したがって、動脈硬化の警告サインを認識することは、特にリスク要因が高い人にとって重要です。
アテローム性動脈硬化症はコレステロールプラークが 動脈壁に蓄積します。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、時間の経過とともにコレステロールプラークは厚くなり、動脈硬化を引き起こします。
動脈硬化により血管が詰まり、心臓への血流が減少し、狭心症を引き起こします。
これらのプラークの主成分はコレステロールで、カルシウムやその他の物質も含まれています。動脈硬化性プラークは血管を狭め、心臓、脳、脚などの重要な臓器への血流を減少させます。
アテローム性動脈硬化症の一般的な警告症状には以下のものがあります。
胸痛
胸痛、あるいは狭心症は、動脈硬化症の最も一般的な症状の一つです。動脈がプラークの蓄積によって狭くなったり閉塞したりすると、心臓への血流が減少します。その結果、胸痛、いわゆる狭心症が発生します。
これらの痛みは、特に身体活動中や精神的ストレス時に顕著になります。しかし、安静にするとすぐに消えます。さらに、患者は胸痛に伴う心拍数の上昇や息切れなどの他の症状を経験することもあります。
息切れ
息切れは動脈硬化症の一般的な症状の一つで、特に冠動脈疾患のある人に多く見られます。プラークの蓄積により心臓への血流が減少すると、運動中や安静時にも息切れが起こることがあります。
この症状には、胸痛、倦怠感、ふらつきなどが伴います。突然の激しい胸痛を感じた場合は、心臓発作や肺塞栓症の可能性があるため、すぐに病院を受診する必要があります。
足のしびれ
脚のしびれや脱力は、動脈壁にプラークが蓄積し、脚への血流が阻害されることによって引き起こされます。これは動脈硬化症や末梢動脈疾患の特徴的な症状です。患者は、脚の痛み、こむら返り、筋肉疲労など、他の不快な症状を伴うことがよくあります。
Healthlineによると、動脈硬化のリスクを減らすために、健康の専門家は喫煙をやめ、アルコールを控え、定期的に運動し、果物、野菜、穀物を多く含むバランスの取れた食事を摂ることを推奨している。
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