Jika Anda didiagnosis menderita penyakit ginjal, Anda perlu memperhatikan pola makan Anda dengan saksama. Hal ini penting karena akan membantu menjaga fungsi ginjal tetap optimal. Salah satu makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit ginjal adalah pisang, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).
Orang yang menderita penyakit ginjal sebaiknya menghindari makan pisang karena dapat memperburuk gejalanya.
Pisang kaya akan kalium. Satu pisang ukuran sedang mengandung 422 miligram kalium. Kalium merupakan elektrolit esensial yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan memastikan fungsi otot dan saraf yang optimal. Namun, penderita penyakit ginjal memiliki kemampuan yang lebih rendah untuk mengatur dan mengeluarkan kalium dari tubuh.
Oleh karena itu, mengonsumsi terlalu banyak kalium dapat menyebabkan kondisi yang disebut hiperkalemia, yang ditandai dengan kadar kalium yang terlalu tinggi dalam darah. Gejala umum hiperkalemia meliputi kelelahan, lemas, detak jantung tidak teratur, mual, sesak napas, dan sensasi kesemutan.
Kalium normalnya dikeluarkan melalui ginjal. Namun, bagi penderita penyakit ginjal, organ ini akan kesulitan menjalankan fungsi ekskresinya. Akibatnya, ginjal akan berada di bawah tekanan yang lebih besar dan memperparah gejala penyakit. Tidak hanya pisang, penderita penyakit ginjal juga harus membatasi asupan makanan tinggi kalium seperti tomat, semangka, kacang hitam, salmon, dan beberapa hidangan lainnya.
Selain itu, pisang juga kaya akan fosfor. Ini juga merupakan mineral yang perlu dikontrol dalam pola makan pasien ginjal. Kelebihan fosfor dalam tubuh dapat mengganggu konsentrasi mineral dalam darah, yang dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
Oleh karena itu, penting bagi pasien ginjal untuk membatasi atau menghindari pisang. Sebagai gantinya, fokuslah untuk memasukkan buah-buahan lain yang lebih rendah kalium dan fosfor ke dalam pola makan, seperti beri, apel, dan anggur.
Pasien sebaiknya berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter yang telah menyusun rencana makan yang dipersonalisasi. Dokter akan membantu pasien ginjal menentukan makanan apa yang harus dikonsumsi dan dibatasi untuk mengoptimalkan kesehatan mereka, menjaga fungsi ginjal, serta mengontrol berat badan, gula darah, dan tekanan darah, menurut Healthline .
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)