの原則をいくつか紹介します。
掃除しやすい素材や表面を選ぶ
強迫性障害の人は清潔さに非常に敏感な場合が多いため、掃除が簡単で、埃がつきにくく、指紋がつきにくい表面を持つ内装材を選ぶことが最優先事項です。
インテリア選びのポイントとしては、汚れを防ぐ保護層付きのセラミックタイル、天然石、ラミネートフローリングなどが挙げられます。壁や天井には、水で簡単に落とせる防汚塗料を使用することをお勧めします。
家具の場合は、凸凹の少ない平らな表面を選び、掃除しにくい細かい部分は最小限に抑えましょう。床タイルの清潔さを保つには、汚れや水分の吸収を防ぐため、セメントモルタルではなくエポキシグラウトを使用してください。
視覚的な混乱と複雑さを最小限に抑える
乱雑な生活空間は、OCD（強迫性障害）の人にとってストレスや不快感を引き起こす可能性があります。そのため、OCDの人の家のインテリアデザインは、シンプルで整然としていて、管理しやすいものでなければなりません。
こうした住宅は、目に入る物の量を減らすのに役立つ隠された収納スペースを備えて設計される必要があるが、同時に、制御不能な感覚が生じないように内部を科学的に配置する必要もある。
室内空間は、シンプルな色調で、繰り返しのパターンを少なくし、混乱を招くようなパターンは避けるべきです。また、複雑な装飾要素も最小限に抑え、曲線や非対称の形状、華美な装飾ディテールは避けるべきです。
OCD の患者は清潔さに非常に敏感であることが多い (写真: IT)。
対称的で整然とした空間をデザインする
強迫性障害の人は、非対称性や無秩序さに執着する傾向があります。そのため、デザインにおいてバランスを保つことが非常に重要です。家具は対称軸に沿って配置する必要があります。例えば、家の左側に柱がある場合は、右側に偽の柱を設置してバランスを保つ必要があります。
家具も形がシンプルで、扱いやすいものが良いでしょう。テーブル、椅子、ベッド、ワードローブなどは四角形で、配置しやすいものが良いでしょう。
また、混乱を招き思考を促すような模様のタイルや細部など、強迫的な思考を刺激する要素を避けるように注意する必要があります。
宇宙に安心感を与える
強迫性障害（OCD）の人は、ストーブの消し忘れ、ドアの鍵のかけ忘れ、家電製品の鍵のかけ忘れなど、安全面で不安を抱えていることがよくあります。不安を軽減するために、スマートホームシステムを導入し、スマートフォンから家電製品やセキュリティシステムを操作できるようにしましょう。
電化製品にはインジケーターランプが付いており、確認しやすい場所に設置されている必要があります。また、照明器具や電化製品の数は最小限に抑えましょう。確認する項目が少ないほど、OCD患者はより安心感を覚えます。
ストレスを軽減する空間設計
強迫性障害（OCD）の治療法の一つは、患者の思考をコントロールし、強迫行為を徐々に減らしていくことです。インテリアデザインは、瞑想やリラクゼーションスペースなど、リラックスできる癒しの空間を作り出すことで、このプロセスをサポートします。快適な椅子、植物、柔らかな照明を備えた小さなコーナーは、患者が思考をコントロールし、ストレスを軽減することに集中するのに役立ちます。
照明も気分を調整する上で重要な役割を果たします。大きな窓と薄いカーテンは、日光を最大限に活かします。息苦しさや窮屈さを感じさせないよう、空間は広々と明るく設計することが大切です。
光に加えて、心地よい音や香りもストレス解消に役立ちます。心地よい音楽プレーヤーやエッセンシャルオイルを置けば、よりリラックスできる空間が生まれます。
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出典: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm
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